ПредишенСледващото

Оцеляване на доверие или почти всички от курса на въжета - тийм билдинг, психология, въже, разбира се,

В много големи компании, сега е много модерно да се извършват различни тиймбилдинг дейности за изграждане на екип, или за такива курсове са отделни лица за целите на личностно израстване, както и резолюцията на някои психологически проблеми, и това се нарича процеса "въже".

Въже разбира се може да се проведе както на открито и във фитнес залата. В салона, разбира се, това не е толкова интересно, но на курса на природата въже всъщност става екстремно и вълнуващо събитие, истинско приключение! Кажете това като човек, му (въже разбира се) успешно е оцелял!

Какво е разбира се въжета?

Въже разбира се - това е активно обучение, с продължителност от един до четири дни. Обикновено група приятели (персонала) или някои приятели, които по-късно се обединяват в различни групи, продължи природата, и там, сред чистия въздух и гората и проведе нещо като "Веселите започва". Тя се разглежда повърхностно - възрастни лели и чичовци, износени и тичам, високо повдигане краката му; изкачва през въжетата и се изкачи борови дървета, а след това радостно крещи, ако се случи да отида в пети път и да не падне в четвъртия рунд. И ако се копае дълбоко, че основната цел на въже, разбира се, за екипа, например, че той дойде да бъдат: работа в екип и лидерство. Колеги по нов начин да се познават помежду си, да се научи да се доверите и да се доверите на колегите си; За да се развие силна комуникация в екипа; групата се превръща в екип. Ако въже разбира дойде "самотник", а след това, като правило, те преминават този курс като част от обучението на личностно израстване, или просто за облекчаване на суматохата и рутината на ежедневието и се насладете на крайност. Какво е това, и тръпката в това обучение е повече от достатъчно.

Standard въже разбира се състои от "загрявка", "ниско упражнение" "упражнява високо" и "краен упражнение." Бих искал да отбележа, че приличен компания. които прекарват въже курсове са винаги на разположение професионални катерачи и аварийни работници с дългогодишен опит. които са на разположение не само говори за безопасност по време на обучението, но също така ще наблюдава действията на всеки един от участниците. Безопасност на курса на въже - това е най-важно, защото някои упражнения наистина е много опасно. Компанията провеждане на обучението трябва да осигури най-новата и надеждна за въже игрище (доказано!) Кабели Оборудване и безопасност.

Тъй като той минава?

Всичко започва с "загрявка". Всичко дойде на обучението е разделено на няколко групи, от 8 до 16 души в групата и да извърши за кратко загряване, с цел обезвреждане на битови апатия и най-накрая се събуди. Лично аз се събудих едва след четвъртия кръг, което сме направили нещо като "гъска стъпка" в някакъв диагонал. И това, в действителност се върнах колегите лакътя, че и да се стремят да влязат в очите ми. И очите ми са само две, тъй като е необходимо да се събуди.

Освен това, в загрявката винаги е "упражнение по доверие" - тази есен по ръцете на всички членове на екипа назад напред. С една дума, се изкачи до пъна, на около един метър височина, обърнете се към колегите си обратно, те държат за ръце, образувайки нещо като хамак, в който можете и трябва да пристигнат. Всички момчета бързо се изкачи на един пън и не по-малко бързо паднаха назад под припева на бухане (не може да пляскат с ръце заети с нещо). Аз бързо три пъти препъване изкачи на един пън, дългогодишен обратно към колегите, но не може да падне до ръцете си, това е ужасно, така че думите не могат да опишат. Както се казва, Щирлиц никога не е била толкова близо до провал. От целия екип "отличава" само мен, а продължихме.

"ниска" упражнения. Това е най-истински "забавни започва" и е само за възрастни. "Ниска" упражнения са съчленени задача за преодоляване на пречките, реши, че оферта група. "Low" упражнение не предвижда нарастването на участниците на височина от 2 метра, и че тези упражнения позволяват на групата, за да се превърне в един, истински отбор. "Ниска" упражнения почти всички от тях, или пресни или "купчина" и проведоха доста забавни. Ясно си спомням само упражнение "Блато", когато сме били дадени две тесни стълбове, на базата на които целият отбор имаше дневник на малък ход от точка "А" до точка "Б". Колеги, а след това падна в "блатото", смеха и виковете на участващите сътрудници. Измъчван, четиридесет минути, ние направихме това упражнение, всичко това е много прост - просто трябва да се види моите колеги, да им се доверите и да се спре, за да не дърпайте самия цялостната полюс.

Но след това веселбата започва!

"висока" упражнения или упражнения с въже. извършва на височина от 6-15 метра от земята (и исках да напиша над морското равнище), и за такъв страхливец като аз просто нереалистично крайност. Разбира се, всички упражнения се провеждат със специалната застраховка, в този случай на участниците да носят специална система за катерене. Такива упражнения по 99% на индивида, както и всеки един от участниците въже Разбира тях минава лично, т. Е. по себе си.

След моето фиаско с "упражняването на доверие", където аз не бях в състояние да преодолеят страха и да падне от един метър, Аз се преместих да се изкачи по стълбата, прикрепен към борът на височина от 15 метра и скочи долу. Това се нарича "да прескочим на трапеца." Треньорът, който изпълнението на този проект, които не се препоръчват по време на скок направи желанието на сърцето, за да се постигне това все още нямаме смелостта. Кимнах и се изкачи до върха. Изкачих се бързо, като на маймуна, но когато тя се спря и се изправи в цял ръст на малък, прикован на платформа дърво на височина от 15 метра, бях уплашен. Не, това е ужасно, не е дума, която може да се опише състоянието ми. Три пъти бях крещи: "Аз не мога! Не ми харесва това! Чакам трамвая! ", А след това все още скочи и полетя, стори ми се като цяла вечност. След кацане, а след 15 минути, след като започнах да говоря отново, видях, че една четвърт от моя екип да стигнем до платформата, обръща гръб и отказват да скочи. Оказва се, ме беше страх от височини, че не съм сам.

Но това всъщност е толкова голямо, че да се чувствате след този скок, си спомних за дълго, дълго време. И сега, когато стои пред мен някои неразрешим проблем, мисля, че скока. и аз скочи.

последно упражнение хода на въжето, като правило, е упражнение, наречено "Стената". Екип мълчаливо, без произнасяне на дума, трябва да получи над високата стена (4 метра 20 cm), без използването на импровизирани средства. Момчета в някои неразбираем начин трябва да плъзнете един към друг на другия край на стената, а нагоре по раменете и главата на другата страна, също е забранено. Спомням си, преподавателя, а ние трескаво погледна към стената и да разбера как да го изкачи, ни каза: "Колко често в живота, че да се чувстват вашите проблеми неопределимо? Това не е вярно! Можете да се преодолее всяка стена. " И наистина, ние сме дошли с начин, както и на целия екип от другата страна.

Заключение: .. като човек, който отиде всички въжетата курс от началото до края, и нейната "разширена версия", т.е. всички четири дни, уверявам ви, че е трудно! Това наистина е толкова голямо, че сега, няколко години по-късно, аз помня обучение въжета разбира се, с голямо удоволствие. Въже разбира се за дълго време ми даде огромна увереност в себе си и в своите способности, аз наистина мислех, че ако аз бях в състояние да се изкачи над стената, но сега всичко, което мога. Говорейки за отбора. Това, обаче, въже обучение за работа в екип от десет години на съвместна работа, така че да вземат думата си.

Един нещастен ефект на курса на въже, както и от всеки от обучението се провежда в рамките на 3-6 месеца, максимум една година, а след това, може би, той трябва да отиде отново.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!