1. Фаланга стъпка
Стъпка тренировка е един от най-сложните и трудни техники асимилация тренировка. Правилното изпълнение на строеви стъпка изисква учащите специални срещи, находчивост, острота, координирани движения на ръцете и краката.
За изучаване на правилното изпълнение на движенията маршируваха командир изгражда звено в един файл и излезе преди средата реда, започнахме да работим по въпроса училище, при спазване на следната методическа последователност:
Методически указания,
мениджърски действия сесии и стажант
Пробийте получаване на повиквания
движение маршируваха
Той обяснява, къде и кога се използва методът на тренировка
Стъпка бормашина се използва:
- когато преминават разделения тържествен марш;
- военни части, когато поздрав в движение;
- военнослужещ в подхода към главата и се отдръпват от него;
- в случай на повреда и връщане към системата;
- обучение на сержант.
Тя носи екипа, който извършва рецепцията на тренировка
Движение маршируваха започва с командата "церемониални стъпка - март" (в движение "Stroyev - Марш").
Това показва примерно изпълнение на тренировка приемане като цяло
Примерни скрининг стъпка строеви командир упражнения, така че обучаващите се имаха възможност да видят на рецепцията от различни посоки.
За да се покаже строеви получаване на главата се обърна надясно (вляво) отива там (вляво) фланг на сградата и команди: "Show. Командите от своя страна са. Вижте ". Дава командата: "маршируваха - МАРТ" и показва реда на движение тръгна от място.
Разходка до края на пълномащабна система единица, той спира и след командата "маршируваха - МАРТ" се движат по линията на противоположната страна.
Главата може да доведе до рецепцията, за да покажете най-бойни обучени сержант или войник единици. В този случай, сержант (войници) изпълнява тренировка приемане на тима си.
Носи по реда на приемане на тренировка в съответствие с изискванията на закона Строево
Движение маршируваха извършва с размер на 110-120 крачки в минута. Размерът на стъпка - 70-80 см.
Движение маршируваха започва с командата "церемониални стъпка - март" (в движение "Stroyev - Марш").
Според предварителния екип трябва да:
- прилага тяло малко напред, преместете тежестта на собствената повече на десния крак, поддържане на устойчивост;
- за изпълнителния екип, за да започне движение с левия си крак, стъпка.
В движение маршируваха до подножието изтегля напред с върха стои на височина 15-20 см от земята и я поставете здраво на целия крак.
Arms от рамото до произвеждат около движението на тялото:
- напред - ги огъване на лактите, така че ръцете са повдигнати над закопчалката от ширината на дланта, и дланта на разстояние от тялото, и ръката беше на ниво ръка;
- преди - преди провала на раменната става.
полу-свити пръсти, дръжте главата си прав, гледаме напред.
Тя показва, подготвителни упражнения с бавни темпове на разделения
Той показва реда на командира изпълнение подготвителни упражнения, необходими за закрепване на отделните елементи строеви стъпка преди тренировка.
Последователността на дисплей на тези упражнения може да бъде, както следва:
- движение на ръцете;
- наименование стъпка на земята;
- движение маршируваха по четири обвинения;
- движение маршируваха по две сметки.
За да се покаже всеки един от лидерите на подготвителни упражнения екип ", за да се покаже. Командите от своя страна са. Вижте ". Дава командата за извършване на следващото упражнение показва процедурата за прилагането му с бавни темпове, накратко обяснява своите действия и реда на рецепция.
Подготвителна упражнение № 1
Обучение на командир подготвителни упражнения държи в откритите odnosherenozhnom нарежда като показването на тези техники. Той се намира в предната част на измервателни системи, и изпраща команди към започването и прекратяването на въгледобивни техники тренировка, контролира реда на тяхното изпълнение, като се стреми да елиминира на установените пропуски и провежда индивидуални подчинените обучение.
За главата на строителния отдел дава команда, като "отдел, в един файл - това става." отваря отделение (в етап 2-4), или ако отделянето е вече в odnosherenozhnom редици, само го отваря.
Практика извършва подготвителни упражнения съгласно процедурата, описана по-горе.
Когато ученето подготвителни упражнения номер 1: "Движението на ръцете на 2 сметки", след всеки командир сметка заема позицията на ръцете на студенти и коригира грешките от тях. Така специалното внимание, че си струва да се поддържа правилната позиция на стойката за бормашина и ясно движение на ръцете назад в пълна степен.
Когато ученето номер 2 подготвителни упражнения: "Основни стъпки в място", заяви ръководителят достигне правилното движение и позицията на ръцете по време на стъпката на място. Въпреки това, той се грижи да люлка на ръцете му бе направено свободно и без напрежение, а когато стъпи на партерния властта не се бавим.
Хванете правилното изявление на ситуацията в стъпка ръка на мястото, командирът започва изучаването на подготвителната упражнение номер 3: "Движението маршируваха на 4 броя" и ще бъде разгледано изпълнява движение маршируваха до 2 сметки (подготвителни упражнения номер 4). ATE обучен правят грешки, упражнения по четири обвинения отново повтаря.
Виждайки грешката при изпълнение на рецепцията на един от войниците, командирът се приближи до него и които са с него, влакове (влакове) това. Останалата част от отдела за персонал по това време продължава да упражнява по своя собствена, тестване колко добре действията си и дали те имат една и съща грешка.
Ако по време на обучението и съща грешка позволи на обучаваните няколко Commander спира обучение "зад гърба" команда ( "стоп" движение), и отново показва реда на рецепцията, а след това отново се задейства приемане от началото или към предишното преброяване.
Практикуването на движение маршируваха по принцип започва с командата "церемониални стъпка - март". Това е задължително, извършена с помощта на маркировка платформата тренировка, която позволява на правото на труд стъпка ширина и скорост на движение.
Първо движение маршируваха извършва с размер на 50-60 крачки в минута, скоростта на движение постепенно да се увеличи до 110-120 стъпки.
За да коригирате командира на грешка с пълнометражно темпо маршируваха може отново да отидете на движението на разделението на четири или два законопроекта, които искат да се премахнат недостатъците.
Обучението може да се извършва от екипи и от командир, под своя сметка на студентите, както и барабан.
Виждайки грешката при изпълнение на рецепцията на един от войниците, командирът се приближи до него и които са с него, влакове (влакове) това. Останалата част от отдела за персонал по това време продължава да упражнява по своя собствена, тестване колко добре действията си и дали те имат една и съща грешка.
Ако по време на обучението и съща грешка позволи на обучаваните няколко Commander спира обучение "зад гърба" команда ( "стоп" движение), и отново показва реда на рецепцията, а след това отново се задейства приемане от началото или към предишното преброяване.
III. Провежда обучение представление строеви получаване единици в състава:
Първи упражнения, командирът поставя стажанти на мястото на тренировка на разстояние от 5 стъпки и поръчките им да обединят усилията отидоха всички квадрат за една минута.
Според екипа, "маршируваха - Март" войници започват да се движат, и командирът следи за правилното изпълнение на строеви стъпка и един минути дава команда "Стоп". С точно съблюдаване на темпото на движение, студентите да стигнат до мястото, където те започват да се движат.
Когато преподавам движение маршируваха командир стреми да стажанти по време на шофиране не е "жив" надясно и наляво. Причина рока - неправилно изложение на краката, когато се движат, а не да се сложи краката си вътре на спирка по оста на движение, да ги пуснат в ръката, с център на тялото на тежестта на всяка крачка се движи вдясно и вляво.
Ако войниците движение маршируваха като скача командир също така посочва, грешката и изисква той прехвърля тежестта си от крак на крак равномерно, а не в струи.
По време на обучението на главата гарантира, че обучаваните не се допускат по време на шофиране занасяне на единия крак пред другия.
Виждайки грешката при изпълнение на рецепцията на един от войниците, командирът се приближи до него и които са с него, влакове (влакове) това. Останалата част от отдела за персонал по това време продължава да упражнява по своя собствена, тестване колко добре действията си и дали те имат една и съща грешка.
Ако по време на обучението и съща грешка позволи на обучаваните няколко Commander спира обучение "зад гърба" команда ( "стоп" движение), и отново показва реда на рецепцията, а след това отново се задейства приемане от началото или към предишното преброяване.
Обучението трае толкова дълго, колкото учи тренировка рецепцията няма да бъдат уточнени до автоматизъм.
2. Включва в движение
За изучаване правилното командир завой ПРЕДЛОЖЕНИЕ изгражда звено в един файл и излезе преди средата реда, започнахме да работим по въпроса училище, при спазване на следната методическа последователност:
Продължи да се движи в нова посока.
Освен това, в рамките на следната сметка на "две, три, четири, пет, шест, седем, осем, TIME" и т.н. рецепция се повтаря до командата "Стоп".
При разработването на завоите в движение първоначално се наблюдава скорост на движение от 60 стъпки в минута, а след това на няколко 110-120.
Виждайки грешката при изпълнение на рецепцията на един от войниците, командирът се приближи до него и които са с него, влакове (влакове) това. Останалата част от отдела за персонал по това време продължава да упражнява по своя собствена, тестване колко добре действията си и дали те имат една и съща грешка.
Ако по време на обучението и съща грешка позволи на обучаваните няколко Commander спира обучение "зад гърба" команда ( "стоп" движение), и отново показва реда на рецепцията, а след това отново се задейства приемане от началото или към предишното преброяване.
III. Провежда обучение представление строеви получаване единици в състава:
Първи обучение ротации в движението в комплекса с работна стъпка строеви командир поставя стажанти на мястото на тренировка на разстояние от 4 стъпки между войници.
Според екипа, "маршируваха - Март" войници започват да се движат, и командирът следи за правилното изпълнение на строеви стъпка и изпълнение на завои в ъглите на сайта на тренировка.
Пробийте техники, практикувани в следната последователност: Обърни се надясно, обърни се, завийте наляво, обърни се и т.н. към "Спри" команда.
Виждайки грешката при изпълнение на рецепцията на един от войниците, командирът се приближи до него и които са с него, влакове (влакове) това. Останалата част от отдела за персонал по това време продължава да упражнява по своя собствена, тестване колко добре действията си и дали те имат една и съща грешка.
Ако по време на обучението и съща грешка позволи на обучаваните няколко Commander спира обучение "зад гърба" команда ( "стоп" движение), и отново показва реда на рецепцията, а след това отново се задейства приемане от началото или към предишното преброяване.
Обучението трае толкова дълго, колкото техники за тренировка учи са усъвършенствали до автоматизъм.
Свързани статии