Аз бях в състояние да се убедя, че не ми харесва сладкиши. Тя работи за дълго време с мъжете, но те са били известни да се пие чай не е просто "захар" и това е нищо, не се мазнини! Аз забелязах, че "плаващ" в ширина. Отиде и падна от любов бисквити, кексове, кифли, дори миризмата не ми хареса. постепенно престанали да имат палачинки у дома: всички napeku, а тя не ми харесва.
Каши също не разполагат с едно дете. започвайки от сутрин хранене мюслито на с кисело мляко. И всъщност, мюсли - това е овесена каша с ядки и стафиди. Купих прясно овесени ядки, ядки, смесени - вкусен, по-малко скъпо, но вкусно. Децата ядат сладки всичките си домашно мюсли. Е, добре, и така вкусни! И се научи да яде овесена каша.
Елда ядат много бързо, че няма да се чувства така, както аз съм нещастен.
А къщичка не може да се накарам да яде, добавете черен пипер, сол, чесън и копър и се яде нещо рязко малко. Би било необходимо дори със сол и пипер, също да се отърве от, но не мога.
Не насилвайте себе си да изпаднат всички наведнъж, се движат бавно. Аз бях бонбони и сладкиши не ядат, но добър шоколад си позволя, трябва да има захар в мозъка както се оказва.
Да не кажа, че съм много тънък прав. Държа на теглото, и благодаря за това. Girlfriend през това време успя да отслабнете и да получат до 44 до 56-ти на няколко пъти по-голяма. Аз такива експерименти върху себе си не го правят.
система избра този отговор най-добре
Промяна на навици вкус - това е лесно. Привикване настъпва в рамките на 2-3 седмици. Отначало тя се нуждае воля + характер, а след това ще се превърне в начин на живот. Но има едно голямо, но за мен лично.
Здравословна храна трябва да се променя, за да не се уморяват. За да направите това, вие трябва да се научите как да се подготви за нова (полезни) рецепти, както и да получите добра сума пари, за да купи нещо, което е полезно (или просто мода, като рукола и целина, зехтин). Не всички има време, е по-лесно да се вари картофи и херинга рязане. Имате нужда от златната среда. Изобилие от плодове и зеленчуци според сезона, изберете постно месо. И ако някои допълнителни калории и приплъзване, по-добре е, че е естествено, като картофи или малка филийка бекон.
Докато пее на едно място не хапят, и волю-неволю ще трябва да се откаже от обичайните вредни но вкусната храна, малко хора могат да се похвалят, че те самите излизам с вкусна vrednyatiny. Но понякога идва един "задължително". И след като се измъкна провал hestche са, отколкото от наркотици. Но ако тежите в баланса, здравето - живота или вкусно - смъртта, инстинкт за оцеляване често избира живота.
Без сладкиши изцяло не може (и какво е това? Всичко е добре в умерени количества), но често ги замени с дати и смокини. Също така е много сладък и полезен. Все още много като сушени банани. Мюсли барове и hematogen.
Вкусовите навици ние винаги се променят. Припомнете си, че от факта, че те обичах като дете ви харесва, както добре. Аз не съм сигурен, че всички! Как да го управлявате? Мисля, че това не е възможно.
Преди няколко години аз изведнъж от които не са на този, храната не е много dosolennaya започна да изглежда вкусно. Радвах се, че нещо не е "право" в живота ми!
и преди година половина бях диагностициран с панкреатит. който, между другото, аз се Naela пушен колбас, така че след това аз покрай хранителните навици просто зачеркнат от живота в една секунда! И никой не е чуплива.
Свързани статии