Смятате безвреден за пазаруване през уикенда и за фирмата, с приятели - винаги е удоволствие. Но какво, ако тя се превръща в плашещо пристрастяване? Катя Титова с достойнство от тази ситуация, какво и казал на WH.
Всичко започна страхотно: заможни родители - и като следствие от съветските момичета повечето китайски рокли (добре, който не си спомня за посещенията на осемдесетте години?), Най-немски кукла и няколко комплекта униформи за всеки повод. Най-общо, причините за тъгата, че не са имали. В допълнение, по-заинтересовани от лък и стрели, топка и шорти от кукли, лъкове и рокли - майка се опитва да даде дъщеря си това, което е лишено от детството.
След разпадането на Съветския съюз, родителите не са в състояние бързо да се приспособят към новата реалност, и пакетирани ученичка вчера имаше грешки с нови дрехи. Труден период дойде точно в чувствителна възраст на преход, когато липсата на модерни поли ", като светло" са слаби и незрели, той е вече там, вече ниско самочувствие на тийнейджър. "Необходимостта е майка на изобретението" - това е, когато разбрах какво означава. Мама отново седна на шевната машина, бабата възобнови гърдите си, и семейството започва да се носят дама заедно. Втора ръка също е спасен от време на време.
Все пак, има неща, които дават безмилостно липсата на пари - аксесоари. И ако училището не ефектни чанти и обувки аз не съм притеснен, допускане до юридическия факултет разкриват различията между участници вчера. Главата е била определена, че дори и евтин, но с вкус нещо ще играе, ако краката са великолепни обувки (термина!) И Chic чанта (друг). Финансови приоритети на родителите са били фокусирани върху образованието си, а не на външен вид, така усъвършенства ми майка шивашки умения, и аз бях първата година, за работни места. Парите бяха малко - това е най-вече на временна работа за студенти и мрежов маркетинг, но дори и след това се опитах да си купите маркови обувки в продажба. На чанти продължава да се пропуска.
С течение на времето, заплатите са се увеличили, че е възможно да придобие много прекрасни обувки. Радостта от възможността да ги притежава беше невероятно! Специални шик - да си купи луксозен чифт в продажба с отстъпка от 75%! В един момент, тя се превръща в източник на удоволствие и спорт, защото, за да намерите нещо полезно в края на сезона, на моята 35-габарит (на магазина обикновено е обичай чифт) - победа, сравнима с рекорда олимпийски. И, разбира се, специален повод, за да се хвалят: "Ти си толкова силно запазена! Купих си не само обувки, но нещо за възрасти и изключително разумна цена. О, да, вие знаете много за пазаруване ". Точно този трик ме държеше крив в продължение на години.
След известно време, аз, че си мисля, че който и да е стрес, независимо дали става дума за скарване с приятел или просто умора, взимам в магазин за обувки. Високите цени са престанали да съществуват: Имах кредитна карта с лимит приличен, и единственото нещо, което може да спре, - липса на желания размер. В моя защита ще кажа, че аз продължих да се издирват продажби - ние си спомняме, но пощади! Искрено вярвам, че сто хиляди чифта обувки - много печеливша инвестиция. Защото изведнъж войната, и сега съм бос. Бях сигурен, че е икономичен - водена програма на "умни бюджет" в продължение на много години, и честно записва всяка цена.
В крайна сметка, аз станах колекционер. Защо, аз сега никога не са ходя Красавеца обувки. Това е, защото те са толкова луксозни, че ги носите всеки ден с нищо друго, освен дрешки за специален повод и не са закупили.
Малцина от колегите ми в офиса може да се похвали със същото количество от прекрасни обувки, но момичето все още изглеждаше стилна и добре поддържан. В момент дойде, когато главата промъкнал друг неудобно мисъл: ако е така необходимо. "Толкова много" - това е повече от приходите позволява, всички цветове и нюанси и дори полка точки, на цветя и деним. Treacherous "нещо, не мога да шият, но обувките - не" все още изтласкани към "интелигентна пазаруване". Да, това е същото чувство идва от кандидат освобождаване през нощта, когато майка ми за една нощ зашити една красива рокля и елегантни обувки на пари не е достатъчно. Същото е и когато имате един чифт ботуши универсални от есента до лятото.
След нова криза възникна, имаше вълна от съкращения по време на работа, и не е страх да останат без източник на доходи и традиционния си начин на живот. Аз съм в апартамент под наем с обезточвано с кредитна карта. Мисълта за връщане на пенсионирани родители по врата с един куп патентовани кутии стават, меко казано, неловко. Преоценката беше в интензивното режим: Помощ 2 PIT постоянно казах, че печелят добре! Но къде са парите? Когато седнах и се изчислява колко да харчат за дрехи, обувки и аксесоари за годината в гърлото роза ком ужас: това е мястото, където пътуването ми, моя собственост, спорт. Най-лош, че вида на Гардероб отбеляза, докато носите нищо отново.
С всички работни ustakanilos на. Постепенно се стига до чувство за финансова стабилност. Но опита си, не се прехвърлят напразно: той искаше да се научите как да планират бюджета си. Първото нещо, което направих - всичко затворено кредит. Започнах да брои колко харчите за отдаване под наем. Аз отново стана тъжно. И тогава започва да търси възможности за жилища покупка, за да инвестират в собствения си. Мисля, че това ми помогна да се разработи нов навик.
1. План за финансовите потоци предварително. Той се е, аз мислех, че липсата на пари и планиране лишава радостта от спонтанни покупки. Сега бих искал да отбележа някои прост принцип: 50% - необходимите разходи, 20% - на закриването на дълг или спестявания, 30% - на (дрехи, кабинет, ваканция). И аз разбирам, когато това е възможно и необходимо, за да спаси и, по-важното е, че това, което става всичките пари.
2. да разчита на основните неща. Близо тълпи от добре облечени и стилни изглеждащи момичета. Тя не веднага да се знае, че като богиня може да носи пола на няколко дни, които играят с образа на различни компютри и аксесоари.
3. Аз работя с това, което вече е там. Опитвам се да се носят всичко, което е купил, и по някаква причина се отложи за неопределено време.
4. Приоритет. Сега основната цел за мен - покупка на апартамент и предсрочното погасяване на кредита, така че гледаш канят витрини, аз превеждам на разходите за обувки и дрехи във фурната, хладилниците и котлони. Той помага!
Аз самият възстановяваща Shopaholic помисли, но аз разбирам, че всичко напред и трябва да премине изпитанието на времето. ЮС много се надявам, че за една година ще има какво да се хваля за.
Юрий Santrusov независим финансов съветник:
Кейт - браво! Определете разумни приоритети и да изготви бюджет - правилният ход. Но това е само началото. В идеалния случай, трябва да се направи оценка на ефективността на разходите, както в рамките всяко бюджетно перо, и в рамките на всяка голяма покупка: Знаете ли постигнете целите си, как ли смисъл? Не забравяйте, правилно - не означава, че е добре за вас. Прав си, разбира се, реши: "Спри стрелба, трябва да се вземат ипотечен кредит и да плати за себе си." Но разходите за ипотека в България е над 10% годишно, а цените на недвижимите имоти са нестабилни. Това е само по себе си не особено сделка и капиталоемки.
Тук е необходимо да се действа не само правилно, но и ефективно: да учат тенденции на пазара на недвижими имоти, оценка на потенциалните динамиката на доходите си за следващите 15 години. Трябва ли да си купя къща сега или по-добре по-късно? Ще бъдете ли доволни да плащат за ипотека пари, които могат да бъдат изразходвани за пътуване? Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да планирате вашето комфортно бъдеще.
Анна Назарова, психолог, гещалт-терапевт:
Shopogolizm (oniomania) в срока, посочен симптоми на зависимост и компулсивно (обсесивно) поведение, тя има различни характеристики и тежест. У дома те нарича цялата ни неловко връзка със света на потребителите. Но тънкостите на симптоми shopogolizm разкрие лични истории. Без да се направи писмено диагнози, не мога да се предположи, че в продължение на героинята не е, че друг, като средство за справяне с тревожността. Това създава илюзията за контрол върху развитието на плашещи събития - тук, те като че ли, за да центрирате наоколо не се страхуват да отговарят на определени стандарти. Например, не изглежда достатъчно за статута, а след това обувки и да стане "онези".
Постепенно този метод сделка с тревожност и не много приятно усещане затегна други ситуации; по същия начин, възстановено самочувствие, например, след раздялата. Аларма - това е бича на нашето време, така че всеки от нас е полезно да видим как можем да го лекува. Със сигурност светлината изкачи стъпки за да го гасят - това е навик. Между другото, рязко облекчение от тях също толкова енергично и повишаване на емоции. Обикновено, тревогата ни е даден от външната страна. В историята на Кейт може разминаване опасност дадено семейство. Поради това, способността да се "излекува" и се намира в ситуация на криза.
Със спада на пари става основен въпрос на оцеляване. Той е тук, че има истинско "Аз", това, което наистина имам нужда, а не абстрактно общество, съответно оценена обувки? "I" създава свои собствени цели и мотивация. фокуса изместен навътре: за себе си, за своите нужди и възможности, цели и планове. За някои от нас наистина се нуждаят от криза, за да се "събуди" и да си възвърне отговорност и съзнание - зависим поведение го отличава, е липсата на тези неща.
История Кейти показа как поведение става движение "за постигане на целите." Цвета в зависимост от промени. По този начин е налице реална възможност да контролират собствения си живот, с всичките му несигурност. Но илюзията за контрол под формата на спестявания на отстъпки, така че остава. Пример Кати показва, че промените са истински. Нека ви напомня, ако вашите собствени усилия не са достатъчни, винаги можете да потърсите професионална помощ.