Всяка година нашите родители и прародители не стават по-млади, по-често те се разболеят и да изисква постоянни грижи. Грижа за възрастните хора не е лесно, защото е важно не само да се грижи за физическото състояние, но и лесен за вниманието и психологическа подкрепа. Възрастните хора трябва да се чувстват комфортно и уютно, да се насладите общуване с приятели и интересна почивка.
ден един възрастен човек режим
Правилният режим на деня е важно във всяка възраст, и старостта не е изключение. Възрастните хора трябва да спи поне 7-8 часа на ден. Ако тялото е изчерпан след сериозно заболяване, което трябва да спи по-дълго. Звук сън е ключът към благополучие, укрепва нервната система, безсънни нощи отрицателно въздействие върху състоянието на здравето на възрастните хора, те са нервни, кръвното налягане се повишава.
Ако младите хора заспиват веднага след като главата му докосна възглавницата, много възрастни хора са запознати с проблема за безсъние. Те могат да задрямвам през деня в продължение на няколко минути и не заспя през нощта, се събуди призори. Получаване на специални лекарства носят само временно облекчение, тялото ще свикне с хапчета за сън, има апатия, потиска дейността на нервната система, има и други негативни последици.
За да се осигури здравословен сън възрастен човек, трябва да следвате няколко прости съвета:
• легло не трябва да бъде много меко и удобно;
• проветри помещението трябва постоянно наблюдение и че температурата в него не е по-висока от 22 ° С;
• По-добре е да изберете светлина одеяло;
• заведения за хранене въпрос не по-късно от четири часа преди лягане;
• мълчаливо да спи много по-лесно;
• позволява на здравословното състояние преди лягане може да бъде една разходка на чист въздух.
Много по-възрастните хора не могат да спят добре през цялата нощ, тъй като техните бъбреци не функционират толкова ефективно, колкото по-ранна възраст. Те са няколко пъти през нощта и след това да отида до тоалетната за дълго време не мога да спя. За да реши този проблем, трябва да се ограничи приема на течности преди лягане, да се използва памперси, ако е необходимо. Приемащи диуретици трябва да се предписват само от лекар и да не се превишава препоръчваната доза.
Лична хигиена за възрастни хора
Лична хигиена може да предотврати развитието на много болести, тя е най-добрата превенция на дразнене и други кожни проблеми, които с възрастта стават много суха и склонна към повреди. Възрастните хора трябва да използват овлажняващ сапун, често за смазване на кожата подхранващ крем.
Докато се грижат за възрастните хора често е проблем на инконтиненция на урината или фекалиите. Решете това помогна урологични подложки и специални памперси за възрастни, редовни myate части интимна тялото за да се избегне появата на възпаления и рани налягане превенцията. По време на душ възрастен човек трябва да се контролира температурата на водата, тъй като твърде гореща вода може да доведе до повишаване на налягането, и студа - провокира обостряне урологични заболявания.
Предотвратяване на злополуки
В напреднала възраст, хората вече не могат да се движат ловко, често губят равновесие. Лошо падане може да доведе до фрактури, тъй като костите стават крехки с възрастта. Всяко травма може да предизвика развитието на сериозни заболявания и да доведе до
непоправими последици. Най-често срещаният проблем на възрастните хора - бедрена фрактура.
Когато се грижите за възрастните хора е важно да се намали рискът от инциденти до минимум, отстраняване на излишъка от мебелите в стаята, покриване на хлъзгав под килима, купете удобно легло, при която пенсионерът ще бъде в състояние лесно да се изправи или да легне върху него без чужда помощ. Трябва да се внимава е достатъчно светлина в помещението, в кухнята или коридора, санитарен възел, оборудван със специални парапети, а не близо баня вътре.
Психологическа подкрепа за възрастните хора
Възрастните хора не винаги са сладки нрав, много от тях изпитват тежки спад на живота, депресирани, или стават раздразнителни. Ако пенсионерът има сериозни здравословни проблеми, ситуацията се усложнява допълнително и не се грижи за него доста трудно. Трябва да се разбере, че възрастните хора се нуждаят не само правилното хранене и медицински услуги. Понякога те просто трябва да се говори, да споделят своя безценен опит и чат с приятели. Психологическа подкрепа играе важна роля в лечението на възрастен човек, което помага да се създаде необходимия контакт и стабилизира състоянието му.
Възрастните хора са много прилича на малки деца. Никой не се гневи на детето, което тромаво разходки, препъва и пада, плаче по някаква причина, отказва да яде зеленчуци или месо. Един възрастен човек също заслужава разбиране, роден е необходимо да бъдат търпеливи и да намерят ключа към сърцето на пенсионера, консултирайте се с психолог или невролог.
За да се грижи за един възрастен човек често не е достатъчно искрено желание да помогне и подкрепа, за да се проясни трудните дни и радостно пенсиониране. Необходимо е специално знание, особено за грижите на тежко болни хора, пенсионери, които са подложени рехабилитация след прекаран инфаркт или инсулт. Ако не сте в състояние да осигури адекватни грижи за възрастните си роднини, да се разпределят отделна стая за живеене и внимателно да се следи състоянието на здравето, най-добрият начин за излизане от трудното им положение ще се качат на "втори дом". Експертите имат опит и могат да осигурят качествена грижа за всеки човек, независимо от неговото здравословно състояние, психическо състояние и възраст. В пансиона зрелостниците да се насладите на грижи, да живее в комфортна обстановка и получава навременна медицинска помощ при спешни случаи.
Не поставяйте в близост до възрастни хора, без грижа и внимание, изберете Pension "втори дом!
Свързани статии