ПредишенСледващото

Този вирус се предава лесно от човек на човек и причинява респираторни заболявания с различна тежест. Предразположен към заболяването, по-възрастните хора, малки деца, бременни жени, както и всички, които страдат от хронични заболявания и отслабена имунна система.

Първото правило: трябва да се често да си мият ръцете със сапун и почистване и дезинфекциране повърхности с почистващ препарат. Сапун премахва и унищожава вируса.

На второ място, трябва да избягвате близък контакт с болни хора (най-малко 1 метър от инфекцията), избягване на пътуванията и оживени места, покрийте устата и носа си с кърпичка, когато кашляте или кихате, да не докосвате очите, носа или устата - грипният вирус се разпространява тези начини да не плюе на обществени места. За да се намали рискът от заболяване, трябва да се използва маска или с помощта на други налични средства за защита.

На трето място, здравословен начин на живот се подобрява устойчивостта на организма към инфекции. Спазвайте здравословен режим, включително и пълен сън, консумацията на храни, богати на протеини, витамини и минерални вещества, физическа активност.

В случая на грип трябва да си остана вкъщи и да се потърси незабавно медицинска помощ. Необходимо е да се съобразят с почивка на легло и да пие толкова течности, избягвайте оживени места и да носи маска, за да се намали риска от инфекция. Контактът между пациента и се намира в близост до къщата трябва да бъде сведено до минимум. Грижи за болните трябва да бъде само един член на семейството.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!