Най-важният активен ингредиент ананас - бромелаин - ензим, който нормализира нарушена разграждане на протеини. Наред с тях са захар, витамин С, и малко количество етерично масло.
За терапевтични цели, се използва предимно изолиран чист бромелаин, който е включен в различни формулировки срещу стомашно-чревни заболявания като насърчава протеин храносмилането. Но сок от ананас - пресни или консервирани - помага на храносмилането.
Ананас е много полезно за хора, страдащи от заболявания, такива като атеросклероза и хипертензия. Установено е, че ананас намалява високото кръвно налягане и според последните научни сътрудници - премахва отлагания по стените на кръвоносните съдове, предупреждение, инфаркт и инсулт.
За профилактика на тромбоза и тромбофлебит се препоръчва да се пие ежедневно чаша сок от ананас или ядат пресни плодове половина. Ананас също полезни за предотвратяване на рак, т. К. свързва свободните радикали.
Ананас също е полезен при настинки. Веднага забелязахме, че се промъква настинка, грип или възпалено гърло - питие през деня 2-3 чаши прясно изцеден сок от ананас квас 50/50, за да усили ефекта на напитката също може да добавите малко лимонов сок.
Ананасът е с ниско съдържание на калории - 100гр сметка за 48 ккал. Но не само ниско калорични допринася за факта, че диетата на ананас често се използва в най-различни съвременни диети за намаляване на теглото. Факт е, че ананасът е много висока концентрация на калиеви соли и калий помага на тялото да се отърве от излишните течности! Е. Goodbye подуване и наднорменото тегло! И, както е споменато по-горе, поради бромелаин, ананас подобрява обмяната на веществата в организма и като резултат - има изгарянето на мазнини.
Наскоро, популярна рецепта на водка и ананас диета: изрязани от измити зеленчуци ананас и го завъртете, за да кожата през месомелачка. Сипете една бутилка водка 0.5 л инфузиране сложете в хладилника за една седмица. Завършен инфузията, стиснете през тензух и да се 10-15 минути преди хранене и преди лягане в продължение на 1-ви. лъжица.
Ананас - противопоказания
Ананас съдържа много си плът киселина. Поради това не се препоръчва за хора с повишена киселинност на стомаха. Е противопоказан при бременни и ананас, т. К. Притежава неуспешни свойства. Също така трябва да се помни, че киселината, съдържаща се в ананас, унищожи зъбния емайл. Така че, след като сте яли или пиеха сок от ананас - изплакнете устата си и да си миете зъбите. www.web-zdrav.ru
Ананас - еликсир на младостта
В ананас огромното количество витамини и други хранителни вещества. В пулп (сок) много каротин, пектин, фибри, почти всички витамини (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин), много минерални соли, за да се поддържа в добро функционално състояние на всички части на тялото. И накрая, научно доказано, че само 1 чаша сок от ананас, пиян на сутринта, наистина може да забави стареенето на клетките ни. Лица, страдащи от стомашна язва и язва на дванадесетопръстника и гастрит с повишена киселинност на сока от използването на ананаси целулозната или сок Трябва да се премахнат, за да се избегнат евентуални усложнения. Опитах - и това е достатъчно.
Ананас от бронхит, болки в гърлото, настинки
Това е точно случаят, когато вътрешното медикамент принцип не е необходимо да се готви. Основното нещо - в хладилника винаги има поне малка доставка на сок от ананас. На сутринта възпалено гърло? Само след четка изплакнете, че е вкусна сок.
Ананас - полезни свойства и приложения
Разчита главно изолиран чист бромелаин, който е включен в различни формулировки срещу стомашно-чревни заболявания като насърчава протеин храносмилането.
Но сок - пресни или консервирани - помага на храносмилането. Ананас има положително въздействие върху работата на задстомашната жлеза, стимулира дейността на червата, допринася за изчезването на старчески петна и показва течността от тялото. Ананас е богат на вещества, които помагат за предотвратяване на дефицит на витамин А. Ананас маса в 86% вода, има доста прости захари (12-15 мг), представени главно захароза, органични киселини (0,7 мг%) - предимството на лимонена киселина и до 50 мг% аскорбинова киселина. Също така присъства в ананас витамини В1, В2, В12 и РР, провитамин А. ананас плодов пулп е богат на минерали - калий (320 мг%), желязо, мед, цинк, калций, магнезий, манган, йод. Всичко това прави ананаса отличен източник на хранителни вещества в храната на съвременния човек. Благодарение на комплекс от биологично активни вещества ананас има невероятни лечебни свойства: стимулира храносмилането, хигиенизира червата, намалява вискозитета на кръвта, ниско кръвно налягане, предотвратява развитието на атеросклероза. Неговата голяма популярност през последните години, за да се запази в ананас маса на бромелаин плодове - смес от ензими, които разграждат протеини.
Страничните ефекти от ананас: Ананас не е желателно да се използват в гастрит и язвена болест, т.е. на бромелаин е гликопротеин характер и може да бъде ефект на чувствителност ...
Пиле с ананас диета. Традиционните методи.
Пилешко месо има способността да намаляват нивата на холестерола, поддържа здравето на съдовата, регулира напрежението, помага за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите. Надявам се да се разбере, че всички тези свойства е само варени или печени пилешки. Уви, пиле на грил или пиле пържено може да се похвали на такива храни лечебни свойства. Да, чудеса не се случват, не можете да ядете мазно пържено пиле с хрупкава кожа, и в същото време да се възстанови здравето на тялото. Но не се обезкуражавайте от
Пиле може да бъде приготвена много диетични и вкусни ястия.
Защо толкова дълго хвалебствена ода кокошка? Искам да ви запозная с една диета, пиле. И това не е дори само пиле диета и диета пиле с ананас!
Пиле с ананас диета отнема 9 дни от живота си. По време на този кратък период от време ще отслабнете с 6 кг. Разбира се, загуба на тегло не е най-голямата, но и пиле диета не е строг. Идеален за подготовка на фигурата с останалата част, или важно събитие.
Пилешко диета, подходяща само за хора с добро здраве. Причината е, че пилето с ананас диета ограничава вашата диета до два продукта, в действителност, пиле и ананас. Има недостиг на хранителни вещества, така че не риск, ако имате здравословни проблеми или наскоро сте имали вирусно заболяване. Нищо не пречи да се консултирате с диетолог.
Пиле с ананас диета.
Първите 3 дни можете да ядете само пилешко месо без кожа, само на гърдата. Пилешко месо може да се вари, пече или потушен. Солта е невъзможно, но тя може да бъде заменена с любимите си подправки и билки. Брой на пилешко не
ограничено.
В следващите 3 дни се храните само ананас. Ние трябва само пресен ананас! Консерви невъзможно. Брой на ананаси също не е ограничен.
Останалите 3 дни ядат пилешко и ананас. Както желаете.
Преди хранене, в продължение на 10 минути, е желателно да се пие чаша вода.
По време на пиле диета можете да пиете вода или зелен чай.
Пресни ананаси ускоряват обмяната на веществата, премахва вредните вещества, и пиле, от своя страна, доставя на тялото смилаеми протеини и витамини. Ето защо, пиле диета има положително въздействие не само върху силуета ви, но също така и на външния красота.
Не забравяйте да донесе диетата пиле до края, не се хвърлят в средата, дори и ако вече сте загубили тегло на необходимия брой кг. Ако прекъснете диетата пиле, получи изгубения тежестта назад, а в двойно броя. Препоръчителна време пиле диета тренировка.
Комбинацията от пиле и ананас - на вентилатора. Ако ви харесва едноименната салата, пиле тази диета ще ви стане любимо. Но не прекалявайте - пиле диета трябва да се прилага на всеки шест месеца.
Ако използвате ананас за медицински цели, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!
Момичета, на същото място и днес бързо минаха дискусия за "Това, което аз няма да направя nikogla следващия ремонт." Темата е толкова от значение и интересно, че реших да го вземете тук. Нека да споделят нашите грешки и успехи в ремонт и настройка нашия gnezdyshek. Започнете със себе си.
И аз неволно се публикува този пост със снимка като много се плашим. Но нека рекорда ми е памет, мотивация и малко хвалби! По-рано този месец, аз започнах да отслабнете. Vyalenko, неохотно. Започна да ходи по лентата от пластмаса. След това той взе за себе си добре. Като цяло, оценка на нормалната загуба на активен тегло трябва 2 седмици. Какво имаме? 2 пъти седмично активно танци като луд тренировка в момента 11 сесии на антицелулитен масаж. Следваща снимка "преди" и "след".
Свързани статии