Чай, зелен или черен, въпреки че се смята за безвредно и дори терапевтичен напитки, но да го дам на малки деца с повишено внимание. В педиатрията няма консенсус за това колко чай и кога, на каква възраст може да даде на децата, но някои правила и да се подготвят не съществуват разпоредби.
Какви са съставките на чая?
Чай се счита за един от най-полезните напитки. Нищо чудно, че те са били лекувани в древни времена, и v18-19 векове в Европа, продавани в аптеките. В това се пие много биологично активни вещества, които са полезни за организма. Но ако чая възрастен е уникално полезен по отношение на децата, това твърдение не е толкова еднозначна. За малки деца се нуждаят успокояващ чай, и този ефект не може да осигури по-черни или зелени напитки.
Съставът на чай включва:
Танин тен съединение основата на напитката. При възрастни организми тя действа като противоотрова, неутрализиращи соли на тежки метали. Въпреки това, за деца танин може да бъде опасно, тъй като актовете разрушително върху железни съединения. В резултат на това нивото на хемоглобина е намалял, започва анемия, недостиг на хранителни вещества, доставени на детето.
Thein - алкалоид съединение действа върху тялото като тоник. Въпреки това, при деца, това забавя производството на витамин D, което води до рахит на организма.
Пурините - съединения, които предизвикват образуването на карбамид и оксалат. За децата може да е трудно на тези химични процеси, защото за премахване на соли изисква упорита работа на бъбреците.
Оксалова киселина - не абсорбира калция при деца, тя има неблагоприятен ефект върху зъбния емайл.
Микроелементи (калий, манган, магнезий).
По този начин, едно дете под една година чая не е необходим най-малко. По-добре е да му даде чиста питейна вода, защо ще се възползват повече. Кърменето на бебето до една година, той не се изисква.
Кога да се въведат твърди храни в чая?
Черният чай, който е пиян в семейството са всички възрастни, можете да дадете на детето от 1-2 години. Brew е необходимо да се отдели на децата, в определена чаша. Чай не трябва да бъде силен: 1-2 грама на чаени листа в чаша вряла вода.
Тъй като чай действа като тоник за тялото, за да даде на децата си, е възможно през нощта. Когато давате чай преди лягане, бебето не може да спи за дълго време. Зеленият чай съдържа повече кофеин, така че това също не се препоръчва преди лягане, въпреки полезни съединения в него много повече.
Чай с мляко
Чай в комбинация с мляко призната като полезно за детски продукти. Тя запазва всички хранителни вещества и витамини, открити в мляко и чай, но тя елиминира вредните ефекти, които могат да имат чай върху тялото на деца. Този чай може да даде бебето си с едногодишна възраст, защото тя:
много по-малко концентрация на чаените листа са разредени мляко чай;
мляко дава танини дразни стомашната стена;
чай пигменти не корозират зъбния емайл, поради ниската концентрация;
оксалова киселина в чая се дължи на действието на мляко не оказва негативен ефект върху усвояването на калция от организма.
Деца под 3-годишна възраст и мляко за консумация чай се разрежда в съотношение 1: 1, деца след навършване на три могат да правят произволно съотношение.
плодови чайове
Тъй като черен или зелен чай, че не може да даде на детето на възраст до една година то е напълно разбираемо, че майки се чудят кога и на каква възраст можете да дадете на плодови чайове, защото децата пият компот от сушени плодове, които варират от 7-8 месеца, а някои дори по-рано.
За разлика от компот, чай вари от плодовете, не варено. Въпреки това, въвеждането на твърди храни в съвсем оправдано в 7-8 месеца, ако в заварката съдържа само натурални плодови, без чай. Най-добре е да се подготви за чай от себе си. Покупка евтин варя с аромати в никакъв случай невъзможно.
Сега магазините бебешки храни, продавани на много плодове чайове в гранули за деца, базирани на екстракти. Те са обогатени с пробиотици и минерали. Фирмите като Hipp, Semper, Хайнц качествени продукти продукти без захар, лесно смилаеми фруктоза и декстроза, основани на малини, касис, ягоди и други плодове.
Такъв чай е много лесно да се подготви. Това е достатъчно, за да се изсипва вряща вода или една торба с пелети - и чай дете е готова. Това спестява време. Тези чайове се препоръчват за деца на възраст от 12 месеца.
билкови чайове
На каква възраст може да даде на бебето билкови чайове, сложен въпрос. Повечето от тях вече са в магазините и да съдържа зелен чай, като основа, но децата трябва да се даде последен.
Много билки съдържат активни съставки, които могат да причинят алергии при децата. В същото време, билкови чайове, като лайка, помага за решаване на много здравословни проблеми, без да се прибягва до лекарства. Въпреки това, в този случай не трябва да се добави към обичайните билки за чай варя.
Преди използването на всякакви билки трябва да се консултирате с педиатър и да разберете кога, с колко месеци или години може да се дава на деца, ако няма противопоказания. Сред тревата е много популярен успокояваща мента или чай от лайка. Има и други такси:
Tonic. Включва лайка тинктура, шипки, липов цвят, глог плодове.
Витамин. Тя се състои от листа от ягодоплодни храсти.
Успокояваща. Тя включва лайка, мента инфузия, могат също да се добави риган, хмел.
Коликите е много добра вливане на семена от копър и копър. Можете да добавите към тях лайка инфузия или отвара серия.
В аптеката можете да си купите гранулирани билкови чайове. Например, лайка, копър чай е наличен в свободния пазар.
Чайове могат да бъдат различни, и те трябва да се използва с повишено внимание. По-добре, когато се редуват различни видове, но бяло и зелено е по-добре изключени от хранителния режим.
Свързани статии