таблица на съдържанието
Провеждане на процедури, които се грижат за краката си, е важна част от живота на всеки модерен момиче. В повечето случаи ежедневни грижи се ограничава до извършване на пилинг, релаксиращ масаж и употребата на кремове за кожата на краката, с много малко хора отдава специално значение на прилагането на терапевтични вани характер.
Начало вана за крака премахване на умора, намаляване на високо изпотяване, подобряване на състоянието на кожата на стъпалата и петите, да им даде добре поддържан външен вид. Безумно приятно след дълъг ден, за да се прибера вкъщи, да се отпуснете краката в банята и просто да се отпуснете с ползи за кожата.
Вани против изпотяване и мирис
На стъпалата на един човек е с голям брой потни жлези. От особен дискомфорт в продължение на много момичета е причината за миризмата. Той не се появи веднага. Мирис - е резултат от бактериална репродукция. Бактериите се размножават бързо вътре в обувката.
За да забравите за миризмата на пот, трябва да:
- измие краката си всеки ден;
- често променят чорапи, чорапогащи;
- има сменяем обувки.
Това се случва, че тези прости правила, не е достатъчно. Правилни изпотените крака помагат бани. Нека да видим как да ги направя.
оцетна баня
Оцетът има свойството да изсъхне на кожата, се борят с бактериите и премахва миризми ефективно. За тази процедура, трябва да:
- 3 литра на топла вода;
- 100ml 9% оцет;
- нормални бедрата или специален контейнер;
- отнеме баня за 30 минути.
Вана за краката трябва да се направи на дневна база
Тава на черен чай
Чай има свойството да намаляват по този начин изпотяване тесни пори. трябва да:
- 1 литър вряща вода;
- 2 пакетчета чай;
- ври, вари.
- отнеме 20 минути на ден.
- Тава от дъбови кори
Това е доста популярно средство. Вие ще трябва:
- 20 грама кора в 1 чаша вода,
- ври, преливане, щам.
Нанесете отвара трябва по този начин:
- Крака чиста и суха.
- В бульона да се овлажнява и избършете bintik крака.
- Да не се отмива с вода.
Вани с билки
Голям боеве миризма и прекомерно изпотяване крака маргаритка. Вие ще трябва:
- стайни 2 супени лъжици;
- 2 литра гореща вода;
- настояват, филтър.
- 2 супени лъжици. Potentilla лъжици;
- 250 мл кипяща вода;
- настояват, филтър.
контрастни вани
Много лесен начин да премахнете миризмата на пот и подобряване на кръвообращението. трябва да:
- 2 басейн с топла и студена вода;
- спуснете краката един по един в резервоара.
релаксираща вана
Основната цел на тази процедура е да се премахнат подуване в края на тежък работен ден, увеличаване на притока на кръв към краката, премахване на различни болки. За да се премахне подуване и подобряване на кръвообращението, ще трябва да използвате следните извадки:
Тези билки могат да се използват всички заедно в общата смес и се комбинират в различни варианти, или дори само един. След като направите своя избор сте харесали билки, готви бульон, след всички правила относно опаковката, се охлажда до комфортна температура, щам. Когато банята е готова, тя се изсипва в една супена лъжица сода за хляб и сол. Така че от тъканите на токсини по-бързо ще се извежда.
С умора и да помогне да се справят изплакване краката в солена вода. Начало тази баня за краката се получава като се използва морска сол, която често съдържа различни растения. Ефективно използва процедура сол игла компонент. В допълнение към релаксиращ ефект, тази вана за крака със сол ще позволи да се лекува бодлив топлина, за да се премахнат гъбички и миризми.
За баня малък ефект, след като го пусна на краката, за да се отпуснете, облечен меки чорапи. Препоръчително е да се ляга и да се повиши на краката, те се поставят на една възглавница.
Различните компоненти се считат за бани бульон:
Гледайте този видеоклип, за YouTube
Тези компоненти влияят на общото състояние на организма, облекчаване на напрежението. Този ароматен букет изпълва кожата с витамини, ще се върне изгубените сили и доброто настроение.
парафин
Едно от местата, които са предразположени към сухота, са краката. На краката му постоянно се формира napoptyshi, мазоли и пукнатини. За да се предотврати и да елиминира тези проблеми за краката трябва да се следи постоянно.
Ако това се случи, краката не се чувстват добре и да изглеждат, а след това със сигурност ще помогне на парафин баня. Тази процедура се бори с:
Парафинът се използва широко в козметиката, и се продава във всички аптеки. Парафини имат с различни добавки.
Метод за получаване на тави:
- Поставете съда с парафин в кипяща тенджера с вода.
- Когато восъкът се стопи напълно, е необходимо да се провери за комфорт, за да се избегнат изгаряния.
- Потопете краката си в парафин за 4-5 секунди. Повдигнете краката си, позволявайки на восъка да се охлади напълно.
- Отново, долната част на краката в една купа и веднага ги вземете.
- Направете го 6 или 7 пъти.
- Увийте краката с фолио и увийте топлото одеяло.
- Бъдете около 30 минути.
- Извадете всичко от краката и премахване на втвърдения восък.
- Събирайте използваната восък и го сложи в найлонова торбичка до следващото използване.
Парафинът Foot кожата в домашни условия
Парафинът вана за крака веднъж седмично, сесии последните няколко месеца. Повтарящата се разбира отнема около шест месеца.
Тави от гъбата
За борба с гъбичките се препоръчва винаги да се терапевтични вани. Използването им помага да спрат прогресията на заболяването и неговото разпространение пеша.
Тези тави правят с помощта на различни съставки и се използват ежедневно преди лягане. Продължителността на лечението не трябва да бъде по-малко от 20 минути. Преди да извърши медицински процедури, трябва да се измие краката си и, като се използва сапун.
Когато гъбичките крак от кожата, е необходимо да се отстрани твърд слой преди вани за кандидатстване. Когато гъбички на ноктите трябва да се режат свободен край на файла с нокти и процес.
За треви, премахва сърбеж, парене, и има лечебни свойства включват:
Начало вана за крака ще помогне за премахване на гъбички
Те се използват всички заедно в общата смес и се комбинират в различни варианти или аудио. Те са обучени стръмен бульон, който по време на употреба се разрежда с вода (1k1). В бульон краката на пара за 20 минути.
Солни вани с гъбички на ноктите и краката са доста ефективни. рецепта:
- 3 L вода;
- чаша морска сол;
- задръжте крака 20 минути.
За крака с сода - стар и добре известен начин за лечение на този проблем като гъбички. Тя ще даде отлични резултати, когато се използва систематично. Получаване:
- контейнер с вода;
- Разтворете сода за хляб - 1 супена лъжица на 1 литър вода;
- използвате 20 минути.
Оцетна баня бързо премахва гъбички. Поради оцет, образуван кисела среда за микробно унищожаване на кожата. Получаване:
- контейнер с вода,
- 200 мл оцет 9%;
- 20 минути, за да вземе баня;
- краката сухи с, пуснати на чорапи, които са напоени с оцет. Не изваждайте чорапите цяла нощ.
Вана за крака, за да овлажняват и лекува кожата
Ефектът на баните ще се получи, ако редовно, за да ги направят. Но също така има нужда от приемане на лекарства, предписани от Вашия лекар.
смекчаващи бани
Тази баня е много лесно:
- 3 литра на топла вода;
- сода 2 супени лъжици. л.
- пране сапун 2 супени лъжици. л.
- 2 супени лъжици. л. амоняк. Използвайте време - 30 минути.
За да се отървете от неприятни груби пети и мазоли, трябва да се направи за омекотяване баня два или три пъти седмично.
През нощта, както правите в банята с отвара от различни билки като лайка, невен, коприва. Това изцеление процедура тонове и има антибактериални свойства. След сесията, трябва да се разпространи тяло масло крака кожа или специален овлажнител и почиват в легнало положение, сложи памучни чорапи.
Такова влияние има баня с отвара от билки. е необходимо:
- 3 супени лъжици от коприва. л.
- Жълт кантарион 3 супени лъжици. л.
- 1 литър вряща вода;
- за 20 минути. щам и се изсипва бульон във вече получава контейнера;
- продължителността на процедурата трябва да бъде 15-20 минути.
Смекчаване на загрубялата кожа на краката, за да помогне на баня овесени ядки:
- 500 мл бульон от овес;
- 1 супена лъжица. л. отвара от борови иглички;
- всички микс;
- време процедура - около 15 минути.
Омекотяване на кожата на краката може да приюти баня
Мляко баня ще даде на краката кадифен, мека и гладка. Необходимо е да се налива в контейнер от загрява вода 1 литър топло мляко. Дръжте краката на 30 минути, след това се изсушават с кърпа и се избърсват с памучен тампон на крака с лимонов сок.
Рецепти с масла
Вани за краката с ароматни масла необходими за ефективно и гъбични инфекции спрат. Получаване:
- масло от чаено дърво 2 капки;
- лавандулово масло 3 капки;
- бергамот масло 2 капки;
- се смесва с какъвто масло с 15 мл шампоан или душ гел;
- контейнер с вода да се излее получената смес на ароматни масла;
- продължителност процедура е около половин час.
След това трябва да се избърсва краката си и се разпространява хидратиращ или медикаментозни кремове, които предписани от лекар. Препоръчайте тази баня само, че на курса 3 дни в седмицата в продължение на 2 месеца.
Тава ментово масло
Процедурата е достатъчно ефективна за дългосрочно заряд и енергия след натоварен ден. Мента веднага даде усещане за бодрост. Получаване:
- резервоар с гореща вода;
- 4 капки ментово масло;
- евкалиптово масло 1 капка;
- 2 капки лимоново масло;
- вземе вана, докато водата се охлади.
Свързани статии