В навечерието на къща на Нова година е изпълнен с аромати на борови иглички и зелена красота се превръща в основна декорация на дома ви.
Все пак, знаете ли, че дървото е в състояние не само да радва окото, но и донесе осезаеми ползи за вашето здраве? В същото време, това е вярно. Tree - това е истински склад на естествени витамини и минерали. магически дърво изпълнен желязо, мед, хром, манган, и витамин С в зелени смърчови игли пет пъти повече от лимон.
В Русия, тя отдавна е известно, рецепти използват ели клонове и игли, традиционно използвани в народната медицина. Моля, вижте някои от тях.
Рецепти от елови игли.
1. отвара от елови игли - това е чудесен витамин напитка, която укрепва организма, почиства кръвта и премахва токсините. За да се подготви бульон от иглите трябва да се смила елови игли и се изсипва вряща вода в съотношение 1 супена лъжица. игли чаена лъжичка на чаша вряща вода. Вари се сместа в продължение на половин час и се оставя да престои 2-3 часа. В деня за пиене достатъчно за 100 г напитката. Ако е необходимо, на вкус, можете да добавите една чаена лъжичка мед.
3. Друга рецепта иглолистна вани - смачкване смърчови игли, пръчици и нарязани конуси и вари получената смес се разбърква в продължение на един час в размер на 1 кг смес от 7 литра вода. Прецедете и плътно ukuporte получения бульон и оставете да се запари за през нощта. Готов инфузия трябва да има богат кафяв цвят. Изсипете вливане във ваната и да се насладите на процедурата (но не повече от 20 минути!) Не забравяйте в края да вземе хладен душ.
4. За любителите на пара може да бъде незаменим ела метла за баня. Този известен агент на ревматизъм и болка в ставите и за подобряване на кръвообращението. Ефективно и баня с болки в гърба. Въпреки това, пара бор метла отнема повече време, отколкото обичайните груби клони и игли obmyaknut около 30 минути. И не забравяйте, не забравяйте да се подготви кожата за бор метлата на - предварително се накисва в парна баня поне 5-10 минути. Когато иглолистни метла за баня масаж не е необходимо да се извърши интензивна pohloayvaniya - ограничение за такива методи, като отопление, натискане и помилване. Вместо смърчови лапи могат да бъдат взети от хвойна, ела и брезови клони добави към иглите облекчаване.
5. И накрая, един прост, но ефективен народен лек за стреса Съберете широколистни елови игли в импровизиран чанта, изработена от лека материя и да се мотае от главата на леглото. По този начин, вие ще оформят нервите си, и сънят ти ще бъде по-спокойна и ведра.
Уморихте ли се от болката в ставите?
Отърви се от досадното болката в ставите и гърба
Свързани статии