Спортистите, вариращи на дълги разстояния - за един ден или няколко - в крайна сметка се оказват потъмняване на ноктите. Този цвят дава кръв засъхнала под тях. Колкото по-дълго работят, толкова по-подути крака, поради високата температура във вътрешността на обувката. След известно време обувката става прекалено малка и на всяка стъпка в контакт с предната част на стъпалото и затова ноктите.
На какво се дължи потъмняване на ноктите
Това триене вреди на ноктите и нокти легло. Пирон трие обувки и нокътното легло, има мехурчета и място кървене. Мехурчетата разрушаване, те са в течна и съсирена кръв плешките повредената част на кожата се придържа към ноктите. Нетният резултат е увреждане на клетките, от които расте нокътя. В резултат на това на ноктите започва да расте ненормално.
Потъмняване на ноктите - ако нокътната матрица, претърпял сериозни щети в бегачи расте деформирани нокти странен цвят, който никога няма да стане нормална.
Очевидно е, че е възможно да се избегне появата на този "знак за смелост". Можете просто да се откажат от спринтове или купуват само най-добрите маратонки. Не е зле, но не е много практично да има по време на маратон резервен чифт големи обувки. Може би някой гений измисля маратонки автоматично се разширяват с растежа на отоци по краката.
Страничен ефект на потъмняване на ноктите - гъбична инфекция, за развитието на това, че идеални условия са създадени. Ако имате обезцветени нокти, по-добре е веднага да започнете да използвате противогъбично лекарство. Нелекуваната пирон в крайна сметка може "плъзга". Това не е толкова лошо, особено, тъй като с течение на времето то ще расте, въпреки че това ще бъде безформена. Този проблем е по-естетичен, за да не причинява дискомфорт, не се отразява на работата на крака и е малко вероятно да ви предпази от много километри писти дневно.
Още статии по темата:
Свързани статии