През последните няколко години в САЩ започна да се развива активно минималистичен движението, които се опитват да няма повече неща, отколкото е наистина необходимо. Този подход позволява да се направи място за други приоритети: отношения, здравеопазване и желанието да живее смислен живот. TP говорим за концепция минимализъм и да разбера как може да ни помогне да бъда по-щастлив.
Минималисти Джошуа Fields Millburn и Райън Никодим от Дейтън, Охайо, - бивши служители на голяма корпорация и най-добри приятели. Само преди няколко години, на трийсет, те са получили всеки месец по кредитни карти и шест цифри са собственици на къщи с броя на стаите надвишава броя на жителите, луксозни коли и модерни джаджи - накратко, въплъщава "американската мечта". Но радостта не се чувствам.
"Истината е, че ние не сме били успешни - да кажем Джош и Райън. - може би изглеждаше така перчи си статус символи като трофеи на рафт, но ние не бяхме успешни в действителност. В един момент осъзнахме, че работи по 70-80 часа на седмица и купуване на още повече неща не запълни празнината. Те само ни донесе повече дълг, тревожност, страх, стрес, самота, вина, шок, параноя и депресия. Това беше солипсистка опит. И за да стане още по-лошо, ние осъзнахме, че ние нямаме контрол върху своето време, както и да няма контрол върху собствения си живот. "
След като се стигне до това заключение, Джошуа и Райън са решили да се намери начин да се живее просто. Няколко месеца след търсене в интернет допускат тях в крайна сметка да се намери съмишленици група. Запознае с тях, приятелите ми започнаха да практикуват "постоянно намаляване": процес, чрез който репресия е обект на всички имоти, да не признават необходимостта: дрехи, електроника, компютърни връзки и програми, фотографии в папки. Минималисти казват, че "постоянно намаление" - навик през цялото време да си зададете въпроса: "Какво е важно?". Ако втората купа салата не се използва, и това няма значение какво я притежавате?
За да направят живота ви по-лесно и Джошуа Райън започна да "живеят достатъчно", като се избягват прекалено скъпо от гледна точка на пари, време и отдих сили, ако той не беше много добре дошли. Освен това, въз основа на техния опит, те са публикувани няколко книги и разработена програма на "21 дни". която ви позволява да се формира навика на минимализма и напълно реорганизират живота си в продължение на три седмици. Тя включва, например, "Таксите за лица", когато с помощта на приятели, за да се опаковат всички свои вещи, с изключение на тези, които изискват точно - като че ли щяха да се премести в друга къща. Също така, има опция, "Machine минималистичен", в която всички се намират в колата и да проучи нещата, които трябва да се чудя защо те са там, и мястото, "Здраве минималистичен: диета и упражнения".
"Щастието, изглежда, се постига в опит да живеят един живот, изпълнен със смисъл, страст и свобода, - каза Джошуа Райън. - Животът, който ни позволява да растат като личности и да инвестират усилия в нещо извън себе си. Че растежът и работните съоръжения сили - крайъгълен камък на щастието. Не неща. Тези ресурси не могат да изглеждат секси или течни, но това е просто истината. Без растеж и умишлено желание да помагат на другите, ние сме само роби на културни очаквания, забити в капана на власт, пари, положение и илюзорно успех. Минимализъм помага на хората да се научат да се запитаме: "Каква е стойността, прикрепена към нещата от живота ми?". Сваляне на боклуци от пътя, можете да направите място за най-важните: здраве, взаимоотношения, страст, растеж и инвестиции правомощия. Всеки заслужава щастие. И всеки заслужава да има животът му е от значение. "
"Ние не са родени да живеят живота на други хора. Няма смисъл да си губите времето и енергията си завист "
Друг американски минималистичен, Джошуа Бекер, живее със съпругата си и двете си деца в малкия град Пеория, Аризона. Бекер заяви, че желанието да променят начина си на живот, дойде при него, когато той прецени гаража. Бекер говори с един съсед, както и че по време на разговора спадна, "Може би не е нужно да притежавате всички тези боклуци". Джошуа се обърна, за да погледне двора си. "Сравнявайки ефектът е поразителен - казва той. - Моята собственост прибрана в алеята. петгодишните Синът ми играеше заден двор. Денят ми се изплъзва от мен. Аз веднага разбрах, че е необходимо да се промени нещо. Нещата не добавят стойност към живота ми. Напротив, те са лишени от него. "
Семейството започва да дарят, подарявам за рециклиране и да се разпорежда с ненужни неща. В резултат на това, в съответствие с Бекер, те са имали повече пари, време, енергия, свобода и възможност за развитие на това, което ги очарован: лоялност, семейни и приятелски връзки. С цел да се помогне на другите да постигнат същото, Джошуа има блог. Сред проектите му са по-специално списък на 10 действия ще направят живота по-лесен.
Въпреки това, дънната платка на Джошуа е призив да не се сравняваш с другите. "За хората, които обичат да се сравни по естествен начин - казва Бекер. - Но това обикновено не води до нищо добро. Така че нека да спре да го прави. Ние не са родени да живеят живота на други хора. Няма смисъл да си губите времето и енергията си завист. Вместо това, можете да започнете да живее собствения си живот и да реши, че днес, за този подход. В крайна сметка, всички ние имаме само един опит. "
Свързани статии