Не обичам да ме по време на работа.
Здравейте, аз съм на 27 let.rabotayu едно дружество 1,5 години в катедрата kadrov.Do пристигането ми kadroproizvodstvo проведено отвратително, бях започнал да се възстановява от почти всички nulya.Navela poryadok.Kogda е свободно време, да помогне малко счетоводител, за мен тя не помогне (което е било в състояние на покой, или да отнеме време някъде и тя не съществува, или виене беше уморена и тя прави всичко, за всеки) .В последния път, когато започнат да ме дразнят (защо ми е необходим полувисше образование, тъй като не се твърди, а след това ще отиде там, където съм Тя работи, с изключение на това продълж avtsom и всичко, което трябва да се научат да работят) .I Не отричам, че имам малка грешка в работата, това се случва, че съм забравил (незначителен) .Сега имам си голям nepriyazn.Podskazhite като мен да работя с нея на? дали е необходимо след като помощ това?
Съчувствам с работната ви ситуация - много неприятно да слушам обезценява думи от колеги, по-специално от страна на лицето, на което да ви помогне.
Аз отговарям на вашите въпроси не е трудно, но отговорите ми идват от моя опит - в този смисъл съвети на други хора е трудно да се прилага по отношение на всяко лице. По-естествено - да подреди чувствата си относно ситуацията и да вземе окончателно решение относно самите конкретните действия.
Предполагам, че по някаква причина ви е трудно да се вземе такова решение в тази ситуация. Може би имате идея как да го направя, но има нещо, което спира.
За да можете да станете по-ясно своите чувства, желания и страхове, Ви предлагам да отговори на въпросите:
- Какви са чувствата ви за счетоводител? Как може да дешифрира неприязън - гняв? негодувание? раздразнение? Страх? Опишете в детайли, когато органът е "заседание", е усещането за това как се чувства. В този случай, резултатът не е важен, но процесът на внимание на чувствата си.
- Съгласни ли сте с нейните обвинения? Чувствате ли се виновен? Срам?
- Какво бихте искали да се направи в този смисъл? Застанете на място, удобно за вас и се опитайте да се покаже физически това действие като че ли играят в "Крокодилът". Може би това ще бъде атака или отбрана, бягство. Заслужава да се опита всички възможности и да видим кои от тях тялото ви се чувства като.
- Какво пречи да реализирате вашите нужди? Какво е усещането? Страховете? Опишете подробно всички фантазии, които възникват.
Тя ще изглежда, че отговорът се крие на повърхността. Импровизирано получавам следните опции: "Да ви кажа счетоводител, че сте неприятни подобни изказвания, помолете ги да се въздържат" - един по-директен начин, влошаване на конфликта ", да се чувстват гнева си върху фразите и се отдръпват, спрете да помага" - пасивна агресия, тя има повече напрежение и сдържан гняв. Какви са опциите идват на ум за вас? Какво пречи да ги осъзнаем? Ако не са били в ситуация на труда би променило нещо?
Мисля, че отговорът тук е именно в сферата на чувствата и взаимоотношенията - ще приемем, че сте дали счетоводителя някои власт над него и сега много се ограничавайте с реакциите, а може би - се спре природни явления. Каква е тази сила? С течение на какво? подобно на други житейски ситуации е?
И още един въпрос: - той може да се свърже с вашия конфликт:
Докато се появява връзката ви лъжа в безсъзнание зона и след това напрежението, което е трудно да се обясни и име, което остава вътре - това е изход. И тогава агресия се произвежда от малко, като спрей на гореща вода и пара от тигана, покрит с капак. Въпросите по-горе, аз Ви предлагам да преведете вашите чувства и нагласи в областта на съзнание и по този начин да се намери най-доброто използване на тази енергия.
С уважение,
Евгений Bulyubash
практикуващ психолог, терапевт Гещалт, Москва
Свързани статии