Вашите основни помощници в грижата за очите - това е плодове и зеленчуци направо от градината. Например, можете да вземете една краставица, го нарежете на филийки и се поставя върху очите за 15 минути. За по-силен ефект, можете да настържете краставица настърган и увит в марля. Трябва да се изчака малко, за да позволи на сок от краставица и сложи компреси на очите.
Ако очите ви са уморени и възпалени. да им помогне с компреси, изработени от черен чай или лайка. За да направите това, трябва да се варят две пакетчета чай, а след това изстискайте и ги охлади. Поставете пликовете в очите и се оставя за 15-20 минути. И ако имате пакетче чай от лайка, с нея можете да направите същото.
Много добра помощ от умората на очите компрес на картофи. Стъргани картофено увити в двоен слой от марля и се оставя пред продължение на 15 минути. След процедурата очите изплакнете с хладка вода.
Но хората, страдащи от подуване на клепачите и да помогне смокини. За да направите това, трябва да се използват само пресни смокини. Нарежете го на половина и го слагат под очите си, да се отпуснете и да си почине около 15-20 минути.
За да се отървете от червени очи и премахване на умората на очите си купите най-разцъфти аптека метличина. Инфузията се получава както следва: една супена лъжица цветя излива чаша топла преварена вода и се влеят в продължение на 20 минути. Готов вливане на щам, накиснете памучни тампони в него и го оставете за очите в продължение на 25 минути. Първите резултати ще бъдат видими веднага.
Още от зачервяване на очите помага да компресирате мляко. Памучни тампони, напоени с топло мляко и си отиват за окото. Процедурата трае 10-15 минути.
Правейки тези процедури не забравяйте, че за да се поддържа здравето на очите може да бъде само здравословен начин на живот. Следните препоръки ще помогнат да се организира работата и свободното време с минимална заплаха за здравето на очите.
Работа, която изисква постоянно напрежение в очите, има пагубен ефект върху тяхното здраве, така тренираш себе си периодично накратко разсеяни. Това е достатъчно, за да затворите очите си в продължение на три минути или преведете поглед към други елементи. Облекчаване на умора и възпаление помощ кубчета лед или студена мокра кърпа, поставени под очите.
Ако трябва да отидете в прашна и опушена стая, най-вероятно ще се почувствате болка в очите и да видим ефекта на червените очи. В този случай за помощ лосиони или за измиване на очите със студена вода.
За защита на очите от ултравиолетовото излъчване, използвайте качествени слънчеви очила. Излишните слънчеви лъчи води до началото на появата на бръчки и различни очни заболявания. Носете слънчеви очила и през зимата, и винаги през лятото.
Не забравяйте да държиш под око за състоянието око. Важно е да се избегне сухота, зачервяване и сълзене. Следвайте нашите съвети за грижа за очите и сте здрави, защото много по-лесно да се предотврати възникването на проблеми с очите, отколкото да ги поправи.
ulitina_natalia за жените интернет списание LadyElena.ru
Всичко в организма е свързано, ако влагата не е достатъчно за него, и след това се изсушава на очите и кожата около него застарява от изсушаване бързо. Така че трябва да се пият поне 2 литра вода на ден, за да баланс на вода, за да се запази, но в очите ми, аз все още допълнително капково optiv да ги навлажнете на всички нива, има консерванти, не е, всъщност, твърде лесно за безопасно vodichku излее, също подобрява функционирането на слъзните жлези така че ние сме без вода нито амплитудата нито syudy!
Няма нищо по-добро от естествените начини за здравословен начин на живот и естествени съставки, като например опаковки от чай! Благодаря за статията))
Свързани статии