Славянски POST - това не е християнин опитомяване на 40 дни от религиозен аскетизъм. Славяните всичко, свързано с природата, и да публикувате на системата зависи от климатичните сезони, т.е. основна задача - да се възстанови тялото от една храна на друга. например, през пролетта постепенно да се увеличи приема на растителни храни, както и през есента, за да се подготви за rannekonserviruemoy храна, а в същото време да изчистите организма от токсини. Затова славянските POST трае 1-2 седмици, като този път е достатъчно.

Публикации славянски система

Славяните през лятото (година), има 5 пост, а освен тях на седмия ден от всяка седмица - един ден на гладно (от него сега има и друга форма - на гладно дни, така че тялото не zashlakovyvalsya и пречистен).

СЛЕД ден - всеки седми ден на славянската девет седмици, според заповедите на Сварог. "Прочетете ви три дни в седмицата - третия, седмия и деветия ...". Т.е. тридневен уикенд, от които седмия ден пост. На този ден, се препоръчва да се въздържат от ядене на всички, с изключение на сокове, вода, плодови напитки, без плодове, билков чай ​​и желе. Ако POST ден съвпада с почивка, а след това не бързо в този ден, и наблюдавайте празника.

Не се наблюдава деца гладно под 12-годишна възраст, бременни и кърмещи майки, старци и старици, след 60 години, войниците, извършване на пост, както и ранените и болните, като те трябва да се яде да получат повече сила и здраве.

Вижте също .: