Здравейте скъпи читатели! Инконтиненция проблем, ние обхванати повече от веднъж. Днес отново бях на парти за въвеждане на онлайн магазин "Домашни грижи". Аз им давам на повикване.
Инконтиненция на урината (напикаване) - неприятно състояние. Това се случва, когато най-обикновени неща: ако изведнъж кихна, кашлят или засмяха заразително. Случайни урина евентуално при жените, мъжете, но по-често се появява при жени. Основната причина за инконтиненция - отслабването на мускулите на тазовото дъно. За да се отървете от неприятности не винаги се искат да използват наркотици, да се направи операцията. Ето защо, има нехирургични, никакви медикаментозни методи на лечение. На някои от тях ще кажа.
съвременни методи
Основните техники, средства за инконтиненция (без хирургическа намеса и наркотици) са:
- упражнения за обучение за укрепване на мускулите на тазовото етаж;
- физиотерапия;
- народни средства за защита;
- използването на специални инструменти, инструменти;
- промяна начина на живот.
Упражнение без спортна екипировка
От 30 до 40% от жените в света страдат от напикаване. Жертвите на такива проблеми често са млади майки, които са имали тежко раждане, гинекологични операции. По-възрастните дами, трудности възникват след менопауза. Примири с напикаване жени на всякаква възраст не може. Заболяването може да бъде преодоляно.
Ами затегне тазовите мускули етаж, уретрален сфинктер при жените може, като следвате тези прости упражнения:
25% от мъжете по света изпитват внезапен изблик на урина. Мъжете също се препоръчва да правите упражненията. Например, следното: Легнете по гръб. Вдигнете ръцете си нагоре към тавана. След това повдигнете краката си, polusognite така че долната част на крака виси успоредно на пода. Задръжте позицията за 1 минута. Дишай с стомаха. Извършване на всяко упражнение 10 пъти всеки ден.
Упражнения с гимнастически топка
Предотврати развитието на болестта при жените от всички възрасти трябва да бъдат сигурни. Добри резултати дават уроци с гимнастически топка. Извършване на следните упражнения, ние се прибере разширяващите тазовото дъно мускулите ануса.
Зареждане на пикочния мехур
Неспособност да задържи урина в най-неподходящия момент възниква при млади жени след раждане, а мъжете след операцията за отстраняване на рак на простатата. За да се подобри състоянието на пикочния мехур може обучение.
По време на посещение в тоалетната при уриниране нужда от малко времезакъснение урина. Прекъсване изливането на урината трябва да бъде на всяко събитие. Мъжете се препоръчва да се правят такива манипулации преди операция на простатната жлеза.
физиотерапия
В допълнение към специалната такса, за укрепване на пикочния мехур и мускулите на тазовото дъно могат да помогнат на физиотерапия. Използвайте електромагнитни импулси, микро-течения и затопляне желателно, по-възрастните хора, ако те не са противопоказани.
вагинални обучители
Възстановяване на здравето след раждането, за да се предотврати, да се лекува заболявания на пикочно-половата система, за укрепване на мускулите на тазовото дъно потребители могат да използват вагинални треньори. Те включват масажисти, електрически стимулатори, вагинални шишарки, топки.
рецепти лечители
Помощ при лечение на напикаване и май лечители. Бульони, чайове, екстракти от растения, могат да подобрят изпълнението на урогениталните органи.
Важно! Мъжки народни рецепти от жълт кантарион, не се използва.
- Добри средства за припокриващи изтичане на урина от пикочния мехур, е чай, направен от царевични близалца. Една супена лъжица от суровината да се излива 1 супена лъжица. преварена вода. За 10-15 минути. Пийте чрез добавяне на една чаена лъжичка мед.
Той предлага интересна рецепта от щука глави. За да се готви, че е необходимо да изсъхне главата на щука, забивам прах. Пригответе отвара от сурова и пиене. Ефективни средства. Тя лекува лигавицата на пикочния мехур и пикочния канал.
Полезни ограничения
Стрес, прекомерни упражнения, тежък труд при жените предизвика внезапен изблик на урина. Наднорменото тегло - още една причина, която причинява инконтиненция. Решението е просто: да отслабнете.
Любителите на кафе, алкохол трябва да знаят, че тези напитки предизвикват повишаване на диурезата. Това се дължи на блокиране на антидиуретичен хормон. Ето защо, ние се ограничи приема на високо калорични храни, кафе и безалкохолни напитки.
Бъдете сигурни, да отидеш на лекар!
При първите признаци на инконтиненция, е необходимо да отидете на лекар. Като проведени изпити, то може да определи ефективното лечение.
Важно! Споменати в статията на методите за да се отървем от незадържане на урина са валидни само при леки случаи на заболяването.
Инсулт, травматично увреждане на мозъка и гръбначния мозък, пикочо-половите инфекции, множествена склероза, болест на Паркинсон, и други сериозни заболявания, за които има нощно напикаване, изискват медицинска или хирургично лечение.
Много се надявам, че ние ще бъдем с вас за дълго време да общуват в блога ще бъде много по-интересни статии. Така те няма да пропуснат, се абонирате за блога новините.
Останете здрави! Тъй като сте били Taisia Филипова.
Свързани статии