Хемоглобинът е комплекс желязо-съдържащ протеин, част от еритроцитите. Необходимо е да се транспортира кислород и доставянето му до органи и тъкани. Логично е, че когато нивото на това вещество в кръвта, тялото не получава храна, която заплашва човека с най-негативните последици.
Какви са причините за нисък хемоглобин
За да се разбере сериозността на недостатъците в процес на преразглеждане, да се посочат последиците, които нисък хемоглобин в кръвта може да доведе до:
- намален имунитет, чрез което човек е изложен на инфекциозни заболявания;
- нарушения на ЦНС и здравето на мозъка, което води пациента умствените способности са разбити, по-специално, има проблеми с паметта;
- увеличаване на черния дроб и чернодробна недостатъчност;
- косопад и чупливи нокти;
- загуба на еластичността на кожата и появата на проблеми с този орган;
- повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, което се дължи на факта, че на сърдечния мускул липсва кислород и сърцето е принудена да работи с двойно натоварване.
Както можете да видите, ефектите от нисък хемоглобин в кръвта е толкова тежки, че се игнорира тяхното собствен риск. Изглежда обаче, че измама дефицит, тъй като тя не се проявява с течение на времето. Но когато симптомите на заболяването се появяват, не им обърнете внимание, е малко вероятно да успее, защото всеки един от тях е така намалява качеството на живот, което прави човек по-вероятно да помоли за помощ към лекарите. Ние списък от основните симптоми на нисък хемоглобин, към които трябва да се обърне внимание.
нисък хемоглобин Симптоми
- слабост, възприема сутринта;
- постоянни замаяни магии;
- умора и сънливост, което пречи или дори не позволява да изпълняват задълженията си;
- влошаване на кожата към напукване;
- температура вид subfebrile (37,0-37,5 ° С);
- поява на главоболие и мигрена;
- болнав бледност;
- задух и сърцебиене;
- проблеми със съня, по-специално, невъзможността да се бързо да заспи;
- студени крайници, дори и в топло помещение и през лятото;
- нарушение на менструацията (при жените);
- възникване на пукнатини в ъглите на устата;
- треперене на ръцете и изтръпване на краката;
- поява на болки в ставите;
- шум в ушите.
Причини за възникване на ниски нива на хемоглобин
Това повдига един основателен въпрос - защо падане на нивото на хемоглобина? Всъщност, причините за това са много и всеки един от тях трябва да се разбере квалификация. Ето няколко причини за развитието на това състояние.
1. Остра или хронична загуба на кръв. Това може да се дължи на действието или да бъдат наранени. Загуба на кръв може да се дължи на тежки заболявания на стомаха и червата, стоматологични заболявания и назален кървенето. При жените това състояние може да провокира изобилна месечно разпределение. Освен това, нисък хемоглобин в нежния пол често е свързана с операция за отстраняване на кисти на яйчниците, извънматочна бременност или миома на матката.
2. кратката продължителност на живота на червените кръвни клетки. Това патология е свързана с лоша наследственост или развива в резултат на автоимунно заболяване.
3. недохранване. Анемия, причинена от ниски нива на хемоглобина, може да се дължи на неправилно хранене. Може би причината за това заболяване е станал съзнателен човек въздържание от месо.
4. интоксикация. Това състояние може да се развива в резултат на отравяне организъм или наличието на паразити в него.
5. Болести на кръвта. разрушаване на еритроцитите може да се развие в присъствието на злокачествен тумор или костен мозък аномалии.
6. хронични заболявания. Това състояние може да възникне поради хроничен ентероколит, хепатит, туберкулоза или пиелонефрит, т.е. заболявания, при които има преразпределение на желязо.
7. стрес и лоши навици. Много често ниско ниво на хемоглобина при хора, които са изложени на остра или хронична стрес, както и тези, които пушат.
8. Бременност и раждане. И накрая, дефицит на желязо в организма може да се развива по време на бременност или по време на кърмене на бебето. По време на тези периоди, има интензивно усвояване на желязото и затова минерала, получени от храни, една жена може просто да пропуска.
Норма хемоглобин
Например информацията, че скоростта на хемоглобин при жените е 120-140 г / л (за бременни жени - 110-140 г / л), а за мъжете - 130-160 г / л. Що се отнася до децата, а след това, защото на постоянен растеж на младия организъм, нивото на хемоглобина в кръвта на бебето се променя непрекъснато. Например, ако през първите три дни на живота той е най-145-225 г / л, на първия месец от живота достига 100-180 г / л. До 1 година на хемоглобина трябва да бъде толкова ниска, колкото 105-145 г / л, а от 16-18 години - 120-160 г / л.
Как да се увеличи нивото на хемоглобина
Да започнем с това, нека да кажем, че с такъв проблем, тъй като анемия, причинена от ниски нива на желязо в организма, е необходимо да се консултира с експерти. Самолечението в този случай, може само да изостри ситуацията. За да се увеличи нивото на желязо-съдържащ протеин в кръвта лекари предписват лекарства, които се прилагат интрамускулно или интравенозно. Обикновено това Ektofer препарати и Venofer, Десферал и инжектиране на витамин В12 (цианокобаламин или oksikobalamin).
От лекарствата, които се приемат през устата, лекарите често предписват лекарства, като например:
Освен това е важно да се разбере, че за по-добро усвояване на желязо е необходимо да се променя храни, богати на витамин С и пиене повече чиста вода (1.5 литра на ден).
Трябва да знаете, както и продуктите, които пречат на успешното усвояване на желязо. Това включва храни, съдържащи калций, като мляко, сирене, кисело мляко. За усвояването на желязо от горните продукти, не трябва да ги смесват в същия прием на храна с млечни продукти.
Традиционните рецепти, увеличаване на нивата на хемоглобина
сок терапия
Чудесен начин да се повиши нивото на хемоглобина в нивото на кръвната ще използва пресни сокове.
Сок от моркови. Пийте го следва половин чаша три пъти дневно, за предпочитане преди всяка чаша сок яде 1 супена лъжица заквасена сметана. Тя може да добавите малко цвекло и ряпа. Продължителност на лечението - 1 месец.
Сок от цвекло. В големи количества, сокът не се приема, тъй като това може да доведе до възпаление на лигавицата на стомаха. Ето защо за пиене трябва да се разрежда с други сокове, и да пиете на един дъх, и стречинг няколко пъти. В идеалния случай трябва да бъде сок от моркови, цвекло, който се добавя в съотношение 2: 1. На ден позволено около чаша 3 като сок, и преди да вземе той трябва да се влеят в хладилника в затворен съд в продължение на поне два часа.
Сок от нар. Това пие сок от прясно изцеден и се разрежда наполовина с вода. Неразреден сок се използва само, когато няма странични ефекти - запек и гадене. За да се повиши нивото на хемоглобина се пие половин час преди ядене 0,5 чаши 3 пъти на ден. Продължителност на курса 2-4 месеца.
Ябълков сок. Тази напитка може да се консумира отделно и може да се разрежда с моркови и цвекло сокове. В последния случай, стойността на напитката увеличава значително. За да направите това, попълнете чаша ябълков сок от половин и добавете сока от една четвърт от цвекло и сок от моркови, не забравяйте да се смесват добре. Две чаши тази напитка на ден в продължение на един месец, за да се възстанови нивото на хемоглобина в кръвта.
чесън тинктура
За подготовката на този прекрасен начин трябва да се вземат 300 грама чесън. Почистете, измийте и изпрати в стъклена купа и се налива 1 литър алкохол. Infuse е инструмент, което се нуждаете за един месец, не забравяйте да се разклаща всеки ден. Пийте подготвени означава, че трябва всеки ден, 1 ч.л. три пъти на ден, за предпочитане с чаша мляко.
За подготовката на такъв инструмент, ще трябва да се смила в блендер зелени орехи. Като се 2 супени лъжици получената зелена маса, смесете го с мед в размер на 1.5 кг, и съхранявайте на тъмно място в продължение на 3 седмици при затворен капак. Разбърква се сместа трябва да бъде 2-3 пъти на ден. Когато инструментът е готов, можете да започнете лечението, като се използва неговата 1 супена лъжица 3 стр / ден до излекуване е завършена. Съхранявайте завърши смес трябва да се съхранява в хладилник.
Мед, орехи и елда
Има и друг начин да се използва по-горе съставки, но с добавянето на елда. Вземете една тъмна мед, елда и ядки в равни пропорции (нарязан на твърди съставки), и след това да ги смесват в дълбока контейнер. Завършил медицина напитка на празен стомах сутрин, 2 ч.л. 30 минути преди закуска. В същото време не трябва да се пият средства. Между другото, вместо елда, ако желаете, можете да използвате стафиди, сушени сини сливи или сушени кайсии.
Вливането на шипка, мед и лимонов сок
Този лекарствен напитка не само повишава нивото на хемоглобина в кръвта, но и повишава имунитета. Подгответе инфузия може да бъде така - 20гр плод на 2 чаши вряща вода, нека да го варят в термос за 4-5 часа. Приемайте по една чаша инфузионни ханша, добавете една супена лъжица мед, за да топла (не гореща) инфузия, изстискайте сока от един лимон. Полученият коктейл трябва да се пие сутрин на гладно.
пшеничен зародиш
Просто дисциплинираме себе си, за да започнете всеки нов ден с 1 супена лъжица бързо да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта пшеничен зародиш на празен стомах. С течение на времето, ще стигнете до оптималния брой - 2 супени лъжици този прекрасен инструмент, и анемия, вече няма да бъде нарушена.
морска трева
Това е още една невероятно средство за нормализиране на нивата на хемоглобина. Всичко, от което се нуждаем, е един ден да се яде или да добавят към своите ястия 30 грама водорасли. Буквално в рамките на 1,5-2 месеца, ще забележите, че всички неприятни симптоми, свързани с липсата на хемоглобин, вече не ви притеснява.
зеленчукова салата
Зеленчуци също са страхотни повиши моето ниво на желязо в организма. За тази цел, се смесват в равни пропорции на листо маруля, зелен и чушка, и глухарче листа. Яжте това ястие, което трябва да се увеличи хемоглобина 2 пъти на ден в продължение на 100 грама. Курсът на лечение - 3 седмици.
Сега, че знаете как да се увеличи нивото на хемоглобина в кръвта, което означава, че неприятните симптоми, свързани с това условие, не те хванат от изненада. Все пак, не забравяйте, че появата на желязодефицитна анемия, която не може да бъде пренебрегната. Консултирайте се с вашия лекар и да разберете причината за аномалията, че тя не продължи ли досажда.
Погрижете се за себе си!
Свързани статии