В известния филм "София не вярва на сълзи", каза той "... известен още като Гог, известен още като Гош, той е Юри ...", казват едно и също нещо за никотинова киселина - тя е и витамини B3 и PP и ниацин.
Никотиновата киселина е от съществено значение за човешкото тяло. По въпроса за ниацин показания за употреба се посочва, че той разширява кръвоносните съдове, като помага в окислително-редукционни процеси. Ниацин помага на черния дроб, сърцето и стомашно-чревния тракт. Тя облекчава възпаление на червата. Той се използва за ускоряване на зарастването на раните и ожулвания. Поддържа нормализиране на метаболизма на въглехидрати, като по този начин се използва никотинова киселина в медицината за лечение на лека форма на диабет. Учените са провели експерименти с никотинова киселина за лечение на различни форми на диабет. Витамин B3 детоксикира и намалява холестерола в кръвта.
При липса в организма има дисфункция, и разработване на пелагра. Болест, която убива човек за 5 години, ако не се занимават с лечение. За да се лекува пелагра е необходимо, че тялото е достатъчно количество от никотинова киселина.
Източници на витамин В3 са:
- морска риба, месо, черен дроб
- боб, ядки, соя, грах
- зърнени култури (особено елда), ръжен хляб
- дати, сушени сини сливи, домати
- билки: магданоз, мента, роза, лайка
С право и хранене никотинова киселина влиза в тялото в желаното количество, и прилага подготовката на витамин В3 след това не е необходимо. При лечението на заболявания като хепатит, цироза, в авитаминоза, за изтощение в случай на продължително заболяване лекар е предписал. това освобождаване под формата на прахове, таблетки, течност в ампули.
Също така тя има противопоказания. За да се следи внимателно описанието в ръководството. Те включват: скованост, зачервяване, сърбеж, аритмии, стомашно-чревни разстройства и чернодробна дисфункция и хипергликемия. Използването на никотинова киселина не е желателно за бременни жени и кърмачки. Също така, деца на възраст под дванадесет. Когато приемане никотинова киселина странични ефекти изчезват.
Как да използвате витамин B3 у дома
Днес задачи продукт се използва в традиционната медицина и козметология. Успешно го използвате под грижите на скалпа и косата.
При прилагането на никотинова киселина се отбелязва положително въздействие върху крехкост и сухо коса. Намалена загуба на коса, увеличава плътността и подобрява външния вид. Също така е популярна, защото на въздействието на затопляне и разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин подобряване на притока на кръв и хранителни вещества да проникнат дълбоко в космените фоликули.
Витамин B3 се използва в дома. Ниацин в ампули продават в аптеките евтини. Той се използва за триене в кожата на главата, добавете в шампоан при измиване на косата си, се смесват в различни маски за триене в косата.
Никотиновата киселина в грижата за косата трябва да се прилага само локално.
Процедурата за използване на никотинова киселина в ампули прости: отива спринцовка и разтворът се излива в ястия. разделен на косата в partings и разтворът се втрива в кожата на главата. Вие не може да се измие. Повторете три пъти седмично.
Но преди да започнете трябва да знаете, за да използвате някои функции. Първият път, когато заявлението е необходимо да се търка половин флакон да се установи наличието или липсата на алергия. Ако не сте алергични към разтвора, можете да използвате един флакон в даден момент. Nikotinku използва 2-3 пъти седмично в продължение на един месец. След това направете почивка за 2-3 месеца. Това се прави, се дължи на факта, че злоупотребата с витамин В3 може да се появи главоболие и виене на свят. В някои случаи, след триене на разтвора върху корените на главата, тя създава усещане за топлина и парене. Това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и ускорява кръвообращението. трябва да се използва никотинова киселина в ампули веднага, тъй като е бързо окислява, загуба на полезните свойства. При прилагането на никотинова киселина може да получи пърхот, в този случай е по-добре да се изоставят. Тъй като това говори за непоносимост на самото лекарство. Само компетентен и правилна употреба могат да се възползват косата.
Препоръчвам ви да видите: Onion маска за коса против косопад
Много коментари предполагат използване на 3-4 ампули за приложение. В никакъв случай не може да се втрива в кожата на главата е количеството на разтвора. Само една тръба, не повече. Той се абсорбира бързо в кожата на главата и подобрява скалпа съдове. Преглед на лекарите да ограничат използването на голям брой, тъй като тя може да падне много под налягане, което е опасно за живота. Затова хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове не се препоръчва употребата му. Също така, според лекарите, е възможно да се добавят 2-3 капки на маската. Тя не може да нарани човек, и ще бъде от полза, защото на хранителната стойност на решение.
Не е желателно да се добави билков чай за изплакване на косата се дължи на факта, че тя е практически неразтворим във вода. от полза само на косата от отвара.
При прилагането на никотинова киселина в комплекс грижи, следва да се добави към шампоан за измиване на коса, само един флакон за еднократна шампоан. Няма нужда да се излее 5-10 флакони в контейнер на шампоан, тъй като витамин В3 ще загубят своите полезни свойства. Необходимо е да използвате обикновен шампоан, което означава, че той не беше балсам и балсам. Тъй като веществата, които се използват за блясък на косата, покрийте ги с фолио и витамин В3 не може да действа върху косата.
Не забравяйте да изглежда добре, трябва да се облича добре, за да разберете как да почистите кожух вкъщи безпроблемно.
Въпреки че много козметолози твърдят, че ниацин е по-добре да не се добавя към маската, това е спорно. При добавяне на витамин B3 в маска за коса тя се превръща в разплод, подобрява усвояването на хранителните вещества в кожата на главата. В този случай, ако маска се използва растително масло, витамин В3 е по-добре да се разтвори и се разпредели равномерно върху кожата. Маската също трябва да добавите само един флакон.
Използване на никотинова киселина може да се редуват. Например, когато го използвате три пъти седмично може да бъде един ден можете да ампула решение втрива в кожата на главата, на втория ден - да се добави към всяка маска за коса, и трети път - да се добавят към разтвора на шампоан и измийте косата ми. Можете да използвате пълния курс на лечение.
Дали растеж ниацин коса? Отговорът е - не. И не вярвам, обещанията на растежа на волове до 8 см на месец, това е мит. Трябва да знаете, че никотиновата киселина прави бърз растеж на косата. Тя подобрява външния вид и състоянието, намалява счупване и загуба, събужда крушки. Това означава, че косата няма да расте по-бързо, те стават по-плътни.
Ние трябва да помним, че ниацин указания за употреба - е наркотик и трябва да се използва с повишено внимание и дозата. И когато се използва правилно, в чист вид или с добавяне на шампоан или маска, косата ще бъде силна, гъста и здрава.
Свързани статии