Въпросът за това какво да правите, ако нисък пулс, често питам кардиолози на вътрешни консултации. Въпреки това, често има ситуации, когато и веднага да отиде на рецепцията няма възможност. В този случай, полезни общи познания за това какво причинява това състояние и как да се действа.
Брадикардия, ниска сърдечна честота или понякога не може да повлияе на здравето на хората. Въпреки това, в комбинация с ниско кръвно налягане забавяне на сърдечната честота може да доведе до сериозни последици.
Нисък пулс: какво е и какво може да се нарече
Средната честота на сърцето може да варира от 55-60 до 90-100 удара в минута (в покой). За да се измери неговата честота, трябва да поставите два пръста за сънната артерия или на китката.
Смята за необходимо да се бие за 15 секунди. Полученият резултат се умножава по 4 - така че да стане пулса на минута. Пример: 15 секунди - 15 удара. Следователно, 60 = 15H4.
Този импулс може да се счита за нормално. Смятан нисък пулс, чиято стойност - до 50 удара. Това състояние се нарича брадикардия. Причините могат да бъдат различни:
- болест на сърцето (миокардит, дефекти) и нервна система (тумори, менингит), щитовидната жлеза;
- изтощение, липса на витамини, минерали;
- лошо състояние тяло след предварително поемат заболявания;
- шок;
- хипотермия;
- отравяне от различен произход.
Нисък пулс: какво да правя
Първата стъпка е да слушате себе си и да видим дали има някои тревожни симптоми.
- слабост, замайване, гадене;
- остра болка в гърдите, чувство на липса на кислород;
- поява на изпотяване, прималяване, проблеми със зрението.
Ако има значителна част от неприятните симптоми, трябва възможно най-скоро да отидете на лекар или се обадете на Бърза помощ.
Когато не е възможно да се обърнат към специалисти, може да помогне на следните мерки.
- Кафе или зелен чай (или други напитки, който има кофеин)
Препоръката се дължи на факта, че кофеинът повишава налягането, а заедно с него и сърдечната честота, но е ясно, че ниска сърдечна честота, могат да бъдат свързани с високо кръвно налягане, и в този случай, приема на кофеин, не е най-доброто решение.
- Стимулиране тинктури (женшен, гуарана, сибирски женшен)
Техният ефект е да се повиши тонуса на целия организъм и кръвното налягане и по-специално, но същите ограничения като с кофеин, тъй като налягането може да се увеличи, но пулса и се подравнява.
- Остра храна (с червен пипер, горчица или хрян)
Relish този вид подобряване на притока на кръв, което индиректно влияе на сърдечната честота, но трябва да се разбере, че тази мярка не е подходяща за тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт - това могат да причинят влошаване на заболявания.
Стана така, че сърдечната честота е ниска, просто като ниска мобилност (например след сън или в резултат на дълго пътуване), в този случай да е лесно да се ходи или упражнения на чист въздух.
Тя трябва да бъде приложен към дясната страна на гърдите, топлината ще бъде стимулатор на притока на кръв, което води до сърдечен ритъм и нормализира.
Разбира се, има и специални препарати, които помагат за решаване на проблема. Симпатикомиметични и holinoliticheskie лекарства, които лекарят трябва да предписват. Неконтролираното използване на тези средства може да бъде опасно.
Свързани статии