Много психолози не са толкова отдавна стигнаха до заключението, че идеалната възраст за загуба на тегло е 28 години. Защо 28? В тази възраст, всеки започва да се обръща повече внимание на себе си, и лесно може да се мотивира, за да постигнат целите си, включително и като загуба на тегло.
Преди тази възраст мисли са взаимоотношения с другите, кариера, намирането на перфектния партньор. След 30 години, цялото внимание се обръща към съпруга си, децата, дома, финансови проблеми. И с течение на времето, всичко, което е свързано с външната среда, тръгва на втория или третия план.
Хората на възраст 40 и повече години по-стари, такива въпроси почти няма връщане. Отслабнете с 28 години е по-лесно не само психологически, но и физически, че също не е маловажно.
Британски учени са провели серия от тестове, по отношение на този въпрос. Те са участвали в повече от 2,5 милиона жени на възраст над 30 години.
Почти 45% от жените се съгласиха, че до 28 години те са били психологически готов да помогне на организма да се справи с излишните килограми. Спорт, диетични ограничения - изискват усилия и воля.
Свързани статии