Преди клас трябва да се изчисли на първоначалния импулс (1), а след това на максималния пулс след последния високо натоварване (2), и пет минути след края на втория импулс (3). Ако източникът и дестинацията е същият импулс стойност (1 = 3). клас на натоварване може да се счита за нормално. Ако пулса, разбира се, една голяма източник на пулса - натоварване е прекомерна. Може да намали своята скорост и чрез регулиране на честотата на повторения, представляващи процес на обучение.
В заболявания на гръбначния стълб при деца - разстройства на позата и сколиоза - може да се използва упражнения като ходене с малко натоварване на главата (например малък слой от пясък) или набит с теглото на главата.
Физиотерапията не пречи на прогресиране на сколиозата
Консервативно лечение обикновено се състои от динамичен наблюдение и физическа терапия за щамове не повече от 25 °. В литературата и личния опит, ние открихме, няма доказателства, че упражнява и физическа терапия намалява деформацията и да се предотврати развитието на сколиоза. Въпреки това, физическа терапия е полезна добавка за намаляване на симптомите, свързани с мускулни дисбаланси и подобряване на функцията на вътрешните органи. Пациентите, приемащи физиотерапия трябва да остане под контрола на педикюристи.
Физиотерапия - област на медицината, приоритетът е да се проучи въздействието на физични фактори върху човешкия организъм, както и използването им в терапевтични и профилактични цели. За лечение на заболявания в физиотерапия се използват като естествени физически фактори и по изкуствен път.
Физикална терапия има редица положителни ефекти върху тялото, укрепване на здравето на тялото и това. Основните лечебните свойства на физиотерапевтични процедури възстановително и имуностимулиращи, антибактериални и противовъзпалителни, аналгетични и лечебни.
Лечение на заболявания, физиотерапия чрез физични въздействия и различни процедури:
Вакуум терапия - ефекти върху мека (кожа и мускулна тъкан) с въздух, чието налягане е субатмосферно. Вакуум благоприятен ефект върху по-дълбоките слоеве на тъкан, подобряване на техните еластични свойства и кръвообращението, облекчаване на напрежението и упражнява анти-стареене ефект.
Електрофореза - метод на физическа терапия, ефектът на която се основава на проникването на терапевтични вещества в тялото през кожата, провежда при импулсен ток.
Magnetolaser терапия - физиотерапия, комбинира действието на магнитното поле на постоянна величина и лазерна светлина. Магнитна лазерна терапия подобрява циркулацията на кръвта, облекчава болката и спомага за възстановяване на увредените клетки.
Vibrotherapy - физиотерапия изглед основава на прилагането на вибрационен масаж на кожа и мускулна тъкан, и са предназначени за подобряване на метаболизма, кръвообращението и общото здраве.
Термотерапия - физическа терапия с използване на терапевтичен ефект на топлина, за да се осигури успокояващо, аналгетик, релаксиращи и здравето подобряване ефект върху организма.
Физиотерапия в съвременната медицина често се използва в комплексното лечение на заболявания на различни етиология. Основното предимство на физическа терапия е otstutstvie странични ефекти, безболезнено и безопасни за тялото. Правилната комбинация с други техники за рехабилитация може да постигне отлични резултати при лечението на много заболявания.
Дарсонвализация - този метод включва два отделни методи: местна и обща дарсонвализация.
Има 2 метода: контакт и дистанционно. Когато процедурата на контакт - електроди прилагани директно към кожата или лигавицата. Процедурата се придружава от образуване на тиха освобождаване, без да причиняват на пациентите субективни усещания.
Вакуум електрод плавно се премества върху засегнатата област, или фиксирана в определено положение. Когато отдалечена процедура - електрод, разположен с въздушна междина, което води до образуването на искрата. Колкото по-голяма искрата, толкова по-cauterizing ефект. Продължителност на ежедневни процедури на 5 - 10 минути.
В древни времена, лекувани камъни се считат за почти панацея за всички болести. В момента лечебните свойства на камъните е почти забравени. Въпреки нефрит пръстен на пръста на пациента с бъбречна недостатъчност може значително да се намали тежестта на заболяването ...
Обработените камъни с произход от Индия, а от там се премества в Китай и Месопотамия, където учението за лечебните свойства на камъните се допълва от редица нови знания. Но най-голямата умения в лечението на полускъпоценни камъни са достигнали тибетски лами. Средновековна монография "Chzhud-ши" описва 404 заболявания, които могат да бъдат излекувани напълно използване на камъни.
Видове лечение камъни
Stone цветотерапия на базата на ефектите от цветови вибрации на камъни върху психо-физически състоянието на здрави и болни тяло. Произходът на тази тенденция са дошли от Индия. Всички човешкото тяло е разделена на така наречените чакри, и те съответстват на определени цветове на камъни.
Физикохимични свойства на магнитни минерали - електромагнитна радиация в интервала от ултравиолетови и инфрачервени вълни, радиоактивни енергия е незначителна сила, елементен състав и т.н. - основата контакт lithotherapy.
Понякога за по-добри минерали почва на въздействието, да направи мехлем. При лечението на болести, взети под внимание под формата на камъни, което трябва да съответства на конфигурацията на тялото на пациента. Това е един много сложен метод, тя изисква познания на лекаря на мнозина и голямо умение.
Кристали - е метод за безконтактно на лечението камък. Смята се, че естествената енергия не всички кристали. Основните "лечители" са кварц и неговите разновидности, турмалин, топаз, скъпоценен корунд, берил, и др. Досега не е доказала, физическия смисъл на кристалите учени. И това е вече извън научното познание са идеи за мистичната сила на камъните.
Втвърдяване на тялото - е система от процедури, които повишават устойчивостта на организма към неблагоприятни въздействия върху околната среда. Втвърдяване - един вид обучение защитните сили на организма, които ги подготвят за навременното мобилизиране.
В процеса на закаляване нормално състояние на емоционална сфера, човек става по-сдържан, балансиран и закаляване процедури подобряват настроението, даде кураж, да увеличат производителността и издръжливостта на организма. Опитен човек лесно понасят топлина и студ, резки промени на външната температура, може да отслаби защитните сили на организма.
Втвърдяване на тялото трябва да се извършва всеки ден, без дълги паузи, и независимо от метеорологичните условия. Положителният резултат ще бъде само в случай, ако продължителността и силата на отвръщане действие процедури постепенно ще расте. Преходът към по-голямо въздействие следва да се осъществява постепенно, като се вземат предвид състоянието на организма, естеството на неговите отговори на удара.
В пролетно-летния период втвърдяване на тялото може да се извърши по-интензивно през есенния и зимния период температурата на водата се намалява и въздух при големи интервали от време.
Преди втвърдяване на тялото изисква предварителното си обучение са по-щадящи процедури. Можете да започнете вана за крака, избърсване, тогава започвате да загаси, при зачитане на принципа за постепенно намаляване на температурата.
Преди да започнете процедура отвръщане, трябва да отидеш на лекар, защото втвърдяване има силно въздействие върху организма, особено при хора, които започват да го за първи път. Лекарят ще избере правилните средства за закаляване и посъветва как да го прилага, за да се предотвратят нежелани ефекти. Надзора на лекар по време на втвърдяване на тялото ще ви помогне да се определи ефективността на процедурите или откриване на нежелани отклонения в плана за здраве, за да се даде възможност на характера на втвърдяване в бъдеще. Самоконтролът е важен и за оценка на ефективността на закаляване процедури. Тя се провежда като се вземе предвид телесното тегло, пулс, съня, апетита и общото благосъстояние.
Основните втвърдители са вода, въздух, слънчеви лъчи. Когато се комбинира с упражнения подобри ефективността на закаляване процедури. Избраните процедури зависят от състоянието на здравето.
труд и почивка
Man водещи активен начин на живот, трябва да се придържат към законите на природата:
Само при спазване на баланса между 3 единици могат да се предпазват тялото от претоварване.
Правилното хранене - основата, върху която да се изгради поле физическо и емоционално състояние. Ястията, приготвени индивидуално, като се вземат предвид тялото му, както и начина си на живот. диета - една балансирана диета е не само на качеството и количеството на продуктите, но и начина на потребление.
Когато сколиоза трябва да се ядат храни, съдържащи много калций и витамини.
Свързани статии