Постепенно увеличавайте продължителността на ходене с повече се разчита на патерици. При ходене трябва да пази гърба си изправен, гледаме напред, за да стъпи право напред или леко я поведе към страната. Пациентът трябва да се опитаме да се кланяме, когато езикът е основа на теглото и да я изправите, когато стъпенките на пода. По-добре да отидете на няколко пъти на ден, но в един момент не повече от 30 минути, постепенно увеличаване на разстоянието и темпото на ходене. Не трябва да се увеличи с повече от 1 стълбище в първите 2 месеца. след операция.

По-добре е да има покой, докато лежи на гърба 3-4 пъти на ден. Можете да лежат на ваша страна, но в същото време да продължи да използва валяк или възглавница между бедрата, както беше направено по-рано в болницата. Вие не трябва да спи на мека или твърде ниско легло, желателно е, че тя е над нивото на коляното (когато пациентът е прав).

Обличане трябва да седи на един стол. Трябва да използвате помощта на другите, пускането на чорапи, чорапи и обувки, за да се избегне торса надолу, това ще доведе до нежелано силно прегъване в новия тазобедрената става. Вие не трябва да стои на един крак и да разположи на крака при носене обувки.

Когато седнали тазобедрените стави трябва да са над коляното. За да направите това, да седне на твърд стол с възглавница под дупето й. Вие не можете да седнете с нисък стол и се облегнете назад като дойде да се наведе напред, за да се изправи, и то не е наред. Когато седнали краката трябва да стоят на пода, с разстояние между тях 15-20 см. Не е позволено да седи "крак на крак" и краката й палци. не трябва да седи без да се движат в продължение на повече от 40 минути.

Други видове двигателна активност

Необходимо е да се използва външна помощ или специални съоръжения за dostavaniya предмети от пода, лежи на един стол, стоящи далеч от пациента. Не е препоръчително да се елементите на гърба или отстрани на пациента, поради въртенето на тялото с фиксирани крака. За да се вземат тези неща, първо трябва да се обърне в правилната посока, да се придържаме към лицето на обекта. Не се допуска вдигане на тежки предмети.

Можете да получавате душата, с внимава да не се подхлъзне на мокър под или във ваната. Необходимо е да се използва допълнителна помощ, когато мие краката под коляното, като новото съвместно не трябва да се наведе над 90 "Не е желателно да седи на нисък седалка в тоалетната ;. да коригирате картината, можете да сложите гумен пръстен или специален декодер.

Пациентът има право да приготвите храна, избършете праха, мия чиниите. Но не можете да използвате прахосмукачка, чисто спално, използвайте парцал за миене на подове, извършване на работа, която изисква значителни физически усилия.

Специални терапевтични упражнения за подобряване на функцията на новото съвместно трябва да продължи това упражнение, постепенно ги усложнява и увеличаване на броя на повторения на всяко движение. Упражнение ще помогне за възстановяване на мобилността на ставите и да се подготвят мускулите за движение без допълнителна помощ.

Списък на основните специални упражнения

Ip легнал по гръб:
1. Променлив флексия крак на колянната става, запазвайки крака на пода (диван).
2. Променлив отвличане крак встрани, плъзгащи се по пода.
3. Симулация на колоездене.
4. Място възглавница (възглавница) в коленете, краката последователно удължаване в коленните стави.
5. Бенд коленете си, последователно се изправят на краката, да ги запазите спряно.

Ако фугата се сви до 90 ", можем да добавим следното:
Алтернативно дърпа огънатата крака към корема си с ръце.

Ip разположена на страната (на не-управляван страна) с възглавница (възглавница) между бедрата.
1. Повдигане на прав крак (отвличане на бедрото).
2. Движението на прав крак назад (хип удължаване).

Ip легнало по корем.
1. флексия крак в коленните стави.
2 фута в продължение на коляното, като се позовава на пръсти по едно и също време, стрес на седалищните мускули.
3. Повдигнете прав крак назад.

Ip застанал на добър му крак, рисуване ръцете си назад на стола си.
1. Повдигнете прави крака напред,
2. една и съща страна.
3. Същото преди.

Когато упражнение не трябва да е болка. Движенията се изпълняват по-бавно движение, от 5 до 8 пъти. Тези упражнения се редуват с движения на ръцете и дихателни упражнения. Продължителност на лечението на 20 минути.

Късно следоперативен период

След 3 месеца. след операцията е извършена контролна рентгенов преглед, последван от хирург-ортопед вземе решение относно възможността за разширяване на режима на двигателя. Въпреки това, че в дългосрочен план след операция, за да се избегнат редица усложнения, трябва да сте наясно и да се придържат към набор от препоръки.

При липса на оплаквания и рентгенологични данни за нестабилност позволено ходене ендопротезиране с подкрепата на тръстиката, и в следващите 6-8 месеца. след операцията - без допълнителна помощ.

Когато чувството на дискомфорт в ставите трябва да се консултирате с лекар. Въпреки това, ние трябва да помним, че тези чувства не могат да бъдат отстранени чрез конвенционални методи на физиотерапевтична влияние, тъй като те най-често са свързани със симптоми на нестабилност на ставата. В тази връзка, ние считаме, необосновано използване на физическа терапия. Освен това, няма данни за ефекта на преминаване на електрически ток през металната структура на протезата.

Целите на края на следоперативния период са:
• Укрепване paraartikulyarnyh мускулни групи;
• адаптация към ежедневието и работата на двигателната активност.