Обилни супи рецепти са прости и евтини Сочни супи

Ароматен, затопляне, подхранващо и много сърдечен супа се препоръчва да се яде в прохладните дни. Възползвайте се от тези рецепти и да се отдадете вкъщи всеки ден нов шедьовър.

В студено време, тялото се нуждае от повече калории, така че най-добре е да се яде не само за вечеря, но на сутринта и подхранващи яхнии. Те са полезни за стомаха, и здраве - като храната е топла и осигурява енергия. Първи мазнини върху тях няма да работи, тъй като храната се усвоява повече време за по-дълго, оставяйки усещане за ситост. Предлагаме ви четири проста рецепта за обилни супи, приготвени с налични продукти.

Картофена супа в хляб

Този достъпен сърдечен супа изглежда страхотно, благодарение на оригиналния подаването. 6 порции трябва да бъдат:

6 сиви кръгли хляба;
20 г масло;
лук;
500 г говеждо месо (в костите);
Пет картофи;
сол;
100 грама на кренвирши;
300 г свинско месо;
морков;
смлян черен пипер;
целина.

В съда се излее вода в него извеждането на промива месо, готварска сол и половина часа при умерено пламък.
Извадете месото от бульона, го нарежете на кубчета. По същия начин, нарязани колбаси и ги добавете към супата.
Обелете картофите, целината и ги нарежете на малки кубчета, хвърля в супата и варете в продължение на 10 минути.
Белени лук и моркови melenko котлет, се запържва в масло малко maslitse, podperchit и въведена в супата, вари го за 20 минути.
Отрежете върха на кръгла хляб (като капака, за да се направи), извадете парчето плът, останалата маса стъпчат. Пече се на плочата хляб трябва да е във фурната за пет до седем минути и. Освен това се изсипва гореща супа, покриване на върха на разреза и Fed.

Sharp малко супа гулаш

6 порции гулаш приемате:

паунд говеждо месо (за предпочитане острие или стеблото част);
Чл. л. доматено пюре;
4 картофи;
Двойка lavrushek;
сол;
лук;
Няколко пресни домати;
три скилидки чесън;
пипер;
Чл. лъжица суши червен пипер.

Процедурата за получаване на богатството на сърдечен супа:

Нарежете на кубчета говеждото, която трябва да се пържат в тиган, докато полуготов държавата, се осолява.
Чушки, лук и домати, за да се разделят на малки кубчета, картофи - големи. Напред през див лук и чесън преса.
В тиган (можете да се готви в казан) се загрява малко растително масло. Изпържват лукът до златист оттенък. На следващо място, залейте червения пипер, разбърква. Добавете чесъна и месо, разбърква се и се напълни с вода, докато леко покрити говеждо месо, сол. Simmer над малък пламък и половина часа, понякога разбъркване и добавяне на вода. Месото трябва да е в резултат на търга.
Добави в яхния от картофи, разбърква се и се готви за още 3-5 минути. На следващо място, поставени в супа домати, чушки, доматено пюре, разбърква. Излива се във вода и супа готвене за още 15 минути след това кипене. Сложете lavrushku, свалете от огъня и влеят в продължение на 15 минути.

Картофи боб супа

Този прост, сърдечен супа е особено полезно през зимата. 6-7 порции трябва да бъдат:

700 грама на говеждо кост;
смлян черен пипер;
половин чаша фини зърна;
растително масло;
няколко скилидки чесън;
морков;
сол;
пипер;
зелени;
лук;
5 картофи;
Чл. една супена лъжица червен пипер земята.

Потапя зърната в продължение на 5-6 часа, за предпочитане за една нощ.
Поставете във вода промива месо, четка цяло лук, сол бульон готвене и половина часа на слаб огън. На следващо място, извадете крушката, извадете месото и се разделят на големи парчета, пуснати обратно в бульон. Сложете към фасула и се готви за още 30-40 минути.
Грубо нарежете картофите, поставете го в супата и варете, докато омекне, след това извадете и каша в пюре. Сложете пюрето в супата.
Разтрийте чесън и моркови и ги запържете в растително maslitse с червен пипер и щипка черен пипер, след това добавете към супата. Има също така да сложите melenko нарязан чушка. Варете супата, докато стане меки зърна.
Премахване на супата от печката, се рушат това зелено.

Зеле супа с колбаси

За приготвянето на 5-6 порции супа, за да:

4-5 колбаси;
лук;
4 картофи;
сол;
1 кг зеле;
смлян черен пипер;
целина;
Няколко моркови;
20 г масло сметана.

Как да се готви сърдечен супа:

Ситно нарязан лук пържени в масло maslitse.
Обелете морковите, вари го, и се разделя на филийки.
Обелете и нарежете целината. Грубо котлет зеле и белени картофи, постави парчета в тенджера, след което добавете пържен лук, целина и се покрива с вода и сол на podperchit. Варете супа 40 минути на средна температура. Сваля се от огъня и се смила в блендер, пюре супа.
Сложете супата обратно в огъня, в Казано филийки моркови и нарязани колбаси. Оставя се да кипи в продължение на 10-15 минути. Ако е необходимо, а дори и сол podperchit.