Зърното се появяват в диетата на малко дете бяха сред първите. Те обикновено се прилага веднага след срещата си със зеленчуци, но има моменти, когато твърди храни започват с зърнени култури. Сред многото зърнената култура едно от най-ценните за бебешка храна, наречена царевица.
- В царевица съдържа витамини Е, Н, А, В, РР, магнезий, калций, йод и много други полезни съединения.
- Тази билка е богат на пектин и влакна, както и ценни мазнини.
- Царевица принадлежи на зърнените храни, които не разполагат с глутен.
- Тя не се натрупват вредни вещества, затова се счита за екологично чист култура.
- В царевица отбележи положителен ефект върху храносмилането и сърдечно-съдовата система.
- Царевица не се препоръчва да се използва в случай на проблеми с кръвосъсирването и тромбоза кръв, както и стомашно-чревни заболявания.
- Прекомерната консумация на варена царевица може да наруши функционирането на храносмилателния тракт.
С течение на колко месеца може да се прилага в твърди храни?
Овесена каша, изработен от олющена царевица се впръсква в детска диета е един от първите. Бебе кърмено запознаете с него в 6-7 месеца, и троха-бутилка-бебе - 5-6 месеца.
Поради наличието на зърна царевица в гъста кора познаване варено кочани се извършва само след появата на достатъчен брой зъби и добра дъвчене навик. Обикновено варена царевица даде не по-рано от 1,5 години.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!