-
Съдържание:
- Както VSD засяга дихателната система
- Как да се възстанови дишането си в VSD
- Профилактика и превенция на проблеми
Атака пристъпи на паника, стрес, недостиг на въздух, затруднено дишане в вегетативно-съдовата дистония - всички неизбежни спътници на заболяването. В тежка патология може да бъде придружено от пристъпи на задушаване, страдащи от клаустрофобия. Какво се случва в този момент, че е възможно да се осигури ефективна помощ на пациента?
Както VSD засяга дихателната система
Васкуларно разстройство дистония е централната нервна система на човека. По-точно плавателни съдове, които подхранват централната нервна система и да предоставят необходимите средства за полезни елементи от кръв.
В зависимост от степента на увреждане и посоката на заболяването, диагностика различен вид дистония, всяка със своите характерни симптоми и клиничната картина.
Затруднено дишане при VSD се случва по време на развитието на прогресия на респираторно заболяване. Ако се съди по прегледи на пациенти с течение на времето, симптомите стават все по-интензивни. С течение на времето, човек започва да паника страх следващата атака, това, което допълнително усложнява ситуацията.
Дихателните проблеми са чисто психоемоционалното характер. В този момент, пациентът има никакви физически заболявания и патологии, които могат да възпрепятстват въздушния поток в белите дробове.
Дихателни упражнения в вегетативно-съдовата дистония може значително да облекчи ситуацията и да помогне на пациента да се научат да се справят с пристъпи на паника. Със стриктно спазване на препоръките за намаляване на честотата симптоми прояви на управляваните от VSD в 80% от случаите.
Как да се възстанови дишането си в VSD
Тя е разработила много упражнения за дишане в вегетативно-съдовата дистония. Същността на тези методи се свежда до, да научи пациента правилно да възприемат забавянето на дишането и не изпитват паника време.
Друг положителен ефект е, че набор от упражнения помага за възстановяване на нормалното функциониране на вътрешните органи, има благоприятен ефект върху нервната система и осигурява успокояващ, релаксиращ ефект.
Така, например, дихателни упражнения Strelnikova сам не може да помогне да се отървете от НВД. Но можете да вземете набор от упражнения, насочени към самата причина за дистония, и по този начин постепенно се възстанови работата на централната нервна система.
- Ендогенната дишане - методът не изисква специална подготовка. Тя е разработена от руски учени. С помощта на специален симулатор. Пациентът постепенно се научи да диша колоездене коремните мускули. На молекулно ниво, е превръщането на организма. Това подобрява имунната система.
- Холотропно дишане - метод е разработен като начин за трансперсоналната психотерапия. По време на процедурата използвана тахипнея, в резултат на направено хипервентилация и отстраняване CO² от тъкани. В резултат на подкорова активира част от мозъка, която дава възможност за по-ефективна терапия сесия.
- Хрипове - метод, при който издишването трябва да бъде придружено от съзнателни усилия както по време на тренировка. Той помага да се справят с проблемите на белите дробове на фона на вегетативната-съдова дистония. Той осигурява необходимата натоварване и помага за поддържане на тонуса на меките тъкани в нарушения в дихателната система.
Най-доброто лечение - тиха разходка! Американски учени след много изследвания са установили, че само на половин час ходене в парка през нощта елиминира тези неприятни симптоми VSD като неспокоен сън и излишно безпокойство.
Профилактика и превенция на респираторни проблеми при VSD
Като цяло, в началния етап VSD симптоматиката е добре податлив на лечение. При някои пациенти, бе постигнато подобрение, дори и без употребата на наркотици.
- Постоянно чувство на задух - посочи проблеми с белите дробове. недостиг Constant кислород може да доведе до сериозен недостатък.
- Объркване - Ако този симптом се появява на фона на продължаващите проблеми с дишането, спешен медицински случай. Респираторни респираторни симптоми засягат мозъка и в някои случаи причиняват липса на кислород, което води до умора, загуба на съзнание и виене на свят.
- Сърдечна болка - симптом, който се среща в почти всички случаи, НВД. Въпреки, че болката не означава, че в началото на патологичните процеси на сърдечно-съдовата система, е необходимо да се провери състоянието на здравето, тъй като това вероятно също не е изключено.
Ефект на ESP на един дъх достатъчно силен, за да не се подценяват този проблем. Всички пациенти, които имат дистония започва да се развива върху дихателната типа, трябва да се научат да контролират дишането си, като се използват техниките на гимнастика, както и да се увери, че не се появи сериозни усложнения на заболяването.
Свързани статии