Ние ходя на фитнес
"Днес се е необходима спорт като гимнастика. В края на краищата, това е благодарение на комбинация от елементи, спортни и танцуват перфектно допринася за хармоничното развитие на красивата половина на човечеството."
Игор Moiseyev, най-големият хореограф на XX век, хореограф
Много родители често питат, какъв спорт да изберете за дъщеря му расте. Than си струва да се ръководи? Позволяваме си да гледам в залата, където на влака "художник" - т.нар представители на този красив спорт.
За звука на завладяващ музика с виртуозност на танцьорите тънък, дългокраки момичета изпълняват скокове, пируети, акробатични трикове, със собствени обекти, които буквално оживяват в ръцете им. Спектакълът достоен за най-взискателните естети. Но това не е за тях, както и че може да дава уроци по художествена гимнастика раздел.
фон
Художествена гимнастика - това е олимпийски спорт, което включва концерти с музика, упражнения с обръч, въже, топка, клубове, панделка. България - родно място на художествена гимнастика. Въпрос на национална гордост.
Това даде художествена гимнастика? Поради фантастичен успех на българския отбор по художествена гимнастика е станал много популярен спорт. Всяка година стотици хиляди момичета прекрачат прага на спортните училища. За много фитнес става втори дом, друго семейство за години напред.
В спортна гимнастика, поради своята специфика, децата идват по-рано. Мнозина започват да се обучават детска градина. Факт е, че в тази възраст, мускулите и сухожилията са все още много пластмасови, по-лесни за разтягане. процес на удължаване не донесе голяма радост, но това е изключително важно и необходимо. Гледането първи път в състезание по художествена гимнастика, най-вероятно са били най-впечатлен от гъвкавост и разтягане гимнастички. Това са основните физически качества, които се развиват в резултат на фитнес.
Прави впечатление все още? Разбира се, виртуозни работни елементи - обръч, лента, клубове, въже и топка. Гимнастичките обичат вдъхне живот на тях, което прави снимки, улавяне, спирали и други манипулации. Тези упражнения допринасят за развитието на бързина, ловкост и координация. Общи гимнастика е спортен комплекс по отношение на координацията.
За младите спортисти, занимаващи се с гимнастика, ежегодно съставя нова програма, нов малък шедьовър. Тя развива способността на децата да се въплъщават различни изображения. Извършване на композиции, изпълнени с благодат, музикалност и артистичност. Това води хореографски обучение, като база усъвършенства баланс, брилянтни завои летящи скок.
Още на първия урок в хореография звучи френска реч. Много скоро си дъщеричка може лесно да се преведат на термините "слоеве", "Батман", "Отношението" и удари всички горд лагер, летящ походка и красива пластмаса.
От детството гимнастички внуши представи за елегантност и вкус, които се проявяват при избора на музика за фон, костюми за изпълнение, коса и грим. Дори много малки "художник", знае, че всичко трябва да бъде предмет на общата идея на упражнението: цвета на костюма и темата, грим палитра - всичко трябва да бъде хармонично съчетани. И всички умения остават с момичетата за всичко, което е добро родители.
С всяка година на обучение стават все по-чести и продължителни. Без издръжливост и бързина мощност качества е задължително. За да блесне в конкурса, ще трябва да работят, защото на красотата и очевидна лекота на движение е голяма работа.
Гимнастика възпитава децата и морални качества - всеотдайност, упорита работа, самодисциплина и работа в екип. Това са важни фактори в спорта. Въпреки това, не само в нея. Това също е добро.
Мнозина от вас ще си помислят: "Когато детето ще имат време да се подготвят в къщи, да излезем, да се забавляват?" На този етап има добър поговорка: ". Нямате време на някой, който не прави нищо" Sports така мобилизират детето, че то не е на години събират и организират. Според статистиката, повечето от първи клас, занимаващи се с гимнастика студент.
Освен това, те не получават в кохорта от деца, фрезоване безцелно от безделието след училище, в търсене на приключения.
Това се препоръчва от лекарите?
Ако сте с вашия колебаят раздел дете, а след това, преди да започнете процеса, е необходимо да се консултирате с лекар. За да направи електрокардиограма, за да се провери функцията на външното дишане, състоянието на гръбначния стълб. Педиатърът ще дава съвети по избрания спорт.
Психолозите препоръчват?
Психологически комфорт, чувството, че това се разбира много добре, което помага да се преодолеят трудностите - че детето трябва да се чувства в началото. Sport трябва да носи радост, но в този случай от тях ще бъде от полза за здравето.
Избор на училищния спорт. мотивиране
Преди да изберете училище за художествена гимнастика, да реши какво да очаквате от нея? Ако видите дъщеря си един бъдещ олимпийски шампион, ще бъдете привлечени от международни състезания, печелейки медали - тогава ще трябва да вземем сериозно училище и опитен треньор. Не забравяйте обаче, в този случай, не само в навечерието на награди и аплодисменти, но и сериозен редовни физически упражнения, много стрес и упорита работа на детето, му треньор и родители.
Ако нямате планове за "злато" на международните турнири, можете да изберете по-прост училище.
Можете дори да "убие три заека с един камък":
- На първо място, натоварване и изисквания ще бъдат по-малко;
- На второ място, в училище или у дома във вашия район на културата ще бъде по-ниско заплащане, близост до дома също е важен фактор;
- На трето място, момичето все пак ще участва в състезанията на училище или областно ниво, където добри резултати, когато е необходимо да се обърне внимание на треньорите на олимпийските резервни училища.
"На тази възраст детето се занимава с не е от любов към спорта и за любовта на мъжа, с когото се срещна в тренировките." Ирина Винер, старши треньор на България по художествена гимнастика.
И най-важното - за да изберете най-треньор на деца сесии, които ще донесат радост и удоволствие, независимо от натоварването и стречинг. Много често треньора става един от главните герои в живота на един спортист и истински учител, не само в спортна арена.
Независимо от това дали дъщеря ви ще бъде победителят от международните турнири, или не, тя ще се превърне в голям фигура, горд лагер, очарователен пластичност, сила на характера, широка перспектива, уникалната способност да се представят във всяка ситуация. В трудни нашето време, всички тези качества, ще се съгласят - просто подарък!
Свързани статии