За спортни травми краката футболисти знаят от първа ръка depositphotos.com

Сивите кардинали спортове

Вижте също: спортни травми: причини и лечение

"Момчета, да помогне! Какво трябва да направя, за да стане известен футболист? Искам да бъда като Аршавин! Винаги съм искал да играя като Роналдо! "И много от исканията си в същия дух може да се види в търсачките и на всички видове уеб сайтове. Отговорите могат да чакат не по-дълъг: "Всичко зависи от това къде сте родени! Вижте мачове и си спомням как Меси играе. Тя трябва да бъде едно дете да се занимава с футбол училище ... Необходимо е да има мениджър, който ще се свие една интересна оферта, но височината също, за предпочитане, около 2 метра. "

Но хората често пренебрегват твърдия рутината, която придружава всеки успех. Професионалните спортисти са изправени пред морални и физически проблеми. Сред последните - спортни травми, които се случват по-често, по-трудно от обикновено и се нуждаят от по-сериозно лечение. На помощ на лекари-специалисти, които лекуват тези наранявания: те са брокерите електроцентрали, които са зад постиженията на спортистите.

Вижте също: спортни травми: как бързо да се възстанови

Ласе Lempaynen, ортопедични NEO финландски клиники, отворени, за да ни е открил тайната на спортния успех: лекарят говори за почти ежедневни травми на нашите играчи, които са били лекувани в клиниката:

"Разтягане на задната група на бедрените мускули - нещо обичайно. Най-често това се случва в спортисти, които се нуждаят от остри смотаняци напред спринтьори, футболисти и баскетболисти. "

"Това често е маркиран разтягане или дори пълно разкъсване на една или повече мускули, разположени в задната част на бедрото. За щастие, в повечето случаи, тези травми се повлияват добре от проста, консервативно лечение "- продължава да лекаря.

Винаги пие вода - тя стимулира производството на течност за смазване на ставите depositphotos.com

разширение

Прочетете още: Как да се избегне нараняване по време на обучението?

За да се избегне нараняване, че е необходимо да се помни, че често се случва, когато участък на мускулите се затопля достатъчно. Първа помощ за разтягане на бедрата първа и втора степен - пълноценна почивка на пациента, налагането на нараняване еластична превръзка или турникета.

Вземете за бележка, ако спортувате: глезена и ахилесовото сухожилие са особено уязвими към щети. Това е така, защото на тази травма Дмитрий Тарасов, полузащитник Москва "Локомотив", пропусна остатъка от сезона и не отидете на първенството в Бразилия.

В подобна ситуация, футбол Киев "Динамо" Евгени Макаренко, който е повреден ахилесово сухожилие е намерен по време на изследването. Лечение на тази травма се изисква използването на един от най-добрите специалисти в света в тази област.

Футболист на Киев "Динамо" Евгени Макаренко

ахилесово сухожилие

Вижте също: Спорт изчакване: когато имате нужда от почивка

Друг пример - Евгени Савин - известният български футболист на футболен клуб "Тюмен", игра за последно Том, къдрене "Амкар" и Самара "Криле на руснаците." Но с него, нещата са много по-сложни.

Савин претърпяла по-сериозни наранявания - Ахил скъсване на сухожилие. По време на мача между отборите на Оренбург и Тюмен, той усети болка, придружена с характерна криза и оток. Това увреждане настъпва на фона на възпаление на сухожилието и изискват незабавно хирургическа намеса. Три дни по-късно, един футболист е бил управляван от водещ експерт в тази област, хирург-ортопед Sakari Орава.

• за справка: сред медицинските пациенти имат дори Дейвид Бекъм, Хайле Гебреселасие, Merlene Ottey, Дидие Дешан и Хосеп Гуардиола

Евгений Савин и Sakari Орава

И пак: загрявка преди тренировка. Между другото, вижте как да го направите:

Как да се затопли преди тичане, velokataniem и топене.

Повреда или сухожилие разкъсване

Прочетете още: Зимни нараняване: Топ 6 на най-популярните

Разбира се, се сблъскват с проблеми, наранявания и други спортисти. травма на коляното и колянна става - честото нещо в баскетбола. Така че, Артьом Zabelin, който играе за клуба Самара "Ред Уингс" получи Нестеров Cup мач (срещу Саратов "Avtodor") пред щети кръст връзки на дясното коляно. Тъй като тази връзка е основният стабилизатор на колянната става, вредата е сериозен.

Юси Rantanen хирург диагностицира почти пълно разкъсване на връзки, така че трябваше да се прибегне до метода на реконструкция, използвайки тъкан, взета от други връзките на колянната става. Периодът на възстановяване след такава операция, за съжаление, отнема много време, а за цял мач Артьом може да се върне само след шест месеца.

Артьом Zabelin - баскетболист, който в момента играе за клуба Самара "Ред Уингс"

скъсан менискус

Прочетете още: Как да се предпазите тялото си от нараняване: Шампиони Съвети

Най-често срещаната травма на коляното - скъсан менискус. Какво да направите, ако подозирате? На първо място, да се отпуснете, да се види дали е настъпила вредата. щети Менискусен не може да се възстанови себе си, а ако става е все още болен, набъбва или "мухи", трябва да се потърси незабавно медицинска помощ. Важно е да се помни, че най-надеждната подкрепа за коленете - добра мускулна система.

За съжаление, не всички "рецепта за успех" на спортисти е посочено наличието на толкова важна съставка, като добри спортни лекари, които със сигурност са сиви кардинали спортни постижения и верни помощници по пътя към победата.