Нека разгледаме основните принципи на управление на времето.
"Другарю, не забравяйте, това просто правило: работа - дневна, почивка - стои", пише Владимир Маяковски.
Не забравяйте да се насладите на почивката си, за да се насладите и да го почувстваш.
Тази концепция е нещо, което е свързано с определен вид дейност и помага да се приспособят по-добре към него. Така че, преди да започнете за решаване на сложни математически проблеми, можете да се научите да слушате определена мелодия, и преди останалите да се пие една чаша зелен чай. Тялото скоро ще се свикне с тези закони, както и превключване от една дейност към друга, ще бъде по-лесно и по-бързо. Но не забравяйте, че пиенето на една и съща чай или да слушате една и съща мелодия и в други ситуации, не е възможно. Някои "котва" трябва да принадлежат на определени дейности.
В началото на годината, месеца, седмицата, направете списък на случаите, [4]. В този случай, запишете целите си, както изрично е възможно, и с определен срок, големи цели, боядисани в етапа. Това е особено ефективен, когато се работи с мечти и големи цели. Преди да си легнете направете план за следващия ден. Няколко минути прекарани планиране ще спестят много време за изпълнение на задачата. Когато нов случай да го направи в списъка и извършване през целия ден - изхвърли. Тя ще развесели, даде усещане за завършеност, ще послужи като добра мотивация.
Планирането е важно в "режим на пестене на енергия", планът трябва да бъде гъвкава. Оставете нещата между определен интервал от време, винаги се изхожда от факта, че може да бъде късно или неправилно изчисляване на необходимото, за да завършите всяка работа време. Надявайки се на най-доброто, вие поемате най-лошото, така че ще се избегнат възможни неприятности.
Когато имате намерение да се даде приоритет.
В това можете да помогнете на случаите на матрицата Айзенхауер. Негов основател, както подсказва името, на 34-ия президент на САЩ Дуайт Дейвид Айзенхауер. Методът се състои в разделяне всички случаи в 4 групи: важната спешно, важно не-спешни, важно спешно, без спешно значение. За съставянето на матрицата, трябва да се направи две перпендикулярни оси, като в Euclidean координатна система, като по този начин отделянето на лист в 4 квадранта. Всеки един от квадратите ще се побере в себе си една от групите случаи.
Дайте приоритет по този метод е много по-лесно в сравнение с използването само мозъка и виртуални списъци.
20% от усилията и времето осигуряват 80% от резултатите, а останалите 80% от разходите - само 20% от резултатите. От десетте случаи в списъка ви за деня ще бъде по-важна от другите две. Бъдете в състояние да идентифицират тези важни 20%, това е тайната на успеха.
Слон, в нашия случай - това е чудесен енергоемка стопанска дейност, за която няма желание да се предприемат. Пържоли - по-малки подзадачи. Така например, в писането на научната работа, превъртете няколко стъпки, като например подготовката на покривния лист, съставът на списъка с препратки, работния план.
Има една поговорка: ако трябва да се яде жива жаба, не гледам на него прекалено дълго.
Научи се да се следват правилата за времето за управление, с помощта на всички известни метода на "моркова и пръчката". Яденето на "жаба" или обезвреждане на сочни "пържола", се възнагради. Подредете пет минути почивка за чай или прочетете нова глава в книгата, с една дума, правя това, което ще се насладите. Както е добре, когато в знак на слабост, мързел в справянето с неприятната задача да се лишават от такава радост. Този метод ще позволи да се развива самоконтрол.
Тези принципи - набор от инструменти за овладяване на изкуството на управление на времето.
Придържайки се към тези прости правила, ще започне да се мисли за да се освободи от този ценен ресурс, като се гарантира тяхната работа за максимална производителност за минимално време и остави време за почивка и свободно време, винаги не се вписват в нашите забързано ежедневие.
Корица: Салвадор Дали "Постоянството на паметта", 1931