Смята се, че един здрав човек на средна спад от 30 до 50 косъма на ден. Тази цифра е нормално, защото косата, както и ноктите: растат, промяна остареят. Но ако броят на косми хвърлят дневно надхвърля 80, че е време да се предприемат действия! Може би изглежда смешно - да се разгледа на косата, но тези, които страдат от косопад, не е смях. Така че първо нека да поговорим за мерките, които могат да бъдат превенция към здрава и силна коса.
Мерки за предотвратяване на загуба на коса:
- Ние вече говорихме с вас за това как е важно да защитим косата си в лошо време. Косата е много чувствителен към промените в температурата.
- По същата причина, да се намали до минимум използването на различни сушилни, кърлинг STYLER и складиране.
- Ако е възможно, балсама за коса, освен това изплакнете косата отвара от различни билки.
Начало средства за косопад:
- Вземете 1 супена лъжица от хвощ трева, 1 супена лъжица. лъжица сушени лайка цветя и 1 супена лъжица на сухи листа от коприва.
- Напълнете 1 литър вода и се вари в продължение на около 30 минути.
- Филтрува се и се оставя да се охлади до стайна температура.
- Изплаква с този бульон на главата и косата след измиване.
Триото на билки с бял равнец
- Вземете 1 супена лъжица сух билка равнец, 1 st.lozhku изсушени листа от мента и 2,5 лъжици сухи листа от коприва.
- Напълнете смес с 1 литър вода.
- Настояват 10 минути, след това се филтрува.
- Изплаква с този бульон на главата и косата след измиване.
Коприва косопад
- Вземи 3 супени лъжици изсушени листа от коприва
- Излива 1 литър вряща вода
- Настояват 20 минути
- Infusion филтър и изплакнете косата си и главата.
Но все още има
основните причини за загуба на коса:
- стрес
- наследственост
- висока температура последните заболявания
- ваксинации
- Липсата на витамини и минерали
- сухота на скалпа
- общ спад на имунитет
- следродилна депресия
Това е само повърхностен причини за загуба на коса. Също така, този проблем може да е неизправност на ендокринната система.
Сега, нека да видим какво хранителните бленд, народни средства за защита и маски за укрепване на косата, можем да направим у дома за лечение на косопад.
Как за лечение на косата от падане у дома:
Компресиране с маса от черен хляб
- Вземете равни части суха живовляк листа, градински чай, коприва, лайка цветя и билки риган.
- След 1 супена лъжица тази смес преварена вода.
- Настоява 1 час след това се филтрува.
- Добави към инфузията на пулпата на черен хляб и се разбърква старателно.
- Получената маса се втрива в кожата на главата, сложи шапка и увийте главата с кърпа.
- Задръжте в продължение на 2 часа, след което главата ми с топла вода, без шампоан.
- Kipyatim1 litrvody и да го охлади до топло състояние.
- Вземайте по 2 супени лъжици мед, които не са с алергии.
- Разредете мед в хладка вода.
- Балсам за втрийте в кожата на главата в продължение на 10 минути, след което изплакнете косата с останалата балсам.
- След това, ние можем да се отправят към това изплакнете с топла вода.
- Ние правим процедура 2 пъти седмично.
Майка и мащеха за укрепване на косата
- Вземете 1 супена лъжица сушени листа или цветя на майка-и-мащеха.
- Напълнете една чаша вряща вода и настояват 30 минути.
- Оставете да изстине и втрийте в кожата на главата инфузия в продължение на 40 минути преди миене.
И накрая, бих искал да дам някои съвети за хранене. Това коса е здрава и силна, имайте предвид следните препоръки
Хранене за загуба на коса:
- Избягвайте прекалява, пикантни храни,
- включват в диетата на повече сурови зеленчуци,
- Яжте всеки ден по малко от печени лешници,
- Добави в обичайната диета мед, мляко, магданоза. хляб с аспержи.
И все пак, като правило, основният фактор, от експерти, косопад вярвам стрес. Така че просто трябва да се използва не само средства за дома косопад, но също така и да се работи с вътрешния си състояние. Най-хубавото е йога облекчава стреса. Но ако сте далеч от практиката на йога, опитайте се да се успокоя, например, въз основа на тази медитация:
Свързани статии