Сега, за да се разбере механиката на това, аз ще говоря за най-много, може би първият експеримент, провеждан някога на кучето (това беше в средата на ХIХ век). Този опит не принадлежи на Иван Петрович, и Виктор Pashutin (той, между другото, е и професор в моята Алма матер - ВМА, в XIX век - Imperial). Когато прекарват с техните пациенти психотерапевтични сесии и работни срещи, аз често ги питам, позовавайки се на експеримента: "Само си представете, че постави кучето в вентилирана кутия, където всичко се предоставя на всички външни дразнители (Няма звук, светлина, без миризми ) вътре в нея не падна. Как да се държим в него едно куче? ".
Девет от всеки десет анкетирани са веднага с отговора: "Да, тя беше там, за да полудея", "! Разкарай се бе, ще се надраска", "Излез там ще се опита да", "вой". "Е, - аз казвам - сега ще разберете добре, това, което ни прави различни от животните. Кучето в този случай, да помиришат, просто легна и да заспя, но хората (такива експерименти американците поставят на хора в 50-те години на миналия век) наистина всичко, което току-що каза - ще бъде побоя, крещейки, опитвайки се да се измъкне от своя саркофаг, а след това със сигурност - да се побърка ".
Защо кучето в проф експеримент. Pashutina спи, и хора в експериментите на американските терористи от науката, от друга страна, са паднали в много развълнуван и полудяха? Отговорът е само, че разлика от стимули, които ние просто говорихме. поведение куче се определя от действието само "външни дразнители" (там, обаче, е нейната вътрешна биологични стимули - глад, например, но това не е в сметката), но лицето е било повлияно и от двете "външни дразнители" и "вътрешни снимки ". Ето защо, на кучето, попаднали в ситуация, в която нищо да не пречи или дразни, просто заспал, но човек, а напротив, Бог започва да мисли, знае, че (например: "И не се задуши съм тук", "Дали мога да забравя това чекмедже? "," луда, няма да оставя тук? "). Разбира се, сънят се изплъзва в този случай незабавно и безусловно. Ето защо, бебето не е в състояние да разнообразна интелектуална дейност, "сън като бебе" и един възрастен "мечта не отговаря", както и за богатите възрастен, според народната мъдрост - в частност. Това е още по-гъвкави и с вас нашата "вътрешно същество", толкова повече ние имаме притеснения и тревоги, че ние трябва да мислим, по-голям шанс имаме да загубят съня.
Здравословно умора - мека възглавница.
Странно тогава, че въпросите за нарушения на съня в голяма част, занимаващи се с лекар-психотерапевт? Не, това не е странно, защото човек може да заспива само ако е поставен в предната част на този "стабилна" техните мисли. За да направите това, както се оказва, че не е лесно: един човек е сам със себе си, опитвайки се да заспи, и мислите пълзят в главата му, като че ли има мед измазана. Изглежда, че сега той е в леглото си, почивка, и то е в този момент активен начин на живот наистина е: нещо, което ще мисля за него, никой да разказва нещо друго. И всяка мисъл, всеки такъв спомен има напрежение, дърпа другите мисли и спомени, и всичко това заедно се превръща в голяма снежна топка. За една мечта, вече не можете да мислите.
Е, сега е моментът да се говори за ролята на стрес в развитието на безсъние!
Безпокойство - вълнение, и сън - това инхибиране, така че те са един до друг "не една двойка." В този случай, аларма ( "вътрешно напрежение") се среща при хора, не защото тя действа застрашаващи живота сила (в този случай има само краткосрочен страх), но най-вече заради собствените си мисли. Смята се, ни дава възможност да се откъснат от реалността, povoroshit миналото и поглед към бъдещето.
Лягане, хората често мислят за деня и са живели през това, какво ще бъде денят да дойде. Заповед Жабокът Принцесата "Сънят на него!" За съжаление, не много, за да се вземат на борда. Но, мисля с тревожност и стрес от миналото, ние се вълнуват ума си, мислейки за бъдещето, толкова повече се тревожи и да мобилизира интелектуалните сили. Всичко това е най-пагубен начин влияе върху качеството на съня ни, увеличава "празен" фаза, и намалява фаза на дълбок сън.
Ето защо борбата за здравословен сън - това е преди всичко борба с тревожност и собствените си мисли, а не борба с безсъние. Безсъние - то винаги е следствие от нашите ментални състояния, които трябва да се променят по такъв начин, че да се предотврати нейното развитие.
Споделяне на страницата
Домашни любимци - Кучета
Ухапани от кучета Кучета особено ядосан през нощта, и Вещицата понякога е необходимо да отиде в къщата, където е живял човекът, той се грижи за своята молитва. Това по пътя за дома или на изхода не сте ухапан от куче, което трябва да се поръси четвъртък сол (т.е. сол,
Как да говорим куче ухапване на Вещицата Ако ухапан от куче доведе човека, той трябва да попитам, че е възможно да донесе парче на вълната от това куче. Вълна взети от кучетата с тази част на тялото, където е ухапан човек. Вълна е изгорен и пепелта мажеха
Когато кучето хапе Ако кучето е ухапан, можете веднага да кажа, куче, за, тялото ми, а не болка! Или това: хапе без болка, раната лекува. Кой казва, че това е така, че не лошите ефекти на ухапването не
От куче ухапване на святото място свято палубата търси и намира в тази вода брод. Кучета, които не са запленени от водата и тялото ми не хапе. Не забравяйте, че куче, думите ми, разяден костите му, а не мен. За заключване на клавиатурата, език. Амин.
Свързани статии