Ароматерапия - много хубав метод за въздействие върху човешкото тяло, неговото здраве и настроение с използването на естествени етерични масла, които могат да се възстанови равновесието на вътрешните сили, което дава само общение с природата. Освен очевидната полза на подобряване, използването на ароматерапията в офиса води до повишаване на производителността с до 30%.
Тайната на Клеопатра
Нашите предци са знаели за въздействието на миризми върху здравето и човешкото поведение.
Дори и древните египтяни използват тамян като средство за "отваряне" на душата в обсъждането на важни въпроси.
Етеричните масла са придружени от римляните по време на военните кампании, както и древни гръцки спортисти за облекчаване на напрежението след интензивно обучение с помощта на масаж с натурални растителни масла.
Всички антични красота е бил експерт в живителните аромати и умело ги прилага, когато е необходимо да се привлече вниманието на мъжете. Не за нищо на кораба на Клеопатра, където тя отива в Рим, е импрегнирана с ароматни вещества и украсена с гирлянди от рози. Чрез ароматно вятър взриви всичко беше ясно - кралицата тук.
Достигнали до нас от незапомнени времена знания за използването на аромати, са били успешно прилагани в настоящето.
Миризмата на успеха
Учените знаят, че с помощта на миризма хората са в състояние да възприемат само 2% от информацията, но това е чрез този канал това се отразява на подсъзнанието оформянето човешкото поведение
Мирише около нас. Те са в големи количества на всяка минута да проникнат в носната кухина на всеки един от нас, но ние съзнателно се прави разлика само няколко. Повечето от реакциите на аромати е подсъзнателен в природата. Оказва се, че обичайната вкус на горчица е в състояние да развесели, и миризмата на маслини - добави предпазливост. Вековната знанията на нашите предци се покаже, че въздействието на натурални аромати за здравето - не е прищявка. Ароматерапия - верен помощник в борбата срещу пренапрежение, стрес и болести.
Още днес учените доказали ефективността на лечение, за аромати:
- аромати бързо "доставя" в системата на кръвообращението;
- нормализира психическото състояние;
- подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата;
- повишаване на устойчивостта на тялото.
Не е случайно, защото прагматичните западни бизнесмени плащат толкова много внимание на научните изследвания на учените за последиците от ароматерапия за поддържане на физически, емоционални и умствени форми на служители на агенцията. В много офиси, той е широко използван като естествен начин за предотвратяване и възстановяване.
Успехът, както се оказа, мирише на бергамот, мента и лавандула.
ароматни асистенти
пролетта градина аромат е приятен и енергичен. Ароматите на есента листа, полски различни треви, лозя и розе пъпки са в състояние да управляват здраве и настроение. И всичко това, защото тревите и дърветата произвеждат atmovitaminy. Те се абсорбират лесно от човешките рецептори и да повлияе на метаболитните процеси в организма.
Етеричните масла са atmovitaminam и хората ги възприемат под формата на миризми. Най-ясно, по който възприемаме аромата на цветя. Съвременните изследвания поддържа използването на повече от 200 различни видове етерични масла, които влияят на хората положително.
И уханни асистенти са в състояние да управляват капацитет за работа и творчество.
Лорд Байрон, английски поет, твърди, че приливът на вдъхновение от него идва в момент, когато той е заобиколен от миризмата на трюфели.
Съдебният лекар на емири и султани на Изтока - Авицена нарича розовото масло могат да усилят "причина, както и възможността да се увеличи скоростта на мисълта".
"Правилно," въздухът в офиса
Хенри Brocard, основателят на фабриката парфюм в Москва (днес "Нова зора") през 1869 г. е убеден, че "... производителност дори един обикновен работник веднага се увеличи, ако в магазините на фабриките няма да смърди, а въздухът изпълнен с аромата на Levkoev и глициния ".
Ползите от "правилната въздух" по време на работа в съответните страни, повишаване на производителността, отдавна е известен. Така например, в Япония, практикува успешно прогресивни "принудени" ароматизирането офиси:
- сутрешните персонал приятен освежаващ лимонов аромат;
- до обяд той замества помогне съсредоточи цветен аромат;
- следобедни работници да се насладят на успокояващ аромат на рози;
- До края на деня вдишване опорите работни дух аромат на евкалипт и цитрусови плодове.
Занаятчиите от "Sumitsu" японски фирми са се развили почти 30 варианта ароматни композиции, за да помогне за подобряване на качеството на работа. Успехът на "ароматно" иновация е очевидно. Програмистите и машинописки, вдишвайки аромата на жасмин, лавандула и лимон правят грешки за 30-40% по-малко.
Експериментално установени точно кои растения ни помагат да работим и да играят:
- облекчаване на умора и да се отпуснете - лимон, Arborvitae, сандалово дърво, лавър, розмарин, жасмин, роза. чаено дърво, здравец, мента, евкалипт, лавандула, босилек, жасмин, мащерка;
- освежаващо: портокал, лимон, мента, исоп, ела;
- подобряване на паметта: Sage. лаврови, карамфил, кориандър, кедър;
- помогне фокус и стимулира мозъчната дейност: мента, бор, Arborvitae, кипарис, евкалипт, здравец, мащерка, карамфил, хвойна, пелин. розмарин;
- подобряване на ефективността на бергамот. лимон, джинджифил. пачули;
- облекчаване на стреса: анасон, роза, лавандула, жасмин. ливан, кипарис.
Смята се, че "правилното вкус" на въздуха в производствените мощности, увеличаване на точността на производителността и продуктивността. Драстично намалява количеството на стрес и конфликти в екипа.
Профилактичната употреба на етерични масла, полезни по време на масовите настинки. Те имат силно антимикробно и антисептични свойства. С всички агресивността на микробите, те са напълно безвредни за хората. Ароматен "лечение" увеличава бактерициден въздух енергията, която липсата на ефективност и причинява загуба, неразположение и умора.
аромат магия
Японците се оказа, че етерично масло от лимон, наред с други полезни свойства, което помага да се адаптира към новата среда в офиса, дава самочувствие и позитивна нагласа в живота. Нищо не ни пречи да се прилагат тези знания.
Може би имате в офиса, нямат специална система за аромат.
Създайте си сам. В крайна сметка, в който и да е закон или длъжностна характеристика не съществува забрана за овлажнител или ароматизирани кърпички.
Тук са прости съвети козметик.
- Смесете малко лосион за ръце върху дланта си, към тях се прибавят две или три капки етерично масло, подходящи за вас и миеш ръцете си. Ако е възможно, масаж на ушите, а ако нямате време - просто капнете няколко капки масло на китката.
- Изберете "своята" състав на етеричните масла и капнете няколко капки върху кърпа плат. Нека я лъжа на вашия работен плот и служи като ароматно саше.
- Ще "направи" настолно лавандула мини градина в саксия - перфектен. Няма възможност? След всяко парче керамика (или ваза блюдо спомен) ще изпълнява ролята на вкус. Нанесете върху повърхността на няколко капки ароматно масло. Грънчарство го абсорбира бавно и "отдаване" му, когато маслото е вече суха.
- Носете aromakulon.
Но програмисти съвет.
Филца абсорбира влагата и предава миризми. Направи си филц подложка, поставка за лаптоп. Просто намали килим, направен от филц, но тя трябва ръба леко стърчи от основата. Създай свой собствен aromakompozitsii и капнете няколко капки върху изложени ръба на татамито.
Вижте как тя работи за вас.
Основното нещо в своя "aromaeksperimentah", за да мирише на него, за да помогне да създаде работни места, подобряване на настроението и не дразни от работа заедно с колегите си.
След като работи в приятна обстановка, без умора и с удоволствие е възможно.
Свързани статии