Направете живота си по-здрави
Здравословен начин на живот - това е спасението на много болести, гаранция за добро настроение и най-добрите начини за разширяване на младежта. Той трябва да носи радост, да бъде забавно, но други, близки и приятели, трябва да spodvigaet да направят живота си по-здравословни. от пример - те ще видите как са се променили към по-добро, и ще искате да опитате това, което вече са приели. Нека думите и повече заплахи няма да работят, за да се убеди човек.
За съжаление, често ставаха тези хора: ще научите нещо полезно за себе си и започват да се агресивно прилагане на всички около него. И ви харесва, и ти осъзнаваш, че вие също няма да боли да се опита, но след настъпването на такова "лечение" в враждебната реакция HLS. Ако човек става толкова ядосан и нетърпелив, може би не всичко е наред с тази техника?
Със същата нагласа се сблъскват хората, които са решили да се направи и друга полезна, като цяло, методите или променил нещо в начина на живот. Бивш пушач понякога става толкова агресивни към тези, които все още пуши, че неволно мисля - може би ще бъде по-добре да продължи да пуши?
Се празнува за себе си - ако човек е усвоил нещо искрено и духовен порив, тя не стана фен и не налагат мнението си за другите. Но ако причината е страст за мода и той се прави по принуда и страдание, вътрешната раздор и гняв, се прехвърлят към други. Какво тогава е използването на здравето? Е, ти се яде здравословна храна, да напуснат една цигара, джогинг сутрин - уважаваш и хвала! Но ако сте в тази за себе си и другите да съсипе живота на тяхната агресия, или много полза от подобно здравословен начин на живот?
Може би греша, но това само по себе си винаги е нещо в живота ми, когато разбереш, че е време да се промени и да се подобри тяхното здраве. И никога, защото той не се появи носовете си и се опитва да получи други проповеди му. Но неговия пример и позитивна нагласа запали желанието да имат роднини да направят същото, дори и между същите положителни хора имат стимул да се промени. В същото агресия и нападения много добре там, ние и без това има много зло и да се бори имате нужда от добро отношение и положителна вяра.
Demchenkova ST,
Саратов област. Волск
Когато настинки се грижат за черния дроб
Сега в средата на сезона на настинки. и за да се освободим от техните неприятни симптоми - температура, назална конгестия и главоболие - отнеме много прахове, които трябва да се разрежда с гореща вода. И понякога тези лекарства пияни като чай през деня. Вкусът те често хубаво, защото производителите добавят аромати. Ето и вкус на лимон и касис и малина. Ето някои полезни и да се замени билкови чайове, плодови напитки и плодови напитки на прах напитки, които също са бързо облекчава. Той е известен фактът, че те не се лекува, а само облекчаване на симптомите, но когато имате настинка и трябва да се работи, тя спестява. Това е само на последиците от това лечение след това мога да кажа проблемите с черния дроб и стомаха.
В повечето от тези инструменти съдържа парацетамол, аспирин и други противовъзпалителни аналгетици. Те трябва да се взема само в изключителни случаи, тъй като те силно дразни стомаха и дори да го разяде. В допълнение, всички лекарства преминават през черния дроб и лош ефект върху килията си - това е дори написано в инструкциите. Защо претовари лекарства тялото, когато няма жизнена необходимост? Не е ли по-добре да си почине в леглото, не пийте много топли напитки Бери, гладувам, поти? И не пият постоянно разтваряне на праха, а след това за лечение на стомаха и черния дроб. В тях няма нищо лошо, ако се приемат от време на време, когато имате нужда от него. Просто трябва да не надвишава доза, за което, между другото, също е написана на опаковката.
Емелянов, DV,
София
Топлината консумира кислород
Зимата тази година, макар и малко по-късно, но веднага се удари студове. Ние, както и много приятели вече са се случили проблем с отопление - тръби или затоплени едва или напълно затворени поради аварии.
Искам да пиша за един популярен начин за отопление на жилището, което е много вредно за здравето. Тази печка - много, ако апартаментът е студено, включва всички горелки и оставете да горят газ в продължение на часове.
Разбира се, въздухът се затопля и от кухнята бавно се разпространява по целия корпус. Тук са само в същото време открит огън изгаря кислород и газ в дома повишава концентрацията на опасни вещества - въглероден окис. серен диоксид, формалдехид, и понякога с канцерогени. Тогава не трябва да се учудваме, ако те започнат да се получи главоболие, няма да има проблеми с дишането. Тук вече не знам кой е по-лошо - от настинка или опасен топлина. Може би понякога е по-добре да се сложи на допълнително пуловер и чорапи, но не и себе си отрова. Ако се къпе по този начин искат да, искам да дам някои съвети за намаляване на вредите, причинени от загряване на въздуха газа.
- Преди да включите печката, измийте я добре, така че на горелките на повърхността, решетки са имали никакви мазнини и хранителни остатъци. Те най-горивен газ осигури лъвския дял на опасни съединения.
- Леко отворена леко отвори - те нека в малко студено, но доставят кислород към апартамента. Газът ще изгори по-пълно и няма да изгори.
- Предлагам да се направи такова нещо: на плоча сложи табела желязо и върху него - измити камъни от тези, използвани в банята. Или няколко червени тухли, също е сигурен за почистване. Включване на газ, но когато камъните се нагряват, да го изключите. Така ще спестите от потреблението на газ, защото сега много м, и по-ниски емисии на продуктите от горенето. И камъните ще затоплят въздуха в продължение на известно време.
Kureshin SP,
София
Тинктура за панкреатит
Смятате братовчед наскоро имаше пристъп на остър панкреатит. с които той е бил в болницата. Там той се отстранява възпалението и е бил изписан вкъщи, писане таблетки и за назначаване на диета.
Той Четох някъде, че на панкреатит, трябва да бъдат лекувани с вливане на събиране на билки и дори намери всички съставки в аптека. Той започна лечението му - и отново се приземи в болницата с повторно заточване. Brother прави много опасен грешка, и аз искам да пиша за него, така че да не се повтаря, от друга.
Прокопенко SI,
Белгород регион. Alekseyevka
Маска: защита или вреда?
Това дойде при нас следващата грипна епидемия. Той е на тази година трудно и трябва да се грижи за себе си. Искам да пиша за маски. Те сега се купуват във всички аптеки и там и щастлив за повишаване на цените. Но това е как тези маски спомагат за защита срещу грип?
- Грипните вируси навлизат в организма не само във въздуха - много често инфекцията е чрез лигавиците на очите и мръсни ръце. Ако ви предпази устата и носа си с маска, но след като се използва перилата на автобуса, потърка или докосна лицето на една и съща маска, вируси proberutsya вътре, а не се обръща внимание на вашата защита.
- Еднократна маска не е предназначен за дълго носене, и ходете по него по цял ден, дори опасно. Когато дишане материал се намокри и като топла влажна среда - на това най-много за бактерии и вируси. В този случай, самата маска превръща в източник на инфекция. Според правилата, веднага след като маската е мокра, тя трябва да се промени - така правят лекарите в болниците.
- От маските не са евтини, те тачат и често се използва повторно. Няма смисъл в това, защото тази маска има нито една от които няма да се предпази да стане източник на инфекция.
експерти Изходни направите това: маска трябва да се носи към болен човек, за да не се заразят други хора. Останалата част от времето, за да отидете на маските няма смисъл, особено без да ги променя. За да се защити срещу грип, е необходимо на първо място да се следи чистотата на ръцете - обикновено ги измийте с обикновен сапун, и на обществени места да носят бутилка дезинфектант гел или алкохолни тампона.
Свързани статии