Самият лекар е бил болен GB дори и от най-ранна възраст, но не искам да "седнете" на фармакологични средства. Всеки ден антихипертензивен (с цел намаляване на кръвното налягане) таблетки в продължение на няколко десетилетия - опасен път, водещ до коморбидни състояния. За да се излезе от омагьосания кръг, трябва да слушате съветите, дадени от Вашия лекар.
Основните постулати
Mesnik NG предлага да се използва саморегулиращи свойства на организма и не пийте чанти ултрамодерен наркотици - е основният основата на този метод. Човек е длъжен да осигури достатъчно количество упражнения, добра мускулна релаксация, да се научат да преодоляват емоционалния товар. Ето няколко постулати, които предлагат Николай Mesnik да се отървете от всички хипертония. За да се постигнат резултати, е важно да:
- Направи редовните си класове. Без тази, че е невъзможно да се види ползата.
- Да не се прекъсне връзката с природата.
- Ограничи използването на антихипертензивни лекарства, най-малко от степен 3 хипертония изисква употребата на наркотици. Но вредата от тях - суровата реалност, а не мит е измислил. В Mesnik - "Хипертония не!" - това е борба с патологията на естествени методи, не е в противоречие с основните конституционни човешките възможности.
- Внезапното преустановяване на антихипертензивни медикаменти са много вредни, защото трябва да започне правилно да овладеят техниката.
- Извършва комплексни движения с удължен топло издишване.
Вие трябва да направите самостоятелно масаж на главата и извършване на основни правила за масаж и други части на тялото, за да внуши на себе си способността да просто да се отпуснете. Релаксация ozdoravlivayusche действа върху всички системи на тялото, тъй като високо налягане е естествено намалява до физиологични стойности. Правилно Овладейте 7 упражнения, които намаляват влиянието на психогенни фактори, както и фитнес комплекс. Правилно проведено автогенен тренинг (слухови обучение) - ключът към успешното лечение на хипертония. Научете повече за функциите на закаляване процедури.
Комбинирайте ходене с дихателни упражнения и да научат как да се държат с хипертонични кризи - внезапно и / или значителен скок налягане.
Регулиране на упражненията под естествения ритъм на тялото и спа лечението си в GB извършена правилно. Балнеолечение в специализирани спа центрове могат да се възползват не само, но вреди.
Това трябва да се помни от всеки хипертонична пациент. Създаване на групи от подобрение. Те са идеалният начин да се установи комуникация с връстници. лечение хипертония може да се извършва с голямо удоволствие.
Борба с хипертония може да бъде и без помощта на хапчета! За да направите това, следвайте съветите в тази статия.
Какво трябва да се обърне внимание особено отблизо
Когато човек за пръв път чува за увеличаването на кръвното налягане, той рядко дава тази стойност. Обикновено цифрите не се страхуват, всички ние сме виновни за умора, тежка работна седмица, продължителен стрес. След употребата на наркотици или билки, за да се намали налягането се превръща в "норма". Един човек свикне да отидете на лекари и аптеки, но не преразгледа живота си и не знам нищо за други лекарства за лечение на хипертония.
И накрая една книга и CD от борбата срещу "тих убиец"
Прочетете материала достатъчно интересно. В него има много отклонения, които винаги трябва да се прочетат. Например, защо не съществува алтернатива на лечението на хипертония д-р Mesnik. Дялове на глави обхващат основните елементи, които разкриват същността на терапия.
- В дома, комфортна обстановка, която ще укрепи само положителните ефекти.
- Неканените лекари. Това ще помогне да спестите пари и не позволяват да се прекъсне удобна дневна графика живот.
Успехът не идва да ви наведнъж, резултатът не се забелязва на пръв поглед, но след известно време, след тази процедура, ще се превърне в друг човек и да каже НЕ хипертония.
GB наистина е много подобен на "тих убиец", защото, протичащ с минимални симптоми, болестта причинява максимум щети на тялото. Устойчив хипертония (повишено кръвно налягане), преминава в хипертония изисква незабавно лечение. И много хипертонична подценяват коварното заболяване.
В продължение на две десетилетия, използването на специални техники, вече описани възможни резултати, забележим успех, работа достатъчно допълнителни знания, за да се защити от хипертония. Всеки се стреми да живее от лекарите Mesnik знае какво го очаква напред методи колко необходимите мерки за отстраняване.
Свързани статии