Smooth, zdoroaya кожа, добре поддържан тяло - мечтата на всяка жена. За да получите по-близо до нея, обичан, е необходимо да работим усилено и да работят и да се грижи за собствената си красота постоянно, без прекъсване. С условието, идва сезонът на плаж, много внезапно уловени дами не могат да имат време да се постави в добра форма, но борбата за красота трябва да започне от днес.
Smooth, zdoroaya кожа, добре поддържан тяло - мечтата на всяка жена. За да получите по-близо до нея, обичан, е необходимо да работим усилено и да работят и да се грижи за собствената си красота постоянно, без прекъсване. С условието, идва сезонът на плаж, много внезапно уловени дами не могат да имат време да се постави в добра форма, но борбата за красота трябва да започне от днес.
Не всички промени в живота на жената да има последствия за нашата деликатната кожа. Безпокоя марка оставени с нейните деца, резки колебания в теглото, продължително лечение. Най-често тези грозни дефекти се появяват на корема, бедрата, гърдите. им име - стречинг, или по друг начин - стрии.
Що за нападение това?
Стриите - резултат от микротравми на кожата и подкожната тъкан. Този козметичен дефект кожата се дължи на увреждане на еластични влакна на епидермиса. По този начин еластичността на кожата се намалява, така че това става по-тънка, те стават видими с невъоръжено око на малките кръвоносни съдове, разположени на нейна външен слой. Малки вътрешни anguishes с течение на времето, пълни с съединителната тъкан. В първите стрии са на цвят с виолетови червеникав, а по-късно се превръща бледо розово или дори безцветен. Те са особено забележимо след слънчеви бани като съединителна тъкан не съдържа пигмент.
Да, това е неприятно да има [тяло] () места в "раирани", но не трябва да се страхуват от стрии, защото те не са изрод или заболяване, по-силния пол не изплаши дума, това няма нищо лошо. Между другото, както и вероятността за тяхното настъпване не е толкова голяма, в допълнение към властта на жените да се конкурира с тях, да ги пази "до тялото му."
Съвет от Софи Марсо
Един от най-често срещаните причини за стрии по кожата - бременността. Поради това, жените, които раждат деца, трябва да слушат внимателно съветите на лекарите. Следвайте тях не е трудно, и най-важното е, че благодарение на полезни съвети, които можете да направите по-лесно в бъдеще усилията си за премахване на стрии след раждането.
Очаква бебе, трябва да носят специални сутиени и бинтове, които ще защитават кожата и мускулите от разтягане. За да се запази външния вид на гърдата, като се започне от четвъртия месец на своята интересна позиция, избършете гърдите с кърпа, напоена със студена вода или кубчета лед. Ами в този случай и душове. Процедурата може да бъде завършена чрез триене на гърдите с лимонови резенчета. Опитайте се всеки ден да се намери възможност да разкрие [гърдите] () на открито в продължение на няколко минути. Аксесоари за баня са много добре влияят на състоянието на кожата.
Като бременна, известната френска актриса Софи Марсо се използва масло против стрии. Тя редовно се втрива в кожата на гърдите и корема на зехтин с витамин Е. Според нея, това е този прост лек й помогна да се избегне появата на стрии и да запази красотата на организма след раждането.
Първото нещо, което - превенция
Стриите са по-лесни за да се предотврати, отколкото трудно да се отървете от тях. Основният принцип, на който да се изгради набор от превантивни мерки - за поддържане еластичността на кожата, което зависи от присъствието на съединителната тъкан на желания размер на колаген и еластин. Това се постига с помощта на правилно хранене, масаж, използвайте специални кремове и гелове. Еднакво важно е поддържането на стабилна тегло: резки колебания в телесното тегло или увеличаване на загубата на тегло допринасят за появата на стрии.
Като превантивна мярка, за всеки случай, за изглаждане на кожата е препоръчително да вземете вана с добавянето на една супена лъжица от бор екстракт. Наслаждавам 15 минути при температура на водата от 38 градуса.
Предложения този метод: 350-500 г нишесте се разбърква в 2-5 литра студена вода, която след това се излива в подготвена баня.
Вие ще бъдете по-малко заплашително поява на стрии по кожата, ако вие ядете храна, богата на минерали и витамини. Млечни продукти осигуряват калций достатъчност, риба засилват тялото флуор, месо и бобови растения - желязо, и домати и банани - калий. Също така внимавайте за цел да представи в диетата си соя и зехтин, витамини А и Е.
Недопустимо е, че в проблемните области в застой на кръвта. Това може да се постигне скубане масаж: всеки ден, щипка месят, докато усетите леко зачервяване на корема, бедрата, седалището, гърдите.
Благоприятният ефект има душ: високо налягане, алтернативно - студено и топло струя - кръгови движения масаж на проблемни зони. Разтрийте кърпа след душ и търкайте с кръгови движения специален инструмент, предотвратява появата на стрии.
Помощ разпръсне кръвоносните упражнения - бягане, ритмично ходене, скачане на въже ще удари разтягане на кожата, правят я мека и красива.
Високият, еластична,-вълнуващите ...
За [гърдите] () в продължение на много години остава красива и тонизирана, което трябва да се грижи за нея от ранна възраст. И за това, вие трябва редовно да правите упражнения - да изпълняват упражнения, предназначени за развиване и укрепване на мускулите на гръдния кош. Нов ден трябва да започва с воден масаж: с ръчен душ спрей първия едната гърда, после другия от долу нагоре движение в посока на часовниковата стрелка, а след това в кръг. Да не се допуска водна струя е насочена директно към зърната. Промяна на температурата на водата на няколко пъти, като се редуват топли и студени, хладка вода, но завърши процедурата.
Бийте увисването на кожата на гърдата, осеян с стрии, помощ контрастен пакети. Имаме нужда от два басейна (топла и студена) и кърпа. Разтваря се в гореща вода 1 чаена лъжичка сол, и в студ - .. 1 чаена лъжичка лимонов сок. Мокра кърпа в гореща вода, натиснете го и засуче гърдата, в продължение на 30 секунди. След това извадете и мокра кърпа в студена вода, и натиснете отново засуче гърдата, за 1 минута. Повторете процедурата 5-6 пъти, последната обвивка трябва да бъде студено.
След процедура контрастен избършете кожата лосион гърдата подготвен предварително :. 2 чаени лъжички розмарин запълване 4 чаши студена вода, сложи на огъня, да доведе до кипене и се охлажда. Бульон щам, добавете 2 ч. Лъжица на готварска сол, 2 ч. Лъжица алкохол и 4 часа. Супени лъжици лимонов сок.
Той помага и лосион копър и варови цветя. Смесете 1 супена лъжица. лъжица нарязан копър с една и съща сума на варови цветя, изсипете 1,5-2 чаши вряща вода и се оставя в продължение на 2 часа. След напрежението и нанесете върху проблемните зони, където кожата е отпусната, с стрии. Лосион за да изсъхне върху кожата, без използването на кърпи.
Как стоиш - предпазва гърдата от преждевременно избледняване: раменните лопатки заедно, [гърдите] () напред, коремните мускули, изготвен така, сякаш закована на гръбначния стълб. "Hold" и обратно при ходене, а когато седнем.
Дишайте дълбоко. Обикновено се развива в гърдите, само когато ние правилно и дишайте дълбоко. На сутринта, а вечерта преди отворен прозорец, за да направите 20 дълбоки вдишвания и издишвания. Следвайте правилно дишане не забравяйте през целия ден, така че скоро да свикна с него и след това не трябва да се контролираш.
Повече плуване. Ако е възможно, да плува през цялата година, през лятото - в язовирите през зимата - в басейна. Плуването е един от най-ефективните начини за борба с стрии. Докато във водата, можете да комбинирате басейн със специални упражнения за стягане в гърдите, корема, бедрата, раменете.
Подхранване на кожата на гърдата. кожата на гърдите се нуждае от хидратация и храненето е не по-малко от кожата на лицето, шията, ръцете ... Добри пъти седмично след къпане нежно втрийте в кожата на овлажняването на гърдата или подхранващ крем, а след това направете топъл компрес с помощта на кърпа. Съхранявайте Компресиране на 15 минути, след което изплакване [гърдите] () хладка вода. Използвайте кремове, съдържащи соя, хвощ, женшен, хмел, мента. Природните компоненти на тези растения помагат да се запази кожата си тонизирана, увеличаване на регенерация на съединителната тъкан, да помогне за подобряване на еластичността на влакната, тоест, даде това, което е необходимо да се премахнат стрии.
За решаване на проблема в зародиш
Основното нещо в борбата срещу стрии - не пропускайте момента, не ги дават свободно да остане в тялото ни. Когато една малка част от участък в най-ранен етап (не повече от един път и половина години) помощ компреси с етерични масла, които могат да бъдат направени в домашни условия.
Нуждаете се от марля кърпа с размерите на проблемното място, че ще се справи. Разбърква се 4 капки розово масло, масло нероли капчица 2, limeta 1 капка 1 капка полегат зърно с 1 супена лъжица. лъжица кисело мляко. Ако този състав ще бъде достатъчно, за да компресира до определена област, увеличаване на дела на всички компоненти. Марля накисва в получената смес и се прилага за компресиране зона проблем за 7-8 часа. Тази процедура се извършва 3-4 пъти седмично в продължение на три месеца и половина или два месеца, ще бъде в състояние да направи оценка на първите ясно видими резултати.
Борба срещу стрии помага лайка. Шепа съцветия варят в 250 мл мляко. Сместа се загрява до навлажнете с дебел плат и го увийте част на тялото, където "уреждат" участък. Покрива се с фолио и топла кърпа. Дръжте компреса в продължение на 15 минути. След [тяло] () не изплакнете и избършете и нанесете крема.
Сменяеми компреси на отвара или инфузия на лайка помощ, за да поддържат еластичността на кожата, намаляване на неговата увисването, стречинг. Хранителната среда се получава, както следва: 2 супени лъжици. лъжици сухи съцветия се налее чаша вода и се вари в продължение на 10 минути, охлаждат се и се филтрира. инфузия Вода: 2 супени лъжици. попълнете лъжица маргаритка литър кипяща вода, щам след 20 минути игра. Всичко е готово и можете да приложите компреси. Марля или ленена кърпа, сгъната на две или три пъти в шал, навлажнете с топла екстракт от лайка, бързо стиснете и заключителни третираната зона. А горещ компрес задръжте 3 минути. След това навлажнете "шал" студен бульон и отново стиснете гласове за 5 секунди. Сменете компрес 3 пъти да се направи процедурата веднъж седмично.
У дома, можете да се опитате да използвате кремове за стрии, които се продават в аптеките и направени някои козметични линии. С тяхна помощ, прекарват скубане масаж, въпреки факта, че той причинява болка, тя е много ефективна: сложи на крема и леко разтягане poschipite, prihvatyvaya кожата между палеца и показалеца.
А наистина ефективно средство, за да помогне в борбата за гладка кожа, не са евтини. Като правило, те са освободени реномирани фирми, специализирани в производството на медицинска козметика. Съставът на такива кремове и гелове включват етерични масла, растителни екстракти, по-специално цитрусови плодове, колаген и еластин, фитинова и винена киселини, които подобряват еластичността на кожата. Разчитайте на бързи резултати не трябва да, с всички възможни средства да отнеме дълго и редовна употреба - в преследване на една тръба от гладка кожа не е достатъчно. Въпреки това, в резултат на упорита борба може да оправдае всички разходи.
Ако те са били
Дълбоки и непоправими стрии е много по-трудно да се отстрани от тялото си. В този случай, у дома лечения няма да помогнат. салон за красота специалисти ще предлагат да извършат микродермабразио (кожата специален полиране), или доста скъпа процедура на лазерна терапия.
Skin Resurfacing - оптимално лечение на стрии: те избледняват, стават по-тънки и дори постепенно да изчезне напълно. Въпреки това, такъв щастлив край е възможно в случай, че са взети всички мерки незабавно. Налице е също така метод за дисекция (резекция) на участък, като ви позволява да се отървете от стрии, в случай, че причината за техния произход забременява. Негативната страна на тази намеса - дълъг и болезнен изцеление на третираните зони.
Свързани статии