Добър ден. Моето име е Вал, аз - едно момиче - тийнейджър на 14 години. Имам някои проблеми с другите. Тези съученици и познати. Те просто ме дразни. Омръзна ми да ги видя, да говори като - след това се разговаря, се усмихва и се смее. Аз не искам да общува с тях и да се занимавам. Уверете се, приятели и да намерят компромис дори по-малко желани. Но без да обръща внимание на метода не работи, докато се опитвах да не се. Нямам какво да говоря с тях, аз просто не мога да намеря думи. От детството, моите връстници, а само, че това, което те са били унижавани и ме обиди. И сега продължаваме това, което е вече там.
Опитах и двете - тогава се отървете от него, за да се присъединят към екипа като - или се интересуват от източника, но то не е и не излезе. По същество това е разликата от вкусове, възгледи за живота и хобита, понякога ми характер или характера на събеседника. Когато се говори за своите хобита, което ми харесва, а след това видях, озадачен поглед. Скоро нов познат се опитва да тихо се отърват от присъствието ми. Той просто не ми обърна внимание и да забравите.
С майка си, аз съм просто се страхува да говори за това. Всеки път, излива душата си, тя е или да ми крещи и призова безполезно, или махна и каза. "Е, аз трябва да направя? Защо ми е да ви кажа?" "И какво? Аз не съм трябвало да знае за това. Ти си толкова досадно", "Така че, спрете. Завинаги тези малки изроди. Не можеш ли да слезе от небето на земята и да говори с други, Ваше Височество? ". Обида до сълзи всеки път.
Майката във всеки не иска да ме прехвърлят от този клас в друго училище, твърдейки, че това е един преходен възраст и други подобни. Просто съм уморен. Всеки път, като изливаше на техните проблеми на другите, те просто измъкне и да каже. "Всичко това ще мине като пораснеш." "Не се притеснявайте, това ще отмине.", Или "прекратява се държи по този начин, ние знаем, че това е възможно, но не искам." Писна ми от всички мои проблеми натиснете надолу пубертета или поведение. Това не е извинение! Исках да се направи среща с психолог, мога ли да го направите? Какво да направя в тази ситуация? Аз вече отпусна ръце.
Въпроси с отговор от психолога Наумова Наталия.
Добър ден, Валя!
1.Vas дразнят хората около вас. Вие сте уморени от виждат хора, да се говори. като - че за да се поддържа разговор, се усмихва и се смее. Вие не искате да общува с тях и да се занимавам. Уверете се, приятели и да намерят компромис, толкова повече не искам. Но без да обръща внимание на метода не работи, без значение как ще се опитам.
* Направете списък на всички качества, които ви дразнят в хората.
Сега да погледнем тези качества. Дали ти си там? Тези качества, които няма да намерите в себе си, пишат отделно. Те също така трябва, но не са запознати с тях. Важно е да се признае, да ги отведе до себе си като даденост. Това ще ви помогне да се опознаят по-добре, да направи крачка към самостоятелно приемане, да обичаш себе си.
След като сте се помири със своите качества в себе си, ще престанат да дразниш хората. Вие ще станете по-силен. И хората ще се отнасят до вас по различен начин.
2. С детството си връстници и само, че унижава и обижда.
Били ли сте опитвали и двете - тогава се отървете от него, за да се присъединят към екипа като - или се интересуват от източника, но то не е и не излезе. По същество това е разликата от вкусове, възгледи за живота и хобита, понякога си характеристики или естество на събеседник. Когато говорихме за вашето хоби, което ви харесва, а след това видях, озадачен поглед.
* В този момент ние трябва да работим с психолог.
Нека обясня защо това се случва. В детството си е травматично събитие. (Това може да е много незначителен събитие за възрастен, а за дете с малък опит живот и неразвито мислене (на възраст 3-5 години), това събитие е травматичен). Това събитие бе съпроводено от силни чувства. Разрешаване на ситуацията не успя. Проблемът остава отворен. И плюс цялата, травматична ситуация беше свален в безсъзнание, както и инсталирането (дете терминал) остава в съзнание. И сега ситуацията изисква от вас да решите. Това се проявява от негативните чувства, които се чувствате, когато се нарани и обиди. И ти не знаеш какво трябва да бъде решен от ситуацията, и затова не може да бъде решен. На първо място, трябва да го осъзнае. След това отговорете и разработване на нови модели на поведение.
Аз ще ви кажа как можете да се запознаят с него.
Помните ли как се чувствате, когато са наранени и обидени. Record. Представете си това чувство като изображение. Когато не е във връзка с тялото си? Повече от дясно или от лявата страна? Концентрирайте се върху чувствата и си задайте въпроса, когато, преди да почувства по същия начин. Разгледайте събитие за събитие (преди една година, 2, 3.) И за по-рано ситуацията изглежда. Коя е тя тогава, на възраст от 5 години, е бил свързан?
3.Vskore нов приятел се опита дискретно да се отърве от присъствието си. Той току-що сте се игнорира и забравя.
* Вие също ще искате да се отървете от събеседниците.
Какво чувствате, когато се игнорира и да забравите?
4 С майка ти си просто се страхува да говори за това. Всеки път, излива душата си, той или ще ти крещя и призова безполезно, или махна и каза. "Е, аз трябва да направя? Защо ми е да ви кажа?" "И какво? Аз не съм трябвало да знае за това. Ти си толкова досадно", "Така че, спрете. Завинаги тези малки изроди. Не можеш ли да слезе от небето на земята и да говори с други, Ваше Височество? ". Можете да плача срам всеки път.
* Когато майка ми се развиква на вас и разговори безполезно се чувстваш? Той обижда и да ви обижда?
Означава ли това звучи като чувство на чувство отразена в съобщението описано в параграф 2?
* Когато тя вдига рамене и казва: "Ами, аз имам това, което аз ще направя Защо ми е да ви кажа?" "Ами, това, което аз не съм трябвало да знае за това Ти си толкова досадно ?." "Така че, спрете Винаги тези малки изроди .. Наистина не е възможно да се спускат от небето на земята и да говоря с други, Ваше Височество? ". Означава ли това звучи като чувство на чувство отразена в съобщението, описана в точка 3?
Липса на подкрепа, разбиране, приемане, изключване, небрежност?
Сълзи? Освободете ги! Той ще стане по-лесно.
5. Майка във всеки не иска да ви преведе от този клас в друго училище, твърдейки, че това е един преходен възраст и други подобни.
* Майка ми не ви разбере. И боли.
6. Ти си просто уморен.
7.Kazhdy пъти, изливат проблемите на другите, те просто вдигат рамене и казват. "Всичко това ще мине като пораснеш." "Не се притеснявайте, това ще отмине.", Или "прекратява се държи по този начин, ние знаем, че това е възможно, но не искам."
Вие сте уморени, че тласка всички ваши проблеми в пубертета или поведение. Това не е извинение!
* Отново недоразумение, студ, без да обръща внимание на амортизация на чувствата си.
8. Искаш ли да се направи среща с психолог, но не сте сигурни дали да го направя.
Чувствате ли, че сте били обезкуражени, и те питам, какво ще правиш в такава ситуация.
Осъзнайте и приемам, че майката сама има малко психологически, а не може да поддържа, да приемат, за да се грижа за теб. Много съжалявам.
Но с напредването на възрастта, по-умни, по-мъдри, по-силни, по-независима всяка година. Можете ли да си сега да се грижи за себе си? Дайте си приемане (като е работил с параграф 1), обгърне се грижи, подкрепа и любов? Може би имате нужда от някои ресурси? Сила, хумор, доброта, смелост, любов, доверие и т.н. Представете си начин на живот и да добавите към себе си. Укрепване на себе си, да се грижи за себе си.
Не очаквайте невъзможното от майка си, подарете си всичко, което ви трябва.
Прочетете Греъм D. Как да станете майка си.
Приемете себе си да станете излъчва любов и приемане и забележите, че хората по добри и положителни, които ви обичат и се грижат за теб.
Желая ти късмет и сили, Валя!
С уважение, Наталия Наумова.
Оцени психолог отговор:
Свързани статии