Кърменето не е прост механизъм, изглежда,
Последният път, когато майка ми е твърде рано да премине специален адаптирано мляко за хранене на бебета. Причините за това са различни, от недостиг на мляко, или беден привързаност към гърдите на бебето. Но всички тези проблеми могат да бъдат коригирани. така че не бързайте да се прехвърли детето си на изкуствено хранене, страхувайки се да го остави гладен.
Има много прости начини за увеличаване на количеството на млякото. Производството на мляко е циклична. на всеки шест до осем месеца, обемът на производството на мляко се намалява, а ако преодолее първи спад, толкова повече детето ви ще бъдат снабдени с питателна храна, без главоболия.
Колко мляко трябва да бъде разпределена
Не забравяйте, по простата аксиома: женското тяло е проектиран перфектно. Майчиното мляко се произвежда толкова дълго, колкото е необходимо на определен етап бебето. Голям брой ще доведе до стагнация на мляко и отводнителни проблеми, по-малко въздействие върху децата - това ще бъде гладен и ще бъде лошо да се добави теглото. Следователно, има баланс: когато бебето се - толкова много са се върнали. Знаейки това е златното правило, можете да регулирате размера на мляко. Например, хранене е била успешна - детето нахранени, но млякото е останало, в този случай, може да се прибегне до изпомпване. Вие се прелива много по-малко, отколкото яденето на бебето, така че следващия път, когато млякото ще бъде по-малко. След бързото ще има по-малко количество мляко в резултат на бебето ще отнеме повече време, а обемът на доставките и прием на мляко балансиран.
Има ли детето ви да има достатъчно мляко
Като млади майки да разберат за недостатъчно количество мляко? Them на тази идея предполага, недоволни от поведението на детето и първия има една идея, че детето е гладен. Не изпадайте в паника, преди време, че е възможно детето просто просто искат да кърмят, а не да се яде. Когато внезапно отбити, той започва да действа и възмутен от това. Или може би той е просто неудобно и горещо, така че тя се държи доста обезпокоително. Имайте предвид, че капризи бебето след хранене не винаги означава липса на мляко. Много хора смятат, относно липсата на мляко по други причини. Например, след хранене не е възможно да изрази своята мляко. За майки, че детето не може да яде всичко. Но това е добре установена с хранене на бебето отнема всичкото мляко, и това е достатъчно.
Най-обективният признак на липса на храна ще намали количеството на урината на детето. В деня на бебето трябва да пикая по 10-20 пъти повече от нормалното хранене. Урината трябва да бъде светъл цвят на слама. Ако урината става тъмно (конц) и актовете сами стават рядко уриниране, а след това на бебето мляко явно не е достатъчно. Ако това се наблюдава, че нещо подобно - брои актовете на уриниране през деня. Ако проблемът се потвърждава - това могат да бъдат преодолени.
Нека да разгледаме начини за увеличаване на лактацията.
хранене
Някои храни допринасят за развитието на подобрени кърмата. Тя е преди всичко мляко и неговите производни, телешко, пилешко, риба. Най-дневната диета на кърмещи майки трябва да включва най-малко:
чаша мляко или кисело мляко;
сто грама сирене;
двайсет грама твърдо сирене;
два литра течност.
Честотата на храненията
Колкото повече се хранят бебето си, по-високата кърмене. Близък контакт с бебето и насърчава производството на кърма. Нежен и нежно докосване ще ви помогне да се възстанови необходимото количество храна за трохи. Правилната позиция по време на хранене и контрол на това как когато бебето суче, също има положителен ефект върху възстановяването на кърмене. Уверете се, че бебето докосна брадичката на гърдата. В този случай, на долната челюст детето трябва да бъде леко се изви към външната, и над горната устна трябва да се вижда край на ареолата. Не се отчайвайте, ако млякото идва бавно увеличение кърмене кърма може да бъде въвеждането на само някои усилия.
терапевтични вани
За да се подготви такава баня, ще се наложи една купа и топла вода. Преди да си легнете по-ниски в гърдите в купа с вода и се накисва за около петнадесет минути. Водата не трябва да бъде прекалено горещо. След процедурата, избършете гърдите сухи и увито в памучно бельо.
променливо душ
Душове не само ще ви помогне да се поддържа кожата в добра форма. Промяната на температурата на водата стимулира производството на еластин в кожата, което поддържа формата на гърдата, както и подобрява кръвообращението. В допълнение, масаж Contrast струя вода има благоприятен ефект върху лактацията. Сутрин и вечер, масаж на гърдата - приток на кърма и красивата еластична кожата, която сте предоставили.
Взимайте почивка и разходка
Свеж въздух допринася за по-добра циркулация на кръв в тялото. Отпочинал тяло е по-лесно да се справят с техните функции. Ето защо, колкото повече се ходи и да се отпуснете, колкото по-високо производство на кърма. А детето, разходки ще донесе много ползи.
Масажиране на гърдата може да се използва рициново масло. Ние трябва да разпери си. Една ръка се поставя на гърдите, а другият - под него. Меки движения по часовниковата стрелка спокойни изпълняват масаж. На ареолата и зърното маслото не бива да пада.
билкови чайове
Трева, трябва да се избират в зависимост от това, което предлага. Това обикновено помага само една конкретна билка. Най-често се използва отвара от анасон. За да направите това, една чаена лъжичка от билката сварено с вряща вода в чаша и се настоява. Пийте вливане на една четвърт чаша на всеки час.
Чай, използвани за подобряване на кърмене, разделени в три групи:
В тази група има билки, които помагат с храносмилателни проблеми:
Билки, които помагат с анемия. повишаване на хемоглобина и нормализира физическо състояние:
Емоционален фона на кърмещи майки
Положителните емоции също допринасят за кърмене. Нищо чудно, те казват, че смехът удължава живота. Балансиран или въодушевление добър ефект върху цялото човешко тяло като цяло. А майка-кърмачка, не би трябвало да изпитва негативни емоции и стрес. Стресови ситуации могат да доведат до абсолютна загуба на кърмата. Опитайте се да се предпазите от всички неприятни ситуации и конфликти. Добър тиха музика или забавна комедия може да помогне за нормализиране на емоционалния фон и да се създаде добра атмосфера.
Упражнения за гърдите
Специален комплекс от упражнения ще допринесе за запазване на формата на гърдите и да се увеличи притока на кърма. Няколко прости упражнения могат да помогнат само за няколко дни, за да се възстанови производството на кърма.
Ръцете трябва да се изкриви в лактите на гърдите, дланите и съчетават, като жест. На броя на едно, две плътно с ръце един с друг, и за три или четири - отпуснете се, ръцете му пред него.
Застанал на четири крака, и вдигна глава нагоре, да се придвижват в стаята. Това упражнение е най-добре без сутиен.
Изправете ръцете си и ги разтворете. След това ги пресече пред гърдите и се разпространява към страните. Всеки се опита да направи ход, вдигна ръце малко.
Как да се увеличи медикаменти кърмене мляко
Различни начини за повишаване производството на кърма могат да бъдат закупени в аптека или магазин. Нека такива лекарства без рецепта. Има различни такси и чайове, които помагат за увеличаване на предлагането на мляко. Той се състои от най-различни билки и цветя. Но вие трябва да изберете внимателно, тъй като тя може да действа като алергична реакция. Таблет "помощници" обикновено съдържат витамини, микро- и макроелементи, минерали, пчелно млечице, екстракти от различни растения. Има и хомеопатични лекарства за увеличаване на лактацията. Предимството на такива препарати е тяхната хипоалергенност. Които влияят благотворно кърмене бирена мая. Те съдържат витамин РР също помага за поддържане на доброто състояние на нокътната плочка и косата. Всяка майка трябва да се базира на характеристиките на организма. Преди да вземе това или това означава, че най-добре е да се консултирате с лекар. Също така се препоръчва да водят дневник, в който искате да запишете всички храни, консумирани ежедневно. След това ще бъде по-лесно да се определи какво е причинило алергичната реакция в майка или бебето има.
Нахранете бебето кърмата се препоръчва за най-малко шест месеца. Майчиното мляко не може да замести без изкуствени смес. Благодарение на майчино мляко, бебето се разраства бързо, наддава на тегло, и имунната му система става по-силен с всеки изминал ден. Така че се опитват да поддържат лактацията толкова дълго, колкото е възможно, и не се обезкуражавайте, ако първото от своя упадък.
Свързани статии