Мотивация да се откажат от пиене - един от основните елементи на борбата срещу алкохолизма. Ако човекът сам не осъзнава, че е време да спрете да пиете алкохол, без лечение, няма да му помогне, той все пак ще се върна към бутилката. За да се избегне превръщането хроничен алкохолик, че е по-добре да се намери смисъл да се отрича пристрастеност.
Когато връзката дойде
Важно е да се разбере кога да пиещите разговори са действително необходими. Мъжете по принцип са склонни да пропуснете момента, когато се формира устойчиви отношения, което означава, че има само разчита на мнението на приятелите и семейството си.
Основният предупредителен знак става невъзможно да се замени с алкохол, отколкото всеки друг. Обичта е болезнено, това води до промени в поведението и лични качества, и по този начин става ясно, че тя има патологичен характер.
Човек постоянно по петите бутилка, опитвайки се да "преглътне" стрес, проблеми в работата или в семейството, така че провеждането на свободното време - това е повод, че ще трябва да се мисли за здравето си и да си говорят, за мотивацията не аз гледам да спре да пие алкохол.
Важно! Причината за отказа на алкохол трябва да бъде ясно и очевидно, особено за алкохолик, а не за някой от неговите роднини или роднини!
Основната мотивация
Мотивация да се откажат от пиенето на различни хора могат да бъдат различни. Пийте извън мярка трябва да избере за себе си съответните причини. Въпреки факта, че обществото е широко прието да се безалкохолни напитки, дори и за почивка, по-добре е да не следват такива непристойни традиция. Повечето хора спират на тези мотиви не пия:
- уверете се, че има най-възможност да се чувстват щастливи, без да е "зеления дракон";
- се опитва да получи удовлетворение от живота и да си възвърне спокойствие могат да мотивират отказа (много под внимание, че злоупотребите срещу повишена тревожност, раздразнителност, често посещавани от тъмни мисли);
- желанието да се възстановят загубени поради предпочитанията за комуникация със скъпи хора, може да бъде друг повод, помага в борбата срещу алкохолизма.
Ако човек пих за дълго време, той със сигурност не е необходимо само мотивацията да спре да пие, но и подкрепят. За борба с пристрастяването сам изисква огромна сила на волята, а защото, ако се отвърнем от алкохолни роднини и приятели, те не трябва да се учудваме, че става само непоправим пияница по-силен.
Важно! Поддръжка скъпи хора и тяхното нежелание да се разочаровам са чудесно мотивационно въздействие, което трябва да се насладите.
Какви въпроси да се запитате
Мотивиране на себе си да се откаже от алкохола, човек трябва да мислим внимателно за това, защо той го прави. Веднага след като той се пита правилния въпрос и да отговори на това, че ще бъде най-добрия случай да веднъж завинаги да се откаже от пристрастяването към алкохола.
Причината трябва да се търси в желаното време и да промените живота си завинаги, коренно се отрази на нейната разбира се, да им съдба в свои ръце. Това може да помогне на следните мисли за живота си:
- Разбирам, че съм пристрастен, и там не е добър;
- Аз разбирам, че зависимостта ми изостря не само моя живот, но и живота на другите;
- Аз разбирам, че всичките ми проблеми, дължащи се на алкохол, както и да ги игнорират вече не е възможно?
Честно казано се отговори на тези сложни трудности на живота, лицето, най-вероятно ще се мисли за тяхното положение и да предприеме решителни решение, е необходимостта да се откаже най-накрая за употребата на алкохолни напитки.
Какво друго може да доведе
Брой на употребили алкохол засяга здравето, и това е факт, известен на всички. Въпреки това, негативните ефекти върху тялото не трябва да бъде основната причина да се откаже от алкохола. Разбирането на опасността на етанол е никога в живота си не помогна на всяко лице да се откажат от пиенето.
Допълнителна причина за отказа на алкохол може да се набира нов смисъл. Трябва да се намери интересен хоби, работа, която успешно да замени навика да посяга към бутилката във всяка ситуация. Вълнуващо преживяване за всеки човек собственото си: някой дава на религия, нечия глава отива в изучаването на нова информация, а други предпочитат спорта. Най-важното нещо тук - да се намери точно бизнеса, който ще поеме изцяло от човека, което е наистина трудно да се игнорира.
Не е необходимо да се смята, че ако вместо бутилки с алкохолни оферта бягане, той веднага спрете да пиете и да започне да се включат в спорта. Ако човек не разполага с предразположение към него, наложено от случая не води до изоставянето на алкохол, и само ще влоши ситуацията. Необходимо е да се алкохолици го избра себе си, че той се интересува.
Вземете мотивацията за отказ на алкохолни напитки не е лесно. Имате нужда от много търпение и да говоря с един човек, пиене, че той разбра за съществуването на самия проблем и той осъзна, че тя трябва да се бори. Ефективност ще бъде само на мотивацията, която не е наложена отвън и се избира самостоятелно, без външен натиск! Опитите да се настоява да изостри ситуацията. Ако не размера на убеждаване не работят, можете да опитате специална медицина.
Свързани статии