Козметик много се говори за предимствата на домашно лечение на целулит: сол масаж-пилинг ускорява циркулацията на кръвта и премахва токсините, кафе пилинг дава кожата си красива сянка и него, мед рехидратира - освежава и изглажда кожата на задните части. С подробни съвети за борба с целулита - днес Comode. Всички наши усилия са длъжни да бъдат възнаградени най-скоро време на сезона на бански костюми и шорти.

лечебна сол

Предотвратяване на появата на целулит вана с морска сол. Разбърква се в баня 350 грама естествена морска сол, температурата на луга - 36-37 градуса, продължителността на лечението - 10-15 минути. Курс: 10-12 бани на всеки два дни.

Солта може да се използва като ексфолиант - след горещ душ, триене сол проблемни области, като самостоятелно масаж, след това изплакнете в продължение на 5-10 минути. След процедурата трябва да се прилага за овлажнител на кожата.

Като основа се използва "базово масло" (маслиново масло, лешниково масло, бадемово масло, масло от жожоба, масло от пшеничен зародиш). Базата се прибавя на етерично масло. 20 мл. "Базовото масло" - 3 капки лимон, 3 капки хвойна масло, лавандулово масло 3 капки.

Всичко се смесва добре, след това се прибавя "базово масло". На места, засегнати от целулит, прилагани смес, след което те се превръщат полиетиленов филм. Препоръчително е да се носят топли дрехи и, ако е необходимо - активно да се движат или да легне под одеяло за 0,5-1 часа. След това сместа се промива се и се използва овлажнител.

масаж с мед

Този масаж се провежда за подсилване и лимфните почистващи кожата средства на. След масаж с мед на копринена кожа и еластична, гладка подкожно уплътнение подобрява общото състояние на организма. масаж с мед, разбира се продължава за 15 сесии в един ден. Това е много важно, че масажът се прави всеки ден, и то е през целия ден.

Какво ви трябва за масаж?

Медът - естествен цветен, вар или всяка друга, без никакви добавки и не е задължително да захаросан.
Като допълнение, което се прилага мед ароматизиращи масла: лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, хвойна, евкалипт, лавандула, Пти-Grein.
Изчислено: 1 чаена лъжичка мед 5 капки масло или смес от масла. Ако се прави бедрата и задните части масаж, достатъчно 2 супени лъжици мед и 5 капки масло.

кафе пилинг

За да стане това почистващата 2-3 супени лъжици прясно площадки стрива с 2 супени лъжици захаросани мед и една чаена лъжичка зехтин. Нанесете с кръгови движения по цялото тяло, го масажира в продължение на 5-10 минути, като се обръща специално внимание на проблемните зони. Това кафе скраб целулит перфектно почистване на кожата, подхранва я, да се отървете от сухота и започва да се бори с "портокалова кора". Прочистете трябва да бъдат обилно изплакнете с топла вода, след това се охлажда душ. След това е желателно за известно време, не се изтрие.

Използвайте основния антицелулитен

Изборът на подходящи антицелулитни средства - един от основните моменти от програмата за борба с целулита в домашни условия. Кремът не трябва да бъде лепкава, и приятен, когато се прилагат върху кожата, за да изсъхне бързо, без да остави следа върху дрехите.

масаж

Антицелулитен масаж разбира само веднъж годишно, дава отличен резултат. След процедурата трябва да се чувстват като истински изцеден лимон, и по време на самата сесия да изпитат усещания, подобни на обучението във фитнеса последни усилия. Масаж за да се справят с "портокалова кора" - ритуала не е за лигльовци, но резултатът няма да отнеме много време.

Също така намаляване на кратко целулит помощ метод вътрешните експресни. тя може да се прилага, без да напускат душа. Суха кожа протриване трудно гъба или четка, след това да вземе контрастен душ и прилага повдигане крем тяло.

необичаен начин

Мнозина запознати вакуум начин за борба с целулита, някой го заменя с конвенционалните банки. Или - мощен прахосмукачка. По-чиста тръба преди и избърсва от прах и мръсотия, за предпочитане алкохолен разтвор. Кожен смазана (база: бадемово, зехтин + лимон, мента или розмарин). Ние сме пускането на прахосмукачка и завой. Движението нагоре. Желателно е да има малък прозорец на тръбата, за регулиране на налягането.

Бележка на хладилника:

- В продължение на 30 минути преди хранене, изпийте чаша вода 1-2
- 3 пъти седмично, се добавят към храната на мастни сортове риба - скумрия, сардина, сьомга, и т.н.
- Всеки ден ям плодове, зърнени храни, боб, но преди обяд
- Зеленчукова време - всеки ден за обяд и вечеря
- привикнат към редовни аеробни упражнения (плуване, разходки на открито, колоездене, бягане, ролкови кънки, волейбол) - всеки ден в продължение на 20-40 минути - Избягвайте твърд алкохол, сода и кафе

- Сменете слънчогледовото масло на бельо.

И накрая - не прекалявайте и не се поддават на стрес: това е основният враг в никакъв случай.