Колко полезна коприва
С това растение познато на всички, без изключение - който като дете, и то не само не пипай горящите листата. Но се оказва, коприва може да бъде много полезно, особено в началото на пролетта.
История на коприва корени в далечното история, и е разпространил почти всички краища на света, а дори и на Авицена подготовката лекарствени средства въз основа на листа от коприва и корени.
Богатата листа от коприва
Това оставя нашите предци, използвани за ядене и коприва помагат да се поддържа баланс витамин е трудно в пролетните месеци, когато други източници на витамини все още не се бяха появили.
Коприва оставя идеален източник на аскорбинова киселина, което е известно да бъде унищожен чрез топлинна обработка и съхранение. В 100 г пресни листа плевелите съдържа около 300 мг витамин С, за сравнение - в облепиха и 200 мг от касис и лимони в общо 60!
Въпреки това, аскорбинова киселина не е единственият витамин, който има фолиева киселина в коприва. и ние вече знаем как витамин B9 е важна за деца и възрастни. В коприва оставя почти всички витамини, включително достатъчно рядко холин (В4), което е необходимо за нормализиране на липидния и въглехидратния метаболизъм, очиства черния дроб и стабилизиране на нивото на кръвната захар чрез въздействие върху инсулин.
Малкото количество коприва съдържа антиоксиданти, бета-каротин, токоферол (витамин Е), както и биотин (витамин Н).
Е доста добър, както и минералния състав на горящите коприва листа, те намериха желязо, магнезий, натрий, калций и калий. Между другото калий в коприва е почти същата като на банани.
Но това не е всичко. Смъдене богат fitontsidami, фенолни киселини, съдържа танини, хлорофил.
Какво е полезно коприва
Само един списък на състава на растението показва неговата полезност. Независимо от това, че е необходимо да се изясни.
Копривата има хемостатици собственост, тя признава и основан на доказателства медицина, която препоръчва настойки и отвари от коприва за кървене, особено на матката.
Поради неговия състав коприва помага за нормализиране на нивата на кръвната захар, което е много важно за диабетици.
Листата съдържат мека влакна и калиев - това, което е необходимо за нормализиране на чревната перисталтика и почистване от остатъците на хаотичен храна.
Тя трябва да бъде включена в диетата на листа от коприва, ако искате да заченат бебе - поради фолиева киселина, тази билка повишава мъжката и женската плодовитост. Киселина filievaya важно за децата, тъй като е необходимо за протеиновия синтез и стимулира мозъка.
И знаеш ли защо коприва ужилване? На плоски листа и стъбла на инсталацията са разположени множество фини косми, съдържащи мравчена киселина, ако неволно докосване коприва листа косми nadlamyvayutsya и киселината прониква в кожата, което води до болезнено изгаряне. Тези изгаряния са неприятни, но в повечето случаи не е опасна и си отиват доста бързо, освен ако, разбира се, няма да се прояви алергична реакция.
Това коприва е противопоказано
Contra "зелената аптека" малко, обаче, те са:
- Не експериментират и да се хранят салата от коприва деца под три годишна възраст
- Копривата е противопоказан при всякаква форма е бременна, тъй като има доказателства, че марихуаната може да се отрази на мускулите на матката.
- Тъй като коприва активно влияе върху съсирването на кръвта не се препоръчва да има хора, страдащи от тромбофлебит и склонни към тромбоза.
Важно! С цел да се неутрализира мравчена киселина и да се освободим от "горещина" на листа, да ги накисва в продължение на 3-4 часа в студена вода или изсипва вряща вода за 5-10 минути.
ПРОЧЕТЕТЕ също:
Праз е полезно и може да даде бебето си
С какво да храним детето в началото на пролетта
коприва кърмене
Купи коприва могат да бъдат в аптеката, която се продава в изсушен вид. Необходимо е да се направи сухата трева с вряща вода: една чаша вода е достатъчно супена лъжица коприва. Тя настоя за няколко минути. Вземете тази инфузия три пъти на ден по една супена лъжица.
Можете да вземете вода и коприва в същите пропорции, но първо да се вари в продължение на една минута, а след това още половин час, за да настояват. Направете отвара трябва да е в същия размер - една супена лъжица.
Копривата да се увеличи лактацията може да се използва както в чист вид или в смес с други билки. В същата аптека можете да си купите чай кърмене. Обикновено, освен коприва включва копър, анасон, копър, кимион и др.
Копривата може да се прилага не само в суха форма, е възможно да се готви с прясна коприва супа. Пресните коприва повече витамини, защото при сушене на билки на полезни свойства се губят. Не е необходимо да се постави в много коприва супа, тя не трябва да бъде на базата на храна и да я допълнят.
Копривата не само увеличава лактацията, но също така носи и други ползи. Тя перфектно помага при раждането кървене, запек и подуване. Копривата допринесе за повишаване на нивото на хемоглобина. След раждането, често е твърде ниска. Копривата помага при умора и липса на сън - тези фактори често се срещат в следродовия период.
Копривата съдържа много хранителни вещества, които са необходими не само на майка ми, но и на бебето. Коприва съдържа аскорбинова киселина (дори в касис си половина). Според каротин коприва съдържанието може да се сравни с облепиха (плодове) или киселец. На коприва съдържат витамин А, Е и К, както и масата на тялото се нуждае от микроелементи - желязо, магнезий, калций, мед и така нататък. Копривата съдържа флавоноиди, дъбилни вещества, летливи, хлорофил, дъбилни вещества, гликозиди, толкова перфектно, укрепва организма и има терапевтичен ефект.
Копривата е не само укрепва организма, но също така увеличава нейната устойчивост на бактерии и радиация. В модерната обстановка на околната среда съгласно този фактор е много важен.
Както при всеки друг нов продукт, коприва трябва да се въвеждат постепенно, тъй като може да се появи алергична реакция бебе. Най-често срещаната алергия се проявява в обриви по кожата. Ако алергията се появи, е необходимо да спрете приема на коприва в продължение на няколко седмици и след това опитайте отново. Не започвайте с приемането на копривата въвеждането на нови продукти, ако се появят алергии, той ще бъде ясно кой продукт да го е причинило.
Коприва кърмене ще бъде от полза не само на майката, но и на бебето.
Копривата по време на бременност. Мога ли коприва по време на бременност да се яде?
Копривата се достойно място в народната медицина. Той е известен със своите полезни свойства. Копривата е силно препоръчително по време на бременност. Но в този случай, има много изключения. Това ще бъде обсъдено.
Полезните свойства на коприва
Коприва - обща и познат на всички от детството плевел, който има дълга коренище и достига височина от около два метра. Тя расте главно в буренясал места, огради, къщи, пътища, изсичане на горите, който често образува гъсталаци (Wrens). Въпреки факта, че повечето от тях се борят с нея, тя е много полезен лечебно растение. В народната медицина се използва коприва и боцкане. Тези видове имат полезни свойства, особено отличава ги тонизиране способност, тя също така да окаже влияние върху формирането на кръвта и зарастването на рани, за всички човешки органи като цяло.
Копривата по време на бременност
Бременни майки са много полезни, за да се пие билкови чайове и запарки, тъй като те са в състояние да повлияе не само на жената, но и детето си. В допълнение към лечебни свойства, те са съставени от няколко основни хранителни вещества, които допринасят за здравето на плода.
Мога ли коприва по време на бременност?
Копривата е много ценен билка за бременни жени, но не забравяйте, че тя може да се използва само след първия триместър. Факт е, че за бременни krovoobrazovatelnoe вредни свойства на това растение. И така, вие не трябва да го използвате в ранните етапи, тъй като тя може да стимулира мускулите на матката, което води или кървене или преждевременно раждане (ако злоупотребява коприва в по-късните етапи, това може да предизвика контракции на матката на мускулите). По време на втория или третия триместър трябва да бъде строго наблюдение на размера на медикаменти. Тъй като прекомерна консумация може да доведе до удебеляване на кръвта на плода, алергии (това може да изглежда безобидни на пръв поглед, но в крайна сметка успя да доведат до сериозни здравословни проблеми на детето, особено разпространено сред децата, има алергия към цъфтящи коприва).
събиране на коприва
Колекция трябва да започне в началото на лятото, когато листата са все още млади. Често той се произвежда по време на цъфтежа, бране на цветя, и (те се използват за лечение на настинки).
Основно се използват в народната медицина листата и коприва корен. За да се подготви сок се използва и издънки. Разделени от стъблото и листата се сушат и се използва в готвенето. Root след събирането (обикновено попадат) се пречиства и се суши в добре вентилирано помещение. Особено важно е, че събраната централата не трябва да се излага на пряка слънчева светлина, защото те унищожават хлорофил, и тя губи много полезни свойства. Затова е по-добре да го съхнат под навес.
При правилно съхранение на правилно събира и се суши коприва в състояние да поддържа техните полезни свойства за две години. А е желателно да се поставя в хартия или плат, чанти и да се съхраняват на хладно място.
Пиенето на коприва
Можете да пиете по време на бременност коприва като чисти отвари, както и за събиране на билки. Той съчетава много добре с малини, мента, копър, глухарче. Специални ограничения за приемане на чай и инфузии не е особено полезно е за производство на мляко. Но не пия коприва по време на бременността до 12 седмици.
Както козметични коприва по време на бременност е задължително. Бульони за коса, различни маски могат да ви помогнат да се грижи за себе си, без използването на вредни козметика. Особено полезни репей масло с коприва. Той укрепва корените на косата и подобрява структурата, стимулира растежа и предотвратява загубата на коса. Това е важно по време на бременност и кърмене, тъй като често се дължи на липсата на витамини при жените изпитват проблеми с кожата и силен косопад.
Много бързо отслабна и да си възвърне предишната форма ще помогне отвара от коприва. Той стимулира обмяната на веществата, премахва токсините от тялото.
Полезни рецепти
Полезна чай за кърмене:
- Mark изсушени листа от коприва, малина, суши люцерна, овес слама, мента (всички 12:59).
- Разбърква се и се съхранява на сухо и тъмно място.
- Brew с кипяща вода и се влеят в продължение на около един час.
- Напитки може едновременно охладени и топли в комбинация с мед или захар.
За възстановяване на матката след раждане приемане инфузия:
- Коприва оставя zaparivayut вода в съотношение 1: 100.
- Взети след хранене три пъти на ден.
За да се отървете от косопад използването на този вливане на коприва:
- 1 супена лъжица. л. коприва излея чаша топла вода.
- Настойки дават час и половина.
- Втрийте в главата ми, след измиване на косата.
Коприва по време на бременност може да ви помогне, така и нарани. Имайте това предвид. Останете здрави!
Свързани статии