Добро утро, Камий, бих искал да се обърна към вас за помощ. Моят проблем е, трудностите при общуването с хора. По-рано на работа с психолог и постоянен самоанализ роди плодове под формата на специфично разбиране на причините и необходимите действия, но, за съжаление, емоциите, обикновено не са цел.

Аз съм много нервен човек, и когато, например, трябваше да общуват с непознати, се изнервят. Това се проявява в трепета на ръцете, а най-лошото е, главата. Разбирането на това как изглежда, го прави по-нервни, което изостря ситуацията. Ако симптомите отсъстват (след прием на голяма доза от Leonurus, например), а след това емоционално се чувствам много по-спокоен. Но не винаги може да се пие тинктури, защото аз понижено налягане, и то не е лек. Бих искал да знам, че се вземат за отстраняване на такива прояви на страх, какви лекарства да пият, или може да се наложи лечение.
От общия въпрос добавен като летаргия, умора, отслабване на паметта, което, разбира се, не е благоприятна.
Освен това, бих искал да попитам още един въпрос, вече за конкретен състояние на ума, така да се каже. Ако за известно време, оставяйки (четене на книга или слушане на музика, тогава е важно фокус върху себе си "вътре"), е много трудно за мен в следващите няколко часа, за да се отговори адекватно на външния свят. Налице е един вид "объркване" в реакцията, например, по думите на събеседника, и "изостаналост" в определена реакция (отговор), и емоционално, а това, от своя страна, отново предизвиква объркване, предотвратяване "се върна." В допълнение, контрол на тялото става все по-зле, мога лесно да лети в рамото на касата или пух, в опит да се вземе нещо от масата. Използвах да често се позовават на такива занимания, така че такова състояние се превръща в голям проблем. Бих искал да знам как да се справят с него. Може би, отново, някакъв вид терапия, тъй като всички "безопасен" начин, като нормален разговор или самоанализ, отдавна се опита и не донесе желаните резултати.
Благодаря ви за вашия отговор.

Смята се, че психолога просто преминали курса, но трябва някой, който отнема продължително обсъждане, т.е. години, което води мъж, докато той се нуждае от помощ. Във вашия случай би било добре терапия, физическо движение: идеално съчетават танци (бални) и йога. Dancing може да ви помогне да се научат да контролират движението и да ги направи доброто, йога, да се научи да се отпуснете тялото, следвайте дъха. Фактът, че трябва да има цялостен подход, където всички ще бъдат включени: физическото тяло, емоции, духовността и манталитет (всички наши идеи, рационалното мислене, а дори и някои от нашите интуиции), по възможност на медикаментозно лечение (или билкови настойки).

Психолог Camille A. Kulakov