Хърт никой не иска. Въпреки това, ние често забравяме за прости правила, които ще ни спасят от заболяването. Най-добрите лекари Челябинск са готови да споделят с нас съвети всяка сряда от 13.00 по радиото "Комсомолская правда» (95,3 FM).
Главният лекар на Челябинск Регионална Медицински център за превенция на Олга AGEEVA и главен лекар на децата болницата №5 Владимир Samokhvalov на говори за най-често срещаните проблеми на летния период и как да получите около тях, а не болен. Това ще помогне на прости правила.
В горещо време да се пие много, но по-малко обличане
- Искам да се обжалва пред cottagers: гони реколтата, не забравяйте за здравето си и да следват основните правила. Трябва да продължим да приемате лекарства насрочен час при лекаря и да не забравяме за мерките за контрол: измерване на кръвното налягане, както и за пациенти с диабет - нивото на кръвната захар.
В разгара трябва да се яде по-малко, за да направи по-лесно да издържат на високи температури. Пиенето на воден режим следва да се засили, особено при деца.
- това е, което трябва да се пие повече?
еб VK TW GP ОК мл WP
Главният лекар на Челябинск Регионална Медицински център за превенция на Олга AGEEVA на. Снимка: Андрей Абрамов kpchel
- Между другото, през лятото в институциите на Челябинск за режим за пиене следи стриктно, както е предвидено в санитарните правила. И родителите не трябва да забравят това. Самият детето може да играе също. През лятото много игри на открито и спорт, които изискват много енергия. В идеалния случай, ако ние всички детски площадки са чешми. В Европа. особено в тропическите страни е обичайно.
- Някога са били в Челябинск парк ...
- Децата също около една шапка забравил, но родителите трябва да се помни. Между другото, не се вземат под детски градини или без панамените шапки. И възрастни шапка в жегата не бива да бъдат пренебрегвани.
- Аз ще се добавят около дрехи. Младите родители на новородени, дори и в жегата с отговорността да се обличат бебешки якета, чорапи, шапки. Често опитен баба се поддържа. Но при деца-дефицитната терморегулаторна система. Те често се прегрява. А просто правило на живот в дрехите за бебето: плюс един. Това е, което ние, самите възрастни се облече за времето, плюс едно нещо. Ако смятаме, че ние трябва да се постави на по-лек, а след това на детето могат да бъдат оставени на мира долна бебето.
еб VK TW GP ОК мл WP
Ако сърцето да вземете ...
- Какво аварийно лекарства природата трябва да бъде в гърдите на вила медицина е необходимо?
- Първо, аз я наричам от време на време да се докоснат, проверка лекарства рафт линия. Не дай, Боже, че по принцип не са необходими, но ако е необходимо, и ще бъде закъсняла, тя може да се отрази негативно живота си.
На първо място, това е предписан от лекар за редовен внос. Списъка - регулатори кръвно налягане, средства за пациенти с бронхиална астма, коронарна болест на сърцето и така нататък. Можете да забравите да ги вземе от къщата, така че някои склад трябва да е в страната.
Нещо да имате устройства аптечката, които позволяват да се оцени обективно вашето здраве: маншет кръвно налягане, термометър, при пациенти с диабет - глюкомер.
- Имате ли нужда от подобен комплект за дома в рамките на един човек, който смята себе си за здравословна?
- Между другото, как да разпознават първите признаци на инфаркт?
- болка в гърдите, разпространява и към лявата ръка или лявата част на торса. Ако болката продължава, това е интензивен, репресивна, а още повече, ако единият от родителите е получил инфаркт в историята, не е необходимо да се изчака. Използвайте нитрат наркотици и обади на бърза помощ.
Винаги с една и съща цел, поставете във вашия комплект за първа помощ на аспирин. Тя може да се използва не само като аналгетик, но също и от инфаркт, като средство за разреждане на кръвта. Аспирин, дъвчат в първите минути на атаката, може да спаси живот.
Смятам, че са необходими амоняк, алкохол, болкоуспокояващи, сорбенти (най-малко активен въглен) в корпуса на лекарство. Винаги съветвам да приемате антихистамини в случай на алергии. В разгара на пътуването може да се наложи пантенол, ако кожата се изгаря в южната част на слънцето. И във всеки аптечка трябва да бъде хемостатици колан.
Какво има в аптечката за децата?
- Деца - неспокойни. Те трябва да се движат, тичам, играта. Вероятно никой в детството не е без контузии и наранявания. В детската аптечка трябва да се основава на бинта, Зеленка. Или антисептици, които не пасат, както и децата на тях не плачат, - baneotsin и хлорхексидин.
Лятото е красиво: много плодове, плодове и зеленчуци. Но много allergozabolevany. На определена възраст, децата започват да се опита плода за първи път. може да се получи нещо на алергична реакция. Така антихистамини трябва да бъдат под ръка. И ако родителите с деца отидоха туризъм в Урал горите - още повече. Линейка там бързо не се обади.
Мама алергия трябва да бъде готов за всичко. Колкото и банално ситуация: детето в гората да яде плодове, пчелен и го ухапе на езика. Такива ситуации са наблизо. Животът - непредсказуемо нещо. Всичко може да се случи. Ние трябва да бъдем готови.
- комплект за първа помощ Семеен е написан доста голям!
- Предпочитам да съм. По-рано, баби е една фраза на мода: "Грижете се за себе си." Лекарите често суеверните хора и да знае какво понякога завършва безгрижие, внимателни.
Отделна тема - детските травми. Това се случва, че банан гребане, гмуркане, фрактурите на крайните скачане на батут, компресия. Важно е да се родителската отговорност.
Наблюденията на моята практика. Два-три годишна възраст за първи път, след като във водата, се страхуват да отидат в нея. Млади майки мислят: "Е, не иска да. - нека се играе на брега" самата Майка красив, загорял, отпочинали. Едно дете, след като седи на брега на морето, дори и на сянка, да прегрее и да се разболяват сериозно. Уверете се, че това не се случи, и привикнат децата към водата. Вода и охлаждане на вода във водата.
За вода, алкохол и сладолед
- Летен тема - как да се държи във водите с гледна точка на лекаря?
- За да не преяждаме, казах аз. Не забравяйте, че храната е на слънце и може да се развали. Вземете храни, които не се променят под въздействието на слънчевата светлина. Не забравяйте да ги почисти Tenek, използвайте охладител чанта.
Следете периоди от време - колко храна е на слънце. В противен случай е възможно отравяне. Деликатно и важна тема - злоупотреба с алкохол на пикник. Много проблеми се случва по този повод, особено когато в такова състояние хората отиват във водата: вазоспазъм и дори сърдечен удар по време на гмуркане наранявания.
Мисля, че всички и да разберат, че вие и вашите деца трябва да бъдат защитени от пряка слънчева светлина специални кремове с различни филтри.
- Има строги насоки за вода за пиене режим. За да предпочитат бутилирана вода в плитък съд, особено при дълги пътувания. Ако половина литрови контейнери, и от него на сутринта пих през гърлото на цялото семейство, а след това на топлината в бутилката след известно време вече гъмжеше бактерии. Това често води до остро заболяване и облекчава семейството от маршрута. Детето като цяло трябва да бъде отделна бутилка.
- Може би трябва да се каже за преохлаждане. Климатик в колата, сладолед във формата на отопляем ...
- настинки се дължи на разлика температура, към който лигавиците на човешки не се получават. Резкият спад задейства растежа на бактериите, които причиняват болки в гърлото.
Ние вид вече опит на потребителите на климатици. Но аз имам един въпрос: колко души са внимателно прочетете инструкциите в колата. Но производителите на автомобили честно предупреждават, че ако разликата в диференциална температура между околната среда и атмосферата в пилотската кабина за повече от седем градуса, това е риска от инфекциозни заболявания. Забележка важи и за помещения. Но аз няма да го разглеждаме само като отрицателен. Заключение: необходимостта от укрепване на гърлото. Може би дори по-често, яде сладолед.
Как да се обади на бърза помощ в Челябинск
Когато има извънредна ситуация, а повечето хора в такъв момент на паника. Олга Ageev съветва да направите това:
- сам взема в ръка, наберете номер за спешни и ясно показва информация, отговаряйки на въпроси на диспечера. Трябва да я дам фамилно име, собствено име и презиме, и жертвата и приблизителната му възраст, ако не притежава точна информация. Опишете накратко какво се е случило. Нещо като това: "Един непознат за мен човек, в безсъзнание, от гледна точка на толкова много години, е в определена позиция, бледа."
еб VK TW GP ОК мл WP
Още на първата информация, диспечерския линейката отличава вашето обаждане. Тази ужасна ситуация - лицето е в безсъзнание. С него имаше нещо необикновено. Това ще зависи от това колко бързо той ще получи експертна помощ.
Свързани статии