"Единственото нещо, което не се яде - е всеки животински протеини (месо, риба, яйца) Млечни продукти консумират понякога, но не често и не пия алкохол ... Но нека се съгласявате, че всеки има свои собствени предпочитания, и добавете онова, което ти е удобно, а след това можете да го направите сами. "
Имам деца и бонбони и торта и сирене да не се яде. до външния вид, от които се състои, следователно като лецитин бонбони и торта може да бъде от животински произход. Понякога можете да намерите соев лецитин, докато яде ..
Тортата не се яде, защото има яйца ..
Яжте printsipa- на доброта, не убива и не SIC на живи същества, и яйца, защото е почти пиле KD))), въз основа на човешкото тяло.
Тя се казва, че всички хора, които не ядат месо е много по-любезни, по-щастливи, по-спокоен. с едни и същи и общуват.
Аз не ям сирене, защото сирище направени от животни, стомаха им. Но има и сирене, което се прави без него. След ядене.
Е, това най-ранна възраст. Намалете количеството на месото всъщност, за да се изключи, не съвсем за мен. Просто не искам. но понякога си мисля за това.
Аз съм много доволен да се научат, че сте по-близо до истината за света и човека, и че децата ви ще ви помогне с това!
Аз не съм тук, поставено предизвикателството да впечатли някой съображения за доброта и neubiystve, защото всеки има право да си избере пътя си, а тези, лоялни към стъпките, които предприемат свой собствен, а не натиск отвън ще ви даде несравнимо щастие!
В моя блог, нито адвокат, за да се елиминира напълно месо, ви предлагам да го направя само за 2 месеца, а след това да може да се яде всичко, което искате, още веднъж, но ще трябва нещо да се сравни!
Надявам се, че мога да ви вдъхнови за нещо, което да се опита!
Що се отнася до варени зеленчуци - аз просто perehotelos ги яде, защото разбрах, безсмислието на това предприятие - е необходимо да прекарват времето си на сваряването им и да ги яде - това е много трудно в сравнение с прясна салата. Но аз се надявам, че ще имаме опит, и ще можете да го споделя с всички!
Деца поотделно. Аз отделно. Те Krishnoidstvo удари. Той те е, който ме убеждава)) Всичко ми е ясно, но душата не го изгори.
Ще трябва месото. Аз ще бъда там. Но най-важната мярка във всичко.
И аз мисля, че всеки избира за себе си всичките. между здраве и желание вкусно raznosolno креативно, приготвяне на храна, желанието да се яде вкусна и разнообразна, желанието да не се променя от вредния навик.
Освен това ти пиша, не идват, след като прочетете статията, а след това, което е неговите pereosmylseniya. дълго. промени в съзнанието и разбиране ..
Фактът, че всички знаете, всички диетолози пишат за него. то не се отваря, а не нова диета, това е всичко, което знам, но не всеки иска да го последва.
All. Всичко е много индивидуално. и човек трябва сам да избере, за да се разбере, че той е по-добре, когато той е по-добре, той се чувства психически и физически себе си.
Всичко трябва да е от сърце, в радост.
И дори да се опита 2 месеца без месо, ако то е чрез себе си, чрез тръните, нервите. След това нищо добро няма.
Ако се вгледате в Аюрведа, склад на знания и mudorosti. така че има доша изобщо може да бъде различна. Харесва ми да доша памук (която имам) всички сурови зеленчуци имат много от тях не може. те са лоши ще окаже влияние върху енергийните потоци. (За да прочетете. Аз няма да кажа.)
И Аюрведа продължение на хиляди години е доказан познания за живота и здравето. И там е склад на знание, което не може да бъде опровергана, има всички природни, логично и красиво.
защото - всички поотделно.
И всеки трябва да е наясно, да, разбираемо, с опит от лицето, което го е взел. и направи радост, с радост, а за здравето на тялото и душата. И единственият начин.
Ето няколко отлитат да се хранят правилно и да проповядва своето разбиране.
И тъй като на техните възгледи. с почти същите енергийни системи. на базата на сурови зеленчуци.
А също и въз основа на отделно захранване, Шелтън, който също за ястия със зеленчуци и месо не, Алън Кар и много, много други.
Можете да ги учат да се разбере, че няма да си вземе нещо да се учи, а може би и вдъхновява. Но всеки все още има своите собствени принципи за хранене, различни от другите, аз не си спомням кой. но един след пост, и често, друг за пиене на урина, и т.н., и т.н.
Всеки има свои собствени принципи. и те имат всички свои плюсове и минуси. И дори отделно захранване, който се използва от много хора, и себе си, също така е много neondnoznachno. Той има много врагове и по-големите си минуси.
Аз пиша за вас, така че да погледна от друга страна, аз разбирам, че имате някаква мания за храната им правилно, но има различни гледни точки. и всеки избира за себе си. И това не е така. Това не е най-добрият "Най-добрата диета в света - най-ефективният начин да отслабнете!"
Така че, за цялостното развитие))).
Закуска и вечеря се състоят главно от сурова храна. Е всяка хранителна чиния (рецепта следва), диета хляб (за предпочитане от покълнали зърна), пресни плодове и ядки.
За хляба се сервира скромна част от маслото. След ядене закуската се предлага чаша мляко. За вечеря можете да избирате между една чаша мляко, кисело мляко или чай от бедрата. Аз бих препоръчал да се пие мляко вместо плодов сок - от моркови, ябълки, цвекло и други зеленчуци и плодове.
Обядът се предлага варена растителна храна и салати: задушени зеленчуци (заедно с назначения сок), картофи, приготвени в техните кожи периодично ястия с яйца и сирене, грах или боб, вегетарианска супа (всеки втори ден), диета хляб (както за закуска и вечеря) и зеленчуци. Два пъти в седмицата, позволи ястие с месо. Пийте безалкохолни вино - грозде, плодове и ягодоплодни количество в една чаша. Те могат да бъдат заменени компот, пресни сокове, отвара от билки, горски плодове.
Както и с принципите на добро pitanyai, приблизително същото, както е предвидено с вас, praktiyachcheski всички ooni същото.
Така че, д-р Хей препоръчва:
а) избягване денатурирани храни (лишени зърнени култури, бяла захар);
б) ограничаване на продуктите от животински произход (месо, риба);
в) даде предимство на сурови растителни храни (плодове, зеленчуци). И корени препоръчва яденето 4 пъти повече, отколкото листата;
г) в същата храна не се смесва протеин с въглехидрати храна.
Idowu мощност - консумация на тези продукти и в начина, по който човешкото тяло е еволюционно адаптирани. Това е преди всичко естествени храни, нищо не се промени, нищо обработена, консумират сурови: зеленчуци (листни и кореноплодни зеленчуци), плодове (сушени плодове), горски плодове, билки, ядки, семена, зърнени и бобови растения, гъби, яйца, мляко, други продукти от животински произход, консумират сурови или термично обработени поне.
Този човек прекарва много време и пари, за да изучава лечебните свойства на суровите растителни храни.
Walker пише, че ензимите са комплексни вещества, които стимулират храносмилането и усвояването на кръвта му. Именно поради тази причина, че храната трябва да е сурова и се лекува.
Седнах на диета на Протасов, 2 седмици без месо, а след 3 седмици с малко или никакво месо, след това друг, обикновено без месо))) Така че, аз си имам собствено мнение за това))
И къде е мястото на 90 на сто от хората, и си изявление, че това е най-добре вашата диета в света. ))). Аз съм тук, за.
Алън Кар също така казва, че как можете да отслабнете, и аз му вярвам, и казва, че почти същото като вас, само че много по-добре и валидност.
И той има постижения, статистически данни. Него мнозина смятат, че, например, аз се отказах пушенето с книгата си. Книгите му са много популярни)))
Можете да отслабнете по много различни начини.
Така че, защо 90 процента са с наднормено тегло)))). )))))))))))). Това аз ви моля))) Potomuch нещо не сте прочетете за най-добрата диета. )))
Странно, че имате въпрос, там могат да бъдат изброени един куп различни фактори. Да, просто се откаже от модифицирани мазнини, брашното и захарта, е не толкова TOLSTIKOV))) Но по някаква причина хората не се отказват))))))
Тук съм, за едно и също))). )))
Вие се заби в себе си, най-добрата диета в света)))))))) и на факта, че идваш и стъпка хвалеше на ляво и на дясно стрелбата за вас))))).
И все пак, най-малко четат Аюрведа. Отделни храна ..
и различни други токове на правилното хранене. Опитайте го))) Ами ти не се опита)))))))) Може да се окаже, че не е най-добрия си диета))
Ами всички Отидох)) И тогава Ceto продаден в намирането spravdelivosti. Аз се случи)))
Били ли сте се проверява, това е чудесно. Много от тях имат своя собствен опит и опита на учени, изследователи в тази област, за това, което сте написали, всеки знае.
Но ти пиша "" Най-добрата диета в света - най-ефективният начин да отслабнете "
Това е най-доброто за вас.
Аз не твърдя, че това е лошо, това е добре. Но отново Же всички поотделно.
Ти просто не пиша любовни podumav.Ne неточности силно преувеличено и лъжи. Аз реагира. Е, не ми харесва много.
Това НЕ е най-добрата диета в света.
И не най-ефективният начин да отслабнете.
Може покълнат ochne много.
Не е задължително да зависи един. Един едно полезно вещество в един от друг.
Аз покълнали пшеница и ръж, ochne наситени мастни киселини, но за дълго време няма да има, ако тя е много тънки вкусови рецептори, ако далеч по-приятни в pishsche. отегчен. Но ако да придружавам и погълне като добавки, т.е., като допълнение към храната, или на мястото на вечерята, това е нормално. пшенични зародиши 17 калории, като и в 206. Мога да за няколко числа, за да направи грешка. Но разликата е около ..
Оказва се, че яде за вечеря, но калориите са изядени по-малко. отслабване тя ми помогна.
ти си прав, все още можете да покълнат, и царевица и слънчоглед, леща, нищо! Аз не пиша за това, защото това е един нестандартен власт и е малко вероятно да се интересуват от колкото се може повече ежедневна практика. Аз не се фокусира върху това, защото освен зърно покълнали искат много други неща. брои калории с такава диета - без значение колко сте яли, всичко върви в бъдеще. Интересно е обаче, че твърде много ви се яде просто не работят - вие бързо ще се зареди.
Свързани статии