Всеки човек би забелязал, че промените и настроение в зависимост от метеорологичните условия. Така например, в дъждовно време, мисли идват по-меланхолични, тъжни, но много трудни и при ярка слънчева светлина. Влиянието на слънчевите стотици години тя е била наблюдавана от настроението на човека преди, но в днешно време това е обяснено от научна гледна точка.
Заслужава да се отбележи, че силното влияние на слънчевата светлина върху емоционалното състояние на единствената характеристика на умерен (и по-далеч към полюсите) климат. В същото време, жителите на страните от "вечното слънце", т.е. тропиците и екватора, такъв ефект не е тестван. Това се дължи на факта, че най-голямото напречно зона на планетата и прилежащите територии, да вземе за една и съща сума на слънчева светлина през цялата година. Но тъй като разстоянието до полюсите на количеството получена светлина (поради наклона на земната ос) варира значително в зависимост от сезона.
Защо един човек се нуждае от слънчева светлина?
Слънчевата енергия има две основни цели на нашата планета: тя осигурява топлина и стимулира биосинтеза. От всички учебна програма известен метод като фотосинтеза по време на светлата фаза (т.е. под слънчева светлина), която се абсорбира от растенията на въглероден диоксид и отделяне на кислород.
Въпреки това, с изключение на такава глобална влияние върху цялата планета, слънцето действа върху всеки отделен организъм. Така че липсата на слънчева светлина причинява човек много нарушения: усвояването на калций намалява, влошава състоянието на кожата, косата и ноктите, има общ спад на имунитета, записани лошо настроение и дори депресия.
Съобщение слънчева светлина и витамин D
Много хора подценяват значението на витамин D, но той беше този, който насърчава синтеза на хидроксилаза ензим тирозин, което от своя страна е необходима за производството на "щастие хормон" допамин, адреналин и норадреналин. При липса на този хормон намалява общата жизнеността на тялото и лицето, съответно, настроението капки. Особено засегнати жени, чийто поминък са много по-зависими от хормоналния баланс.
Липсата на слънце и депресия
Не можем да кажем, че депресията предизвиква специфичен недостиг на слънчева светлина. Депресията се развива на фона на продължително травматично ситуация, обаче, поради липса на слънце при хората намаляват функция устойчивост (както на имунната и нервната система), което прави човек по-трудно да се справят с емоционалния стрес.
Човекът в депресия става мудно, апатични настроение е постоянно намалява, старата ентусиазъм не е окуражаващо. Често това състояние е съпроводено с нарушения в съня и апетита, и може да продължи да соматично, това е, за да се превърне в пълноправен физическо заболяване. Така че, ако в продължение на един месец или повече забележите постоянен спад в настроението и апатични състояние в себе си или любим човек, трябва да се консултирате с невролог.
Разбира се, като се гарантира достатъчно количество слънчева светлина депресия няма да се излекува, обаче, някакъв ефект на хелиотерапия все пак да вземат по инерция. Въпреки това, за да се отървете от напълно да се отървете от болестта, трябва да бъдат третирани от невролог и / или терапевт.
Лечение на депресия в клинична неврология Aksimed
лечение на депресия се осъществява от следните експерти: невролог, психотерапевт, психиатър, психолог. Разбира се, независимо постави диагноза е почти невъзможно (а понякога и много лошо), така че повече или по-малко продължителен промени в настроението, чувствата, режим на сън и събуждане без видима причина и т.н. което трябва да се види специалист.
Клиника "Aksimed" специализирана в лечението на различни неврологични заболявания и увреждания на нервната система. Квалифицирани невролози след един подробен и диагностика могат да се постави точна диагноза и предписват лечение.
Лечение на депресия, се основава на холистичен подход, който включва - психотерапия лечение medikomentoznoe, физикална терапия и упражнения терапия. Един опитен терапевт клиника "Aksimed" ще помогне на пациента да се определят причините за това състояние и да намерят начини да се справят със ситуацията.
Ако симптомите на депресия са ясно изразени и взаимодействат с нормален живот, невролог може да предпише подкрепа на лекарство (антидепресанти, успокоителни, витамин терапия), както и елементи от физическа терапия (масаж, акупунктура). И, разбира се, по-здравословен начин на живот и правилното хранене, чист въздух и слънчеви бани допринасят за предотвратяването и по-бързо облекчаване на депресия.
Свързани статии