Мога ли горещ чай бременност

Мога ли да се пие черен чай по време на бременност

Черният чай е полезен за здравето на жените

Черният чай - наистина невероятно питие. Свойствата му не са напълно изяснени, и текущи изследвания не престават да учудват.

Всеки вече знае, че черен чай е полезен за кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт, нервната система и така нататък. Но не всички вероятно сте чули, че черен чай има положителен ефект върху физиологията на жените.

Последните проучвания на западни учени са записани следният феномен: ежедневните две чаши черен чай увеличава шансовете за забременяване с 27% (4000 жени са участвали в експеримента).

Разбираемо е, че жената не пие вредни газирани и алкохолни напитки, не се пуши, яде прав, избягвайте стреса.

Между другото, черен чай е полезен не само за жената, но и за здравето на мъжете.

Черният чай по време на бременност

Черният чай по време на бременност може да се пие. Друго нещо е, колко и колко е силен. Основното нещо, както разбирате, не злоупотребявайте. Две чаши слаб, но качеството на черен чай - това е дневната норма по време на бременност. Можете с лимон и мед.

Тези две плочи съдържат полезна маса -. Теобромин, теофилин, магнезий, фосфор, калий, флуорид, калций, витамин В, PP, C, K, пантотенова киселина и др чай има благоприятен ефект върху прозрението на кръвоносните съдове, предпазва и укрепва зъбите.

Не забравяйте, че една чаша силен чай - кофеин, не е по-малко от една чаша кафе. В развитието на плода, това стимулант със сигурност не е добро. На първо място, има допълнително натоварване на сърцето на детето, и второ, се вижда, че редовно консумират кофеин, дори ако то е в чай, намалява теглото на плода.

Слаб чай, ако не ви харесва, имат полезен такси, добавяйки, роза, мента, малина и касис листа.

За билкови добавки за черен чай

С phytoadditives трябва да се борави внимателно. Въпреки факта, че те са естествени суровини, много от тях да доведе до мускулите, включително и матка, в тон, което създава неприятна ситуация на заплаха от спонтанен аборт.

Билкови съставки, като билки, не са изследвани до края на медицината, както и въздействието върху развитието на плода в повечето случаи - не е предвидима.

Забранени фитонутриенти включват женско биле, копър, жен-шен, сминдух (египетски жълт чай), хмел, див пелин, пелин, джоджен и така нататък.

Такива безвредни билки като лайка, коприва, глухарче могат да бъдат опасни, но листата на мента, малина, касис може да се каже само, че те са "най-вероятно в безопасност".

Черният чай по време на кърмене

По-скоро слаб, добър черен чай е включена в диетата на кърмещи майки. Още по-добре да го използвате в този критичен период, с мляко. Препоръчително е да се налее чай в варено мляко, а не обратното.

За да се подготви обвиненията, увеличава лактацията, можете да използвате риган, мащерка.

Какво да се пие чай по време на бременност: полезни и противопоказания напитки

Много жени се чудят как да се пие чай по време на бременност може да бъде, без никаква заплаха за собственото си здраве и безопасност на бебето, както и от коя от тях е по-добре да се въздържа. Не е тайна, че всички от обичайните напитката съдържа достатъчно активни съставки, които могат да влияят неблагоприятно на плода, както и на общото състояние на бременната жена. Какво трябва да се направи?

Какво чай можете да пиете по време на бременност?

Има редица от тези чайове, които имат право да се пие по време на бременност (частично вече писахме за него тук). Но това не означава, че е възможно да се пие литра. Те са разрешени, но в ограничени количества: постоянно си спомня за активни вещества в състава им, които понякога са твърде агресивни в своя ефект върху нероденото бебе. Една или две чаши на ден - достатъчно скорост, и най-важното - безопасно. А къде крепост на чай трябва да бъде много, много слаба, тъй като тя съдържа много голямо количество кофеин. Бременните жени могат да използват следните видове чай

черно. съдържа теофилин, теобромин, витамини (В, К, С и РР), минерали (фосфор, калций, магнезий, калий и флуор);
зелено. Това прави кръвоносните съдове еластични и пропускливи, намалява натиска, възстановява повредени зъбния емайл;
бяло. има тонизиращо и антибактериални свойства, поддържа имунитет;
джинджифил;
билков чай шипка горски плодове и касис, листа от малина и коприва;
чай с мента (или маточина) помага решаване на проблеми с храносмилането, като тази билка има антибактериално, противоалергично и анти-вирусен ефект.

Какво чай не трябва да се пият по време на бременност?

Задачата на всяка бременна жена - да се предпази бебето от всякакви непредвидени последствия и за намаляване на възможните рискове за него до нула. Поради това е необходимо да се знае кои чайове са противопоказани по време на този период, защото на неговите силни компоненти. Разбира се, за някой, те могат да бъдат в безопасност, тъй като всички организми реагират различно на определени вещества, но в повечето случаи те причиняват не е просто един лесен гадене и стомашно разстройство, а понякога става въпрос до спонтанни аборти. и до преждевременно раждане. Така че с това шега в никакъв случай не си струва. По време на бременността, лекарите забраняват питейна следните чайове:

силно сварено черен или зелен чай съдържа натоварваща доза от кофеин, което предотвратява абсорбцията на калций;
билкови чайове. лайка (провокира спонтанен аборт), женшен, черен Cohosh, бряст ръждив, блатна мента, див пелин, копър, женско биле (сладък корен), градински чай, сминдух, пелин, жълт кантарион, черен Cohosh разклонена, хмел.

Чай - вкусни, обичан от всички, обичайната напитка, която е толкова трудно да се откажа. Но бременност - състояние, не е постоянно, това е временно и преходно, така че си струва да бъдат търпеливи и да се ограничи в използването на този период от време. А в някои случаи, може да се наложи да се откаже и напълно.

Чай по време на бременност

02.09 Храна Когато една бременна жена носи едно дете, нейната храна диета коренно са променили. Други продукти трябва да бъдат изключени от него. От особено значение е фактът, че тя пие по време на този период.

Какво напитки могат да се консумират по време на бременност? Когато става дума за чай, не забравяйте, че много от чайове, и всичко, което може да се пие бъдещи майки.

Какво може да се пие чай по време на бременност?

Тази напитка е напитка за бременни жени може да бъде, но не се злоупотребява. И в черно и зелен чай съдържа кофеин. Ако чаят се запарва силен, той съдържа кофеин е не по-малко от кафе, въпреки че повече време за смилане.

Чрез плацентата към плода получава кофеин, но не се абсорбира от него, и че това се отразява зле. Черният чай съдържа много полезни вещества - теобромин, теофилин и витамини C, K, PP, C, пантотенова киселина; Минерална - фосфор, калий, магнезий и флуор. Зеленият чай съдържа повече лекарствени вещества, както и по време на бременност не е за предпочитане, защото има положително въздействие върху пропускливостта и еластичността на кръвоносните съдове. Зеленият чай помага да се нормализира налягането, което също е много важно по време на бременност. Тя насърчава втвърдяване на зъбния емайл. Специалистите съветват да се използват свободно вари чай, че е възможно с добавка на мляко, но не ги малтретират.

Белият чай съдържа почти няма кофеин, укрепва имунната система, има антибактериални свойства, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Когато токсикоза, се препоръчва да се дъвче листа чай.

Можете също така да се запари витамин чайове: шипка и касис; от листата на малина, касис, боровинки и шипки; шипки и офика, боровинки листа.

Полезните свойства на чай по време на бременност

Черният чай може да има благоприятен ефект върху тялото на бременна жена.

Магнезий и калий подобряване на сърдечната функция, помага при спазми и тонус на матката.
Калций и фосфор от помощ, за да образуват скелета на детето и поддържа костната женска система.
Теобромин и теофилин е слаб диуретичен ефект, помагат да се справим с подуването.
Минерали и витамини (C, PP, K) имат благотворен ефект върху цялото тяло.

Въпреки това, по време на бременност чай напитка в ограничени количества - две чаши на ден в продължение на 3 г листа чай с 250 мл вода.

Какво чай е противопоказан при бременни жени?

Много бременни жени не трябва да пият чай. В допълнение, на големи количества зелен чай може да има отрицателно въздействие върху плода, тъй като това пречи на усвояването на фолиева киселина от организма, което е много необходимо за развитието на детето.

Някои опасност някои билкови чайове - олово за тонизиране на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Забранени чайове, които съдържат градински чай, черен Cohosh, женшен, див пелин, женско биле, копър, мента блато, ръждива бряст.

Полезни билкови чайове с добавки за бременни

Чай с мента (в ограничени количества) е добре да се пие сутрин гаденето. Тя подобрява храносмилането, облекчава отоци.
С малина, касис, шипка - източник на витамини и минерали (желязо).
С лайка. Има противовъзпалителни свойства, съдържа калций и магнезий, тя помага при безсъние.
С бергамот. Съдържа антиоксиданти, укрепва имунната система, вегетативната нервна система, стимулира апетита. Кофеинът в него толкова, колкото и в зеления чай, така че е по-добре да не злоупотребяват с тях.
С джинджифил. Той помага да се преодолеят симптомите на ранен токсичност.
С жасмин. Той има седативни свойства. Помага при безсъние, тя отпуска мускулите.
С лимон и мед - ако една жена не е алергичен към тези продукти. Той ясно укрепва имунната система, за да се справят със студена.