Той вече е лято - време ваканция, и ярки впечатления. Какво да правите, ако душата и тялото изисква активни физически дейности? Някой да ограничи себе си тренировки у дома или във фитнес залата, но ние сме подготвили нещо по-интересно за вас. Какво ще кажете за активна почивка на плажа?

Плаж - идеалното място да се съчетаят полезното с приятното. Само тук можете да се насладите на сърдечно се с приятели, да получите разкошен тен, положителни емоции, и, разбира се, да се определи фигура, просто извършване на плажни спортове и игра активни игри. Какво? MEN'sLIFE направи класация на най-интересните игри, която ще ви позволи да си спомни вашата лятна ваканция, като един от най-забавните части на ваканция!

Така че, ние трябва да започне с най-известните екипа игри, така обичани от активната част от мъжката половина на човечеството.

Плажен футбол и волейбол

Футбол - игра за истински мъже. процес й е толкова завладяваща, че всеки играч отива в нея с глава, за да покаже какво може да се направи и да се конкурират с съперници. И това е хубаво след изтощителен футболни игри, за да се потопите в прохладните vodichku!

Плажен волейбол. може би, той се нарича най-популярния спорт на пясъка затопля от слънцето. Волейбол играч, е желателно да има максимално атлетизъм и издръжливост, за да се направи резки скокове не са толкова лесни за меката песъчлива почва.

Фризби, като един вид крайната

Фризби сравнително наскоро влезе в живота на населението в трудоспособна възраст, но бързо се превръща в един от най-популярните видове развлечение. В играта има почти никакви правила, както и целият смисъл на това е, че хората дават един на друг плоска чиния лети на плажа или на поляната. Невероятно забавно клас, което е точно ще се хареса на вас и вашата компания!

Прочетете още: Как да се заемат на плажа?

Между другото, има една игра, много подобен на фризби - крайната. В този безконтактно отборен спорт се използва и летящ диск. Но в тази игра вече има свои правила, които трябва да се изпълняват безупречно. Ultimate е различна с това, че съперниците са един до друг с най-голямо уважение. За тях без значение и няма да участва или да спечели. Най-важното нещо - да играе честно и да се забавляват като резултат.

Тази забавна лятна игра напомня на смес от плажен волейбол и бадминтон. Fling (flingo) изглежда невероятно вълнуващо. Играчът поставя на специална престилка и хвърлят и сервиране с помощта на малка топка. Възпроизвеждане в флирт доста необичайно и невероятно забавно, но за съжаление все още много малко разпространение сред нашата младеж. Вие не искате да се коригира ситуацията?

Това не трябва да се забравя, спорт. Бадминтон - не само лесна и забавна, тя също носи много ползи за здравето. По време на играта, всички мускулни групи се напрегнат, но въпреки това може да помогне да се развие добра координация.

Boomerang и обръчи

Всичко е ново - това отдавна е забравено старо. Хвърляне на бумеранг - едновременно проста и сложна задача, тъй като е необходимо правилно да го практикуват, за да се върне. Играта от една и съща категория е обръчи. един човек хвърля на ринга, а другият ги хваща с един вид "меч".

Плуване - идеалното спорта за тези, които искат да се заредите с енергия, да получите голямо удоволствие и в същото време да се симулира красиво тяло. Ако просто задръжте горещини твърде скучно за вас, тогава можете да излезе с техните собствени правила. Например, когато вълните на покачване на морето, това е интересно да се организира конкурс с приятелите си, "Всички на сърф". Но бъдете внимателни, тъй като това не е безопасно!

Ако никога не сте опитвали да тече хвърчило - Вярвам, че губи половината от живота. За почитателите на този урок е най-краткият път до чувство на свобода, без много разходи или усилия. В допълнение, толкова хубаво да се даде отдушник на емоциите след трудни съм работни дни! Много хора са толкова любители на хвърчила, безвредно хоби, което се превръща в неразделна част от живота си.

Ако бясна скорост на градския живот писнало, тогава не се колебайте да се катамаран или наемете лодка и бавно плавате по бреговете на някои живописни реки или езера. Solitude с природата като нищо друго насърчава морално почивка и релаксация. И това е хубаво спокойно разходка с лодка насаме с любимия!

Прочетете също така: Типични грешки мъжки при среща с момиче на плажа

Екстремни спортове

За почитателите на екстремните спортове има изобилие от възможности за активна игра. Например, спортове като сърф, кайт, уейкборд, водни ски, няма да остави никого безразличен extremals. Най-малко веднъж се опита да хване вълната и се вози на билото, и борбата с елементите ще бъде вашата страст за цял живот!

Racing каяк

Този спорт е изключително вълнуващо и значимо, освен това, той изисква определена издръжливост. Но вълнението и адреналина, които изпитват участниците в състезанието. може би, не може да се сравни с нищо.

Прочетете още: Как да се отпуснете на плажа?

Също така, не забравяйте много други игри, които са толкова забавно да се играе с голям приятелски компания. Защо само "народна топка" или "картоф". изисква само една топка и повече положителни съмишленици. Възпроизвеждането на тези игри в забавлението на водата буквално се удвои!

Борба и дърпане на въже

Какво ще кажете за добър старомоден борба. И Армрестлинг - не по-малко интересен, освен това, перфектно тренира мускулите. Ако компанията е събрал впечатляваща, могат да бъдат разделени на отбори и да играят на игра на дърпане на въже. В крайна сметка, няма нищо, което повдига настроението и не се обединим като хор от падане в меката горещия пясък!

Друг пристрастяваща игра - "борят пингвини." За да го ползват в компанията на гей приятели, просто нарисувайте кръг в пясъка и вратовръзка в рамките на няколко членове, които ще трябва да натиснете врага извън нейните граници. И окото не е имал време да мига като компанията ще покрие вълна от див смях и невероятен положителен.

С две думи, изборът е ваш. Не забравяйте, че основната рецепта за успешна лятна почивка - слънце, позитивни, активни игри с приятелите си и пълна свобода!

Още по темата