ПредишенСледващото

Движение на раменния колан и горната част на рамото се наблюдават в две връзки. Първият линк - движение на раменния пояс по отношение на гърдите, наподобяваща движението като в огромен плъзгащи съвместно. пързалки острието на куполната повърхност на ребрата около центъра, т.е. около вратната депресия, възходящи и низходящи, приближаващи на гръбначния стълб и далеч от нея, които правят всяко плъзгащо движение, които позволяват ключицата и мускулите, които се движат и държат на острието на гърдите. Ключицата, лопатката с югуларната свързваща кухина, служи като радиус на която движението на лопатките се появяват около югуларната депресия. Акромиона, към който е свързан шарнирно ключицата, по този начин е от центъра (югуларни кухини) винаги са на същото разстояние, равно на дължината на ключицата при всяко движение и да е позиция, заета от гребло. Вторият линк, по-малко сложни, е раменната става, което прави движението и в различни посоки. В допълнение, трафик и в двете връзки често се случват едновременно: движението на раменната става са придружени от движение на раменния колан и обратно.

Мускулите контролиращи колана за раменете и горната част на ръцете, съсредоточени главно върху горната част на гръдния кош и заедно с костите, които са на опорно-двигателния масива, който, както се носи на движенията на гръдния кош по повърхността си и променя формата си, като по този начин се променя релефа на горната торса; надясно и лявата му страна граница на средната линия, симетрични, но независими един от друг. С всички промени в основната форма облекчение дълбок гръден кош масив остава непроменен.

Мускулите на раменния пояс, от гледна точка на функционалното могат да се разграничат три групи мускули.

и - ключицата; б - острие; в - раменната кост; 1 - супраспинатус мускул; 2 - infraspinatus мускул; 3 - Терес малка мускулни 4 - Терес основен мускулни; 5 - subscapularis мускул; 6 - делтоидния

  1. Ромбоидна мускул. пара, се намира от двете страни на гръбначния стълб върху общата екстензия на гърба, почти всички обхванати от мускулите на трапецовидния мускул. Като се започне от гръбначните процеси на две по-ниски и четири горната врата (1, 2, 3, 4) гръдни прешлени, се простира наклонено надолу и навън и е прикрепена към гръбначния ръб на острието.

Действие: дърпа плешката към гръбначния стълб.

  1. Мускули - podnimatel остриета. пара, частично покрита трапецовиден мускул; Тя започва от четири напречни процеси на горните шийни прешлени, се спуска и се прикрепя към вътрешния ъгъл на острието.

Действие: издърпва острието нагоре.

  1. serratus предната мускул. пара, е разположен на предната страна на задните повърхности на гръдния кош; закрита отпред и отгоре на голям гръден мускул, а зад широкия гръб на мускулите и плешка по такъв начин, че под кожата са само четири или пет зъби. Като се започне от девет зъби мускулни горните ръбове; зъби сливат в здраво мускул, който се разпространява между лопатката и ребрата, первази гърдите отпред назад; мускулите на гърба са прикрепени към гръбначния ръб на лопатката.

Действие: дърпа лопатката напред.

мускули раменния пояс, как да се научат да изготвят

А - отстранените трапецовидния и делтоидната област мускули 1 - седми шиен прешлен; 2 - podnimatel острие; 3 - супраспинатус мускул; 4 - коракоидния процес; 5 - осил острие; 6 - акромиона; 7 - раменна; 8 - infraspinatus мускул; 9 - ромбоидна мускул; 10 - гръбначна ръб на острието; 11 - Терес малка мускулни; 12 - Терес основен мускулни; 13 - ъгъл на лопатката; 14 - предна предавка; 15 - гръбнака

4. трапецовидни (капак) мускулна баня, е на гърба на врата и гърба, напълно вижда от гърба; частичен и пред ключиците и двете страни на врата; образува заедно с рамо делтоидния силует; съществен елемент от пластмаса свързващата глава и врат на раменния пояс; Тя започва от тилната кост на гръбначните израстъци на шийните и всички гръдни прешлени; горните мускулни влакна се движат надолу и навън, покриващи дълбоките мускули на шията, става наоколо и покриващ задната мускула - podnimatel остриета са сгънати напред и са приложени към външния край на ключицата до горния ръб на него; Средната влакна, покриващ пътя супраспинатус лопатки са закрепени към горния ръб на лопатката акромиона и гръбначния стълб на; долната част на мускула се простира до износени през ръба на острието, infraspinatus мускулна частично обхваща и е прикрепена към вътрешния край на гръбначния стълб с ножчета; във втория. Седмия шийните прешлени мускул сухожилие образува триъгълник; Тези триъгълници са леви и десни мускули образуват заедно с форма на ромб отстъп; Мускулът на сухожилие в долния си край, а точката на свързване с раменно гръбначния стълб.

Действие: дърпа острието към гръбначния стълб; ако намален само горната част, повдига плешката и яка кост, създавайки съвместно с podnimatelem "рамене" острие. Когато определена лопатки (например, гимнастически упражнения на решетките и пръстени) нисш сегмент качулка мускулни "прекрати" торса на рамото; podnimatelem взаимодейства с острието, когато тя се движи нагоре и надолу.

Гръдния непълнолетен. парна баня. Тя се намира на предната повърхност на гръдния кош, покрит голям гръден мускул; започва от 2-5 ребра четири зъби изтеглен навън и нагоре, е приложен към коракоидния на лопатката.

Действие: изтегля надолу и напред коракоидния процес, натискането на лопатката към горната повърхност на гърдите.

Всички пет от тези мускули, които се движат плешката и ключицата, образуват мощен мускулната система, която може, като пружини, фиксира (укрепване) плешката и рамото по отношение на гръдния кош, като се акцентира върху ръката при вдигане ръка тежести или когато ви се за ръце , Взаимодействие, тези мускули могат да се движат на острието по отношение на гръдния кош; където някои мускули действат като пасивно клипове, докато други водят острие в правилната посока (например, когато извади разклаща ръчно или раменете).

мускули раменния пояс, как да се научат да изготвят

Б - съотношение остриета, гърдите и мускулите. Разрезът на гръдния кош на нивото на острието (Схема) 1 - гръдната кост; 2 - ребро; 3 - serratus предна; 4 - subscapularis мускул; 5 - раменна; 6 - ромбоидна мускул; 7 - гръбнака

IIMyshtsy тече от рамо до рамо колан и преместване на рамото по отношение на плешката и ключицата

Повечето от тези мускули е на задната повърхност на острието и се простира от там до рамото.

  1. Супраспинатус мускул. баня, покрити трапецовиден мускул; Тя се намира в супраспинатус ямка лопатка, от което можете да започнете, се проведе под акромиона, опасва главата на раменната кост и е прикрепен към по-голям израстък.

Действие: асансьори рамо; напрежение, изпълнявайки по трапецовидния мускул.

  1. 3. infraspinatus и Терес непълнолетен мускул. сдвоени, частично покрита от делтоидния мускул, лъжа в infraspinatus ямка на острието, което е началото, дръпна зад раменната кост, увийте около нея отзад и прикрепен към по-голям израстък на раменната кост.

Действие: две мускули, за да изготвят плешката, се въртят в рамото външната страна (supiniruet).

  1. Терес голям мускул. парна баня; започва по-долу от предишните - на долния ъгъл на острието се простира навън и нагоре колена около вътре мишницата миди и прикрепен към малка издатина.

Действие: дърпа рамото на плешката; рамо се завърта навътре (proniruet).

  1. Subscapularis мускул. парна баня, изпълва подрязаната отвор, който е пред poverknost острие от острието се простира към рамото и е прикрепена към малък хълм и му гребен на раменната кост.

Действие: дърпа рамото до рамото и го превръща във вътрешността (proniruet).

По този начин, острието е отделена от гръдния кош с два слоя мускул, което предстои на предния колесник и отзад - subscapularis мускул. Следователно острието се издига над повърхността на гърдите, отколкото в непосредствена близост до тях. Тази издатина на повече от силни мускули.

мускули раменния пояс, как да се научат да изготвят

С - подемни рамена в резултат на въртене на острието (Схема) 1 - горна и долна част полето трапецовиден мускул (както опъната); 2 - делтоидния; 3 - полето лопатката (тя се завърта); 4 - serratus предна (време); 5 - гръбначния стълб; 6 - левия трапецовиден мускул и острието е в покой

  1. Делтоидния мускул. пара покрива горния край на раменната кост; Тя започва с три части: външния край на ключицата, от акромиона от гръбначния стълб раменно. Следователно влакна FLS три конвергентни греди и преминават в една обща кратко сухожилие че придава на делтоидния нарастък на раменната кост, заклинване между бицепс и трицепс мускулите.

Действие: премахва мускулна рамото напред настрани, назад, с щамове съответните лъч; завърта рамо около надлъжната ос. Със силни мускули и тънка кожа видими граници между частите на мускулите, когато се обтегнаха, както и облекчаване на отделните мускулни снопчета.

Всички тези мускули с делтоидния острието е независима единица на взаимодействие между раменния пояс и ръката, която произвежда движение в раменната става. И този апарат заедно с костите и ставите по време на работа може да се мести от едно място на усилията на друга мускулна апаратура, която се движи костите на раменния пояс.

III Мускулите, които се простират от тялото на раменната кост

  1. Гръдния голям. двойката да лежи върху предната повърхност на гръдния кош. Тя започва от вътрешната половина на ключицата (ключицата част), гръдната кост и хрущял ребро (гръдната кост част) и от обвивката на сухожилията на мускулите на ректус абдоминис (коремната част, дискретен).

Всички тези части са ветрилообразни, стесняване към външната страна, усукване, така че горните греди са увити под дъното, преминават под делтоидния (но в навечерието на бицепса) и прикрепен към миди Сен Жак-голяма туберозния на раменната кост.

Действие: издърпва ръката да се върти торса (proniruet) ръка навътре насочено към предната повърхност на гърдите и постави предварително разпределени към страничния.

Между отдясно и отляво мускулите остава незатворен повърхност на гръдната кост, която се формира по-дълбоко вертикална бразда. На повърхността на голям гръден мускул е на гърдата, която при мъжете е все още в начален стадий, а при жените достига значителен размер.

мускули раменния пояс, как да се научат да изготвят

Т - гръдния кош (дясната страна) отстранява ectopectoralis 1 - ключицата; 2 - коракоидния процес; 3 - делтоидния; 4 - klyuvoplechevaya мускул; 5 - subscapularis мускул; 6 - Терес голяма мускулна лопатки; 7 - голям гръден мускул (отрязан); 8 - latissimus гръбен; 9 - краткосрочен главата на бицепс; 10 - дълго главата на бицепс; 11 - малкия гърдата мускул; 12 - serratus предната

Най-широка (широк) гръбен. баня, плоска, широк, триъгълна, лежи под кожата на долната част на гърба повърхност; трапецовиден мускул частично покрита. Тя започва мускул сухожилие от долната шест гръдни прешлени, всички лумбалните прешлени и сакрума, от гърба на гребена на хълбочната; тя започва широка триъгълна сухожилие, който се намира в горната част на общата екстензия на гърба, повтаряйки облекчение му. Сухожилие влиза в мускул на отклонение (със силната мускулатура това релефна) допълнително рамо се простира нагоре по задната повърхност ръбове, обхваща serratus предната повтаряне облекчение му. На външния край на мускула са мускула на 3-4 зъби, които започват от II-IV на долните ребра - тези зъби обикновено malorelefny. Над им външен ръб на мускула се разкъса и свободен (под него видими зъби serratus предната мускул) и се простира до раменната кост. В горния край на мускулни участъци, извити леко надолу; се излиза от мускул трапецовидния, той лежи върху долния ъгъл на острието, и повтаряне повърхността облекчение рязане в голям кръгов мускул при стрес. Двата края на мускулите се запознават форма с плосък сухожилие, който се намира в голям кръгъл мускул, заедно с него затварят вътре в раменната кост и прикрепен към малък гребен изпъкналост.

Действие: върти рамото навътре (proniruet); дърпа за ръката към тялото. Ако се поддържат ръцете (например по време на физически упражнения на халки), два мускули, напрягане заедно "спира" на организма да ръцете. Чрез плешката може да се движи. Malorelefna от лица, които не са ангажирани в физически труд, физически упражнения.

По този начин, повдигащото рамо на раменната става и делтоидния мускул получаване на мускул супраспинатус, понижаване - всички останали. Ротация навън произвеждат infraspinatus и Терес непълнолетен мускул, навътре въртене - голям кръг, подлопатъчен, гръдния големи и широки мускулите на гърба.

Прочетете daleeSkelet горните крайници (ръцете)

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!