Средства така: Готов сега - съжалявам, че без снимка. В същото време поставя върху плочата и пан 2 саксии с вода. В първия цирея (елда, или паста, или ориз) - всичко е ясно. Докато вряща вода в тенджерата и нагрява тигана - нарязани лук 4-5 средни лук на половина пръстени. Пържени в растително масло. Докато пържени във вряща подсолена вода пан хвърлят калмари - три трупове точно за 2 минути (ако усвоява повече - калмари гума ще спаси положението, че е възможно, оставяйки ги вари час, но след това бързо вечеря няма да работи.)

Калмар извадят от водата, като хладен

Когато Скара лък - зареждане 1 литър вода (за да стане по-бързо - се от кипящ кана) 2-3 супени лъжици доматено пюре, сол, захар, черен пипер, джинджифил вкус. Въвеждане в експлоатация на соса 2 супени лъжици. супени лъжици брашно разреждане с вода. Дайте да къкри за 3-4 минути, да го изключите. Докато облечени с масло гарнитура - сос се охлади малко. След това добавете към рязането калмари пръстени.

Може би много писма, но го е направил всички точно 15 минути.

Кодове за вмъкване:

Копирайте кода по-долу и го поставете в прозореца създаване на запис на LiveInternet, при което позволява на режима там "The Source"

BB-код за форуми:

Програмата "Загадките на света" вече се говори за магическите свойства на сода. Без диета и упражнения потопете във ваната в продължение на 20 минути и всичко мина няколко килограма.

И аз неволно се публикува този пост със снимка като много се плашим. Но нека рекорда ми е памет, мотивация и малко хвалби! По-рано този месец, аз започнах да отслабнете. Vyalenko, неохотно. Започна да ходи по лентата от пластмаса. След това той взе за себе си добре. Като цяло, оценка на нормалната загуба на активен тегло трябва 2 седмици. Какво имаме? 2 пъти седмично активно танци като луд тренировка в момента 11 сесии на антицелулитен масаж. Следваща снимка "преди" и "след".