Традиционните упражнения на базата на даоистки и будистки практики рядко се извършват в мълчание, защото звукът от десния - източник на ред.

Музика за чигун - основна физическа терапия Изток - извършване на различни задачи, и неговата класификация, свързана с нюансите на техники, които се лекуват, успокояват, зареждат с енергия. Някои от най-ритмични работи за сесии, са изградени върху много древните китайски музикални инструменти, а другата - на вокален съпровод.

религиозна Цигун

Религиозен чигонг има за цел да се постигне определено духовно състояние. Така че, в конфуцианството се фокусира върху чувството за дълг и придържане към етиката в будизма - реализацията на празнота на възприятието, и даоистки форми - разбиране на безсмъртието и на изхода за граници на сухоземни форми на живот. Ето защо, в религиозни видове музикални чигун се използва за пълното изчезване на мисли и се потопите в собствената си представа за света.

Мелодията става проводник между отворено сърцето на човека и божественото. Следователно, има нужда от религиозни светини химни, много от които се основават на древните мантри.

Поради естеството на тази много висока и тиха музика, където можете да откриете много скрити значения. Той помага да се влиза в някакъв транс.

Медицински и здраве Цигун

Медицински и здраве Чигун е близка по своите идеи. В първия случай, обаче, акцентът е върху заздравяването на друго лице, а вторият - за хармонизиране на процесите в собственото си тяло.

Уелнес тип трябва да се научи за здравето, тъй като тя е по-лесно да се преведат на знанията, придобити върху околната среда. В началото на специалните умения на един човек не се изисква, така че мелодията за чигун избран за цялостната поддръжка на спокойна атмосфера.

мистична Цигун

Mystical чигун се използва от хора, за да се развива в своите свръхестествени способности. За да направите това, е важно да се активира съответните енергийни точки в тялото, процес, който ускорява музиката перфектно.

Имам нужда от малко смущаващи и загадъчни мелодии, но приятни за ухото, извършвани при специални церемонии и ритуали, или универсални. Перфектно в рамките на този вид чигонг подходящи песни пее тибетски купи, защото тя е пълна със силата на всяка чакра, включително третото око - центъра, отговорен за нашата изключителна сила.

Борба с чигонг

Борба Чигун отдавна се използва за поддържане на повишена дух сред войниците, така че музиката е избран шумни, активни, наздраве, но не досадно. Тук и маршове, както и всяка композиция с участието на барабани и гонгове. Въпреки това, няколко вида бойни чигун, така че има и изключения.

Например, Ба Гуа - гладка медитация в движение в кръг, така че китайската музика за Ци Гун изисква спокоен и отпуснат. В бойните изкуства, че е важно да се съсредоточи върху текущите действия, така че музиката трябва да помогне също да експулсира излишните мисли от съзнанието му.

Mantra - един вид песнопение

Както вече споменахме, в Китай е много често се комбинира в рамките на чигонг инструментална музика с звуците на импровизиран концерт. Тези звуци - свещените текстове за духовно развитие и изцеление.

Като пример, помислете за мантрите от древен будистки чигун - Chan-Mi-Гонг. Тук трябва да слушам звуците на пеене, а не само на устните и шията на тялото веднага се завтече желаната вибрация. Pitch или тон, избран индивидуално.

• Mantra "Хен" спомага за укрепване на енергия във всяка част на тялото. Първо, тя се чете на глас, защото по-тих, следвайки движенията на ръката. Китайците казват, че мантрата - стълбичка към рая.
• "Ей" - е тайната мантра, да служи като основа за други текстове. Той повишава жизнени доставки, лакомства и защитава.
• За магазина енергия също помага мантрата "Чанг-Ян". и да я предава на други хора, т.е. като част от лечение, е възможно да се прибегне до текста ", Куон-Ta".
• Молитва "Нен-Лий" материализира добра мисъл лекар, а "Чан-Tyue" повишава нивото на информираност и разбиране за това, което предлага.
• За лечение на себе си е да се обърне внимание на мантрата "Фа-Si".
• Молитва "Sen" излекува тялото части на слънчевия сплит.
• "За" излекува телата на перинеума, буквата "Е" - всичко, което е по-долу.

Музика и Zhong Yuan Чигун Ба Дуан Дзин

Сред сортовете практики телесни данни здраве чигонг, може би най-мюзикъл. Използването на мелодични композиции работим не само за възстановяване на организма, но и на максималната концентрация на движенията. Трябва да се насладите на музиката и се накисва в цяла, не позволява повече от мисли нарушават съзнанието.

Що се отнася до Бан Дуан Дзин, тази практика се използва класически китайски музикални инструменти, които хармонизират на потока от енергия вътре в човека и го лекуват с техните вибрации.

Упражненията в този вид чигонг се фокусират върху отделни части на тялото, и всеки има своята перфектна работа, която резонира с необходимата власт. Тя е синтез на дихателни практики, движенията на тялото и музикален съпровод подобрява резултатите от заседанията Бан Дуан Дзин.

Чигун: Бъдете шест звуци

Преди много години, даоистки майстори са успели да открият терапевтичния ефект на шест основни срички, съответстващи на честотите на възпроизвеждане вибрации на някои органи на. Чигонг лечебни звуци съчетава желания вибрация с някои пози, активиращи енергийните канали в тялото и събуждат акупунктура меридиани на вътрешната система.

* Целта на този вид практика - за освобождаване на излишната топлина от заболелите части на тялото поради фасцията, температурни регулатори.

Звучи ускоряване на токсините и облекчаване на напрежението, но да се направи това упражнение, че е необходимо да се подготвят предварително:

Чигун изцеление звуци за белите дробове

Така че, ние трябва да започне упражнението с шест взривове внимание на дихателната система, защото прегряване причинява депресия и тъга по мнението на даоистки майстори. Необходимо звук за белите дробове, като бавно съскане на змия - "Т-С-С-С". Това освобождава излишната топлина и отрицателни емоции, тялото се връща в куража и смелостта.

• Чувствайте белите дробове. Направи мощен дъх, вдигнете ръцете си напред, гледайки ги гледа. Обърнете дланта на ръката си, те ще бъдат на нивото на очите, и протегна ръка над горната част, разширяване с дланта нагоре. Леко огънете лактите. Почувствайте напрежението между китката и предмишницата, рамото и лакътя. гърдите ви се отвори.
• Somknite малки зъби и да отвори устата си. В ъгълчетата на устата му се протегнаха назад, а на издишване ще звучат без глас. Той върви заедно с въздуха чрез слота за зъби, тя е гладка и бавен. Така че е необходимо да си представим, че фаровете се свива и изстисква всичко, мъка, мъка и тъга.
• След издишване палмово потопени надолу, затворени очи, да направи дъх. Визуализиране че потокът от чисто бяла светлина изпълва белите дробове, като благородство. Отпуснете раменете си, сложи ръце на бедрата, дланите към небето се развиха. Отивате силен обмен на енергия. Точно диша и се усмихва лесно, не се колебайте да ги. Представете си, че все още се огласява от желания стил, и свежа енергия измества своята прохлада вредна топлина.

Упражнението се повтаря обикновено 3-6 пъти, но ако човек има силна болка или има астма, грип, емфизем, могат да изразят текст от 9 до 36 пъти, за броя на повторенията е разделена на свещения номер три. Lung звук помага за подобряване на мобилността на гръдната част на тялото и успокояване на нервите, преди да се появи на публично място.

бъбрек звук

Топлината в тази част на тялото, води до страх, разселени звук "Chu-OO OO-". Това сричка е необходимо да получат мъдрост и доброта.

• Чувствайте бъбреците. Дръжте краката на краката и коленете докосват. Бенд, Дишайте и се хванаха за ръце. Заключване на ръцете трябва да прегърне коленете му, да ги дърпа към себе си. Дясна и реализиране напрежението в гърба в бъбреците зона. Вдигнете очите си, наклонете главата си.
• Заоблени устни и мълчаливо от стила на тялото "Чу". Това е звукът, който ви духне свещите. Стегнете така, че районът между гърдите и пъпа към гръбнака. Представете си, че влажен топлинна енергия и да оставите бъбрека.
• Вземете точно след издишване, вдишвам и си представете, че бъбрекът съдържа енергията на син цвят, даряващо нежност. Поставете ръцете си върху бедрата си с разгъната ръце, крака плоски от дължината на бедрената кост. Покрийте с капаци и усмивка бъбреците. Чувствайте се обмяната на енергия между тях и ръцете, главата и краката.

След съгласуване дъх, повторете 3-6 пъти на звука, ако се чувствате замаяни или шум в ушите, дръпна силно, или просто умора, използвайте упражнението 9-36 пъти.

6 звучи Tsigun: изцеление на черния дроб

Сред всички отрицателни емоции навреди на черен дроб на човек гневът най-много. Излишната топлина от тялото произвежда проста съскане трансформира всичко отрицателно в искрена доброта.

• Осъзнайте, свързването на черния му дроб в очите му. Потопете ръцете си, четка разширява, вдишвам дълбоко. Вдигнати ръце встрани и над върха. Zaprokinte главата, погледни на китката. Fingers преплетени с дланите нагоре. Натиснете китката към небето, за да се почувства напрежението в мускулите. Облегнете към лявата страна, дърпане на черния дроб област.
• Прави добро "Sh-ш-ш". Насладете се, че на черния дроб обвивка се свива. На вдишвам, можете да отворите пръстите и дланта да настоява да се отстрани. Представете си, че черният дроб е пълен с добри зелено сияние. Затворете очи, усмихва тялото му.

Повишен брой пъти това упражнение изисква някой, който силно ядосан и не може да контролира гнева си.

Звучи за сърцето

Ако основната човешкото тяло е прегряване, в душата узряват различни негативни емоции: гордост, фанатизъм, омраза, насилие, жестокост. индивидуалното съзнание kosteneet и само звука на "Ха-OO OO-" помага да се отървете от излишната топлина, добавяйки сърцето на уважение и радост, тя изпълва с енергия на сътворението.

Чигонг за далак

Музите. за чигонг може да се разпространи в няколко органа. Така например, на звука "Hoo-OO OO-", напомнящ на вик на бухал, допълнително се отразява на панкреаса, което премахва притеснение, самосъжаление, тревожност. Това сричка увеличава откритостта на дадено лице към света, му дава чувство за справедливост.

• Чувствайте се връзката на далака и устата си. Инспираторен скръстени ръце върху горната част на корема. показалец са поставени под гърдите и в ляво от него. Натиснете върху тази област, натиснете средата на гърба напред. Издишайте Ху звук без звук, но това чувство на сухожилията. Отърви се от топлината и съжалението в далака.
• Вдишайте панкреаса, стомаха и далака, мисля, че ясно слънчева светлина, води до тези органи, честност, състрадание, концентрация и музикалност. Завъртете дланите нагоре, ръцете докосват бедрата. Затворете очи, да гледате на обмена на енергия. Ако имате гадене, лошо храносмилане или диария, плати за упражняване на няколко пъти.

троен нагревател

Последният звук показва, даоистката практика само три области на тялото. Горна - сърцето, белите дробове и мозъка. Central - черния дроб, стомаха, бъбреците, далака и панкреас. Долна - урогениталната система и големите с тънките черва. Можем да кажем, че това е най-доброто синтез "Хи-и-и" облекчаване на стреса и създаване на сън.

За да започнете, да си представя какво топлината преминава през тялото от горе до долу, а студената потока на енергия, а напротив, се увеличава от храносмилателната система в главата.

• Легни на гърба, ако е необходимо, поставяне на възглавница под коленете за облекчаване на дискомфорт в долната част на гърба. Покрийте клепачите, вдишвам, разширяване на гърдите и корема спокойна.
• Хи издаде звук, представяйки си, че въздухът напуска огромна ролка на зоната между шията и долната половина на корема. Вашият корем и гърдите става по-тънка, че е лесно, те са в безтегловност и празен. Те блестят прекрасна светлина.
• Възстановяване на нормалното дишане и повторете практиката 3-6 пъти, или повече, ако не искам да спя. Ако не искате да се потопите в света на сънищата, може просто да се отпуснете в седнало положение на стол или лежите на една страна.

Най-удобният начин за достъп до шест лечебни звучи преди лягане, за да изчезнат напълно стрес и нервната система се успокои. Можете също така да прибягват до този вид музика Чигун след резистивни товари и спорт. Пълният цикъл от упражнения в идеалния случай трябва да бъде не повече от 15 минути, но по различно време на годината, когато определен орган извлича максимална топлина и напрегната, ние можем да се увеличи броят на произношение, съответстваща на звука. Така че обръщат повече внимание на светлина през пролетта, бъбреците - през зимата, черния дроб - през пролетта, сърцето - през лятото, и далака - по време на циганското лято.

Независимо от това какъв тип чигонг практика ли, че е за предпочитане, можете да използвате различен звук състав, а дори и да ги комбинирате, слушане на реакциите на собствения организъм.

Във всеки случай, музиката за Ци Гун може да се използва дори и за нормални фон домакинската работа, защото тя е красива и много мелодичен. Важно е, не забравяйте за силата на вяра в себе си за успеха на лечебната музика и се опитват да се насладите на произведенията на не само сърцето, но също така и на тялото.

Прочетете повече интересни статии за китайската медицинска Чигонг.

Абонирайте се за нашия телеграма. да се запознаят с най-важните новини. Това е достатъчно, за да има телеграмата на всяко устройство, следвайте връзката и щракнете върху бутона на присъединяване.