Телевизионен водещ е казал как той успя да запази добро настроение и отлична физическа форма.
Снимки: Снимки с stfiles.ru
"Необходимо е да се спазва сън -. Усмихвайки се Николас. - Защото, ако си лягам преди полунощ, а след това можете да получите във влака с ангелите, а ако след -. В някои ужасно място и да се изправи, което трябва преди шест часа сутринта . например, аз се събуди в пет минути до шест, без будилник. И започнете деня си с такса ".
Според Дроздов, на различна възраст трябва да прекарат различни периоди от време за спорт. "Ако сте под 30, а след зареждането да прекарат 10 - 15 минути, ако 30 -. 45 години, а след 30 минути, след 45 години, че е необходимо да се ангажират с около един час, а след 60 години - на два часа," - обясни водещия.
Друга тайна на Дроздов бяха две чаши топла солена вода, което е необходимо да се пие вместо чай, и овесена каша за закуска. "Можете да имате Pshenko или грис, но любимият ми е овесена каша по вода с една чаена лъжичка мед Ако някой ми беше казал, че преди края на дните си ще го има само, за мен това ще бъде само една песен." - признава той Николай ,
Случило се така, че в центъра, за да се подложи на много gospitalizatsii.Prishlos obsledovaniy.S голямо удовлетворение да се знае колко високо.
Чух много оплаквания за работата на клиниките, а някои от тях са доста честно. Но има един много добър лекар, който взема.
Общопрактикуващ лекар-Степанова не работи! Бъдете късно до рецепцията на 40minut и още! Взема един човек в продължение на повече от 30 минути, и след това.
Свързани статии