Сред причините за които тайландски бокс набира популярност и разпространение по целия свят, можете да изберете от наличието на този тип бойни изкуства за хора с различно телесно конституция, физика и възраст.
Това е универсален спорт, който се развива всички мускулни групи, поради разнообразието от технически елементи.
Но понякога малките спортисти се губят в цялата поредица от удари и тактики и прекарват определен период от време, за да намери своя стил на бой.
За да облекчи някои от този проблем, ние решихме да представим в статията, в която ще се съсредоточим върху типологията изгражда бойци и каква е война подходящ за определен тип.
В науката, в древни времена, учени въз основа на наблюдения са забелязали, че всички хора на средна склонни да няколко типа структура на тялото. С течение на времето, има различни типологии, които са изолирани видове конституции тялото и физиологичен структура, свързани с някои психологически и физиологични характеристики.
Сред тези теории, един от най-известните е типологията на учения Уилям Шелдън, който идентифицира три морфологични типа: ECTOMORPH, mezoforf и enodomorf. Неговата теория се използва широко, включително и в спортове като културизъм.
В тази статия няма да се рови в теорията, нека просто кажем няколко думи за това, което изкуството да изберете боец с особен физика.
телесния състав и тактическа стратегия битка
Ние считаме, че три вида физика спортисти, фокусът на разделението ще направи съотношението на височината и теглото показатели, които играят важна роля в бойните изкуства.
Този тип представлява вид ectomorphic тяло структура, която се характеризира със следните особености:
- Накратко тяло,
- дълги крайници,
- тесен гръден кош и раменете,
- мускули обикновено са тънки и продълговати.
Заслужава да се отбележи, че този вид може би един от най-изгодно в тайландски бокс. Такава структура на тялото ви дава предимство в краката. Ако сте висока и суха, толкова по-често ще се срещне на ринга с по-ниски спортисти, и това дава възможност да се работи за дълго разстояние и да получите дълги ръце и крака на противника.
- Обърнете внимание на разработването ритници обучение. Това ще бъде вашата корона. Силна, висок удар в главата - голямо приложение за нокаут.
- Много често хората дълго по някаква причина не са много координирани. Може би защото дълги крайници са по-трудни за управление. Как ще го смешно звучи, но понякога става и така. Следователно, за да се работи не само в отделните въздействия, но и на техниката на движение, през серийни атаки.
- Следващата точка - клинч. Вашият опонент, който е вероятно да бъде по-нисък растеж, ще се опита да доближи разстоянието да се премести в по-удобна и изгодна позиция за него. Вашият физика дава предимство в клинч. Така че не се колебайте да отидете в него. Високият темп на растеж ще даде възможност да се работи с лакти на върха и да доставят мощни удари коленете, особено огъване на врага. Имайте това предвид, и -model работа в клинч, знаейки своите предимства.
Като добър пример за структурата на тялото може да доведе до звездата и легендата на муай тай Дизел Ной, който е прекарал по-голямата част си срещи приключи рано чрез изпращане на противника в коляното нокаут. От своя корона удар той е наречен "The коляното, прониже небето." С височина е 183 см. Той стана четири пъти шампион Lumpini тегло 61, 2 кг. след което той трябваше да напусне ринга се дължи на факта, че противниците просто спира да ходи да се бие с него.
Работа Дизел боец на padah ноември
SMG нисък растеж плътна мускулна маса
Това е мезоморфно тип тяло, което се характеризира с:
- широк гръден кош,
- широки рамене,
- дълго тяло,
- стегнати мускули,
- Висока мускулната сила.
1. Можете да избирате тактиката на първия брой в бой, който включва активно атаката и натисна напред, да се повлияе начин. Опитайте чрез измамно движение, за да получите по-близо до противника да стигне до удобно разстояние за вас - Близкия и Среден. Тук можете да покажете предимствата - силата на удара. Натрупването в обучението на мощни удари, както пряко, така и странично. Може би ще имате любимите си комбинации, които ще се използват за извършването на нокаут. Точно тази тактика може да стане вашият основен актив.
2. Клинч добре да се избягват с високи спортисти. Но, например, работа в усукване също може да бъде един от вашите короната елементи, дължащи се на добре развита качество на захранването скорост. Нисък ръст, и като следствие от ниския център на тежестта, за да ви помогне да използвате цялото движение на тялото, за да премине на противника.
Вижте как бият Ramon Dekkers. когато той беше на върха на кариерата си. В няколко последователни битки, той се срещна с тайландския боец - Чобан. И двата спортисти не са съвсем високи, като в същото време демонстрира твърди и мълнии.
Най-добрите моменти от двубоя Рамон Декерс
Fighter нормално (Атлетик) тяло
Оптимална комбинация от височината и теглото ви позволява да изберете почти всяка тактика за водене на война. Много добре известни професионални бойци Муай Тай. Buakaw, Saenchay и други, са изключителни представители на този тип.
Като препоръка, може просто да се каже това, което трябва да научите всички техники, но изберете какво искате, това е по-добре да го получи и да направи своята корона елемент.
Същата Saenchay, например, е толкова голяма, майстор на тайландски бокс, който носи нокаути напълно различни бийтове.
Затова жп Разнообразяване си технически арсенал и да научат как да работят с войници от различни физика.
Свързани статии